Jenever bes

jeneverbes5713Jeneverbes – Juniperus communis
Jeneverbes wordt vaker gebruikt als kruid in weckpotten met augurken en andere groente die op zuur gezet worden. Maar jeneverbes is meer dan dat.
Heb je last van zenuwpijn gebruik dan jeneverbes. Heb je rugpijn, gebruik dan jeneverbes. De jeneverbes helpt ook bij lever en nier problemen en heeft een desinfecterende werking.
Een besje in de thee kan ook de luchtwegen helpen.
Gebruik jeneverbes bij spijsverteringsproblemen, overspanning in spieren en als je rust in je hoofd wil hebben.
Het verdrijft overtollige vocht en heeft een zuiverende werking.
Het zorgt voor een goede hartritme en helpt bij te veel stress.

Het is ook een prachtige struik, groeit langzaam en houd van zandgrond. De jeneverbes is familie van de conifeer, maar heeft meer een naaldachtige takken.
Het schijnt dat de struik in donkere bossen kan groeien, maar ik associeer de jeneverbes met de heide en zandgronden.

Het is altijd een bijzondere plant geweest en ik voel heel veel bij jeneverbes.
Het heeft een hoge vibratie en het werkt zuiverend. Het gaat direct naar mijn luchtwegen en zorgt dat de ademhaling meer ruimte krijgt. Het maakt mijn gedachten helder en zorgt dat ik vanuit  lucht en vrijheid kan denken. De jeneverbes zorgt er tevens voor dat ik ook meer mijn fantasie kan gebruiken en dat ik speels met mijn denken om kan gaan. Het geeft rust en zorgt dat ik overzicht heb.
Ik vind de jeneverbes ook iets hebben van tijm en kan voor de zelfde kwaliteiten dienst doen.

jeneverbes1-7De jeneverbes wat belangrijk bij het verdrijven van pest in de middeleeuwen, maar ook al bij de grieken werd over dit plantje gesproken. Het was daar bekend om zijn
vuur. Het vuur houdt de demonen op een afstand en zorgt dat kwade geesten in de onderwereld zouden blijven.
De jeneverbes begeleid mensen die overleden zijn naar de hemel en een takje voor een dode zorgt als een sleutel naar de hemelpoort.

In de middeleeuwen werd de jeneverbesstruik als symbool van kuisheid gezien. Op de schilderijen van Leonardo da Vinci, het portret van de vrouwe Ginevera de Benci, is een jeneverbes op de achtergrond te zien. De naam Ginevera is een verwijzing naar de jeneverbes. De hedendaagse naam Jennifer is een moderne variant van Ginevera.
Het was dus een naam van een hogepriesteres en een naam van heiligheid.
Gaf je een takje aan de vrouwe dan zou zij als beschermvrouwe kunnen functioneren.

Een Jeneverbes persoon had rust en ruimte nodig, door een te disciplinair leven met veel verplichtingen, zou de bes juist helpen de te strakke keurslijf af te doen en verkrampingen voorkomen. Het helpt de mens om met de gedachten te kunnen spelen.

Je kon jeneverbes gebruiken tegen de conceptie. doe je een tak over de penis of bij de vulva, dan kan je niet zwanger worden. Zo werd er vroeger over gedacht. Ik weet niet of het waar is , maar het kan zijn dat hier vroeger veel voor gebruikt werd. Ook zijn er verhalen bekent dat het abortus kan veroorzaken. Het is dan ook geen plantje die je moet gebruiken als je zwanger bent.

Een kuur van jeneverbes door dr Kneipp voor maag en darmen, maar ook om ontstekingen in het lichaam terug te dringen:)

1e dag: 2 bessen eten door langzaam te kauwen
2e dag 3 bessen eten door langzaam te kauwen
zo doorgaan tot dag 11, dan 12 bessen eten,
dan weer afbouwen tot 2 bessen per dag
Na twee weken pauze de kuur weer helemaal herhalen
Deze kuur is niet geschikt voor mensen met gevoelige slijmvliezen, deze kunnen dan diarree en gisting krijgen.

Maak Jeneverbes olie.
Deze olie is relatief makkelijk te maken. Je doet wat jeneverbes in olie zoals maisolie, zonnebloem olie en laat dit minstens een week staan. wrijf de olie op pijnlijke punten, rugklachten, eczeem en andere huidaandoeningen, psoriasis en de olie zal voor verlichting zorgen. wrijf je rusteloze benen er mee in onder je voetzolen en je kan ‘s nachts beter slapen.
Is de olie op dan kan je makkelijk nieuwe maken, door er extra olie bij te voegen. Je doet er een paar jeneverbessen extra er bij. Het is een hele dankbare olie.
Deze is ook in mijn webshop www.ayourtha-webshop.nl te koop.

Elfjes bij de Jeneverbes
Met de jeneverbes kom je in contact met de elfjes – heus waar, hier werd al in 1944 geschreven door Nellie Donker. Maar als je mediteert met de jeneverbes in de hand dan kan je ze ook zien.
De zilverachtige dauw op de jeneverbes struik helpt de ochtend fris en open te maken en  helpt de natuur te ontwaken na de donkere nacht.

De elfjes willen je helpen terug te gaan naar de natuurlijke bron waar alles ontstaat en helpt je  weer te erkennen dat je leeft. Deze oerkracht zorgt er voor dat je ook gelooft in je eigen genezing en helpt jouw originele ik te ontdekken.
Ze roepen je om op avontuur te gaan en de natuur weer van dichtbij te leren ervaren.
Ze vragen om het jasje uit te doen zodat jij je eigen vleugels weer kan gebruiken.

Welkom in de wereld waarin jij gewaardeerd wordt en waarin jij jezelf mag zijn.

Gebruik je fantasie en durf weer je kind toe te laten. Ga speels en avontuurlijk door het leven en gebruik je intuïtie. Mensen die in hun hoofd leven zijn deze creatieve helende energie vergeten en kunnen star reageren op hun omgeving. De Jeneverbes zorgt dat je dingen makkelijker naar je toe kan halen.

www.ayourtha-webshop.nl

Met de ui een jasje uit

Met de ui een jasje uit
Ui  – Allium cepa

ui39
De ui bestaat uit laagjes die als jasjes de kern bedekken. Pel je de jasjes uit dan kom je steeds dichter bij de kern van er mogen zijn.. maar heb je de bloem gezien die de ui laat zien als het in bloei staat. Op de foto is een sier ui te zien. Maar ook de ui die wij in de keuken gebruiken heeft zo’n mooie bloem.  De ui helpt tegen koorts is goed voor de keel en verkoudheid en helpt het immuunsysteem te versterken. Een ui helpt de spijsvertering en zal de darmen beter doen werken.

ui2981
Het haalt gifstoffen uit het systeem en zorgt dat je meer energie krijgt.
Het vitaliseert de cellen en maakt je krachtiger. Ook tijdens psychische problemen kan de ui zorgen voor harmonie. Geef een persoon die te veel in emoties vast blijft zitten gebakken ui, of snij een ui in twee en leg dat dicht bij je. Het trekt de emotie weg en zorgt dat er beter geaard kan worden. Snij een ui door midden en leg het in je slaapkamer dan zullen alle ziekmakende bacteriën in de ui verdwijnen. Doe de ui na afloop weg en de bacteriën zullen ook verdwijnen.
Heb je een cyste dan kan het drinken van uiwater zorgen dat het kleiner wordt of zelfs verdwijnen – besef dat dit met kankercellen ook kan gebeuren.
Het doet iets met de lymfeklieren en activeert het lichaam.
Repeterende gedachten die als een grammofoon in het denken blijven herhalen zullen verdwijnen met de ui en migraine en hoofdpijn kan wegnemen.
Neem een ui en je zal altijd gezond blijven – zo belangrijk is de ui in ons leven en met een ui hou je de dokter op een afstand.

85rust11

Je kan windjes laten met ui – en toch hou ze niet tegen – want het zorgt juist dat stoffen in het lichaam mogen stromen en zal de gifstoffen makkelijker naar buiten werken. Het is bekend dat je van ui kan zweten en dat het zweet naar ui ruikt. Dit is een natuurlijk proces, het hoort er bij.

Ui kan je gebruiken als hoestdrank en men maakt ook wel eens confituur van ui – dat smaakt heerlijk zoet.

De ui heeft een sterke smaak en de zwavel in ui zorgt dat ziektes makkelijker aangepakt kan worden – ze worden als het ware er uit gebrand.

De ui gaat de grond uit als de bladeren stevig zijn.. maar er zijn maar weinig uien die je laat bloeien.
Toch is het een schitterende bloem en betoverend kijk je via bloem naar het hart. Het voert je weg van de werkelijk en laat je zweven. De ui is deel van een groter geheel en geeft je ruimte om een te zijn met alles wat leeft. Juist dit aspect zorgt er voor dat de ui alle problemen oplost en zorgt dat je open het leven durft te ervaren.
Ik ben er wil ik uitroepen.. ik durf mezelf te zijn en te leven vanuit mijn hart. Hier sta ik en zal ik stromen.
De ui geeft rust en zorgt dat problemen verholpen kunnen worden.
Vanuit het contact met het hart, wordt je rustig en zal je de problemen kunnen vergeten.

Salie sust de gemoederen

85rust15Salie – salvia
De officiele salvia officinales kom je in Nederland niet zo vaak tegen. In tuincentra’s zijn wel zaden en salies te koop die een broertje of zusje is van de officinale. Zijn ze even krachtig? Nee niet allemaal, ze ruiken ook anders. Maar de meeste salie soorten kan je gebruiken. Het is belangrijk om goed aan te voelen welke jij gebruiken kan. Salie komt officieel uit de zuidelijke landen en heeft warme aarde nodig

Tijdens mijn val in Tenerief heb ik een blaadje gebruikt van de salie die daar groeide en met succes. Ik had daar mijn vingen in gedaan die tijdens de val was dubbel geknakt. Het hielp mij snel om mij van de pijn te verlossen.
Salie wordt gebruikt bij kneuzingen, pijnen zoals kiespijn, het groeien van tanden, slapeloosheid, reinigingsrituelen, zuiveren van lichaam, rust en psychische problemen. Het regelt de spijsvertering en is goed voor luchtwegen en keelpijn.
Het opsnuiven van salie kan astma verdrijven.
Doe je wat salie in melk met wat honing, dan kan je beter slapen en kinderen zullen door salie beter om kunnen gaan met groei van tanden, echter niet te lang achter elkaar gebruiken.
Het geeft het denken een extra boost en zorgt dat er rust in hoofd komt. Trillende benen zullen ontspannen en wonden worden geheeld.

salie_0286

Tijdens de magie zal salie helpen in positieve groei en je ook open maken om dingen makkelijk voor elkaar te krijgen. Salie inspireert mensen in hun liefdesvuur en zorgt dat met seksueel op elkaar reageert en geeft ruimte om sensueel op elkaar te reageren.
Je mag alleen Salie gebruiken als je gereinigd hebt en je kan er boze geesten mee verdrijven. Het wordt gezien als kruidje waarmee je kan communiceren met de spirits.

Het versterkt de innerlijke kracht en zorgt dan je beter op je eigen benen komt te staan. Mensen die afhankelijk zijn van anderen en graag in de belangstelling staan, zulle door gebruik van salie makkelijker in zichzelf durven te geloven.
Salie zal zich openen voor bewustzijn en licht. Mensen met psychische problemen zullen rust ervaren met salie.
Het helpt ook prikkels die invloed hebben op de mens te verminderen, waardoor mensen rust en openheid zullen ervaren. Het lijkt net alsof er bij de kruinchakra de energie beschermd wordt, waardoor mensen steeds beter bij zichzelf kunnen blijven.

Gebruik salie om wonden schoon te maken en ontsteking te verminderen.
Dit is een recept waarin men in wijn salie doet om wonden te verschonen en beter te laten genezen.
Doe 100 gram salie in half liter witte wijn. Laat het een half uur staan, waarna je de salie er uit haalt. Gebruik deze wijn om wonden te verzorgen.

Gebruik salie in honing om je sterker te maken voor invloeden van buiten af. Doe een lepel salie door de honing en neem elke dag een klein lepeltje om jezelf te versterken. Mensen die zenuwachtig zijn zullen baat hebben bij deze honing. Gebruik het zolang als het nodig is. Mensen zullen meer durven en krachtiger voor zichzelf kunnen optreden.

Telkens als mijn moeder langs komt vallen de bloemblaadjes van de salie.. Het is heel grappig dat deze salie het op mijn moeder gemunt heeft. Ik heb het vermoeden dat de salie mijn moeder helpt om rust te vinden en zorgt dat ze haar pijn makkelijker kan hanteren. Ik denk dat zij een boost van de plant krijgt waardoor het spontaan de bladeren verliest

Salie voorzichtig tijdens zwangerschap en als men borstvoeding geeft.
Voorzichtig met salie bij kleine kinderen en zeker niet langer dan 2 weken gebruiken.

Jasmijn voert je mee naar je rustpunt – les 85

jasmijn4470Jasmijn voert je mee naar je rustpunt

Jasminum – lid van de olijf familie

In mei kom je de jasmijn bloemetjes tegen. het is een mooi gezicht en de geur komt je al te gemoed. De prikkeling van de jasmijn in de neus zorgt voor helderheid en vrolijkheid. Geen wonder dat de geur van jasmijn zo populair zijn. Er zijn vele soorten jasmijn, die allemaal een beetje anders er uit ziet.
De jasmijn komt uit de buurt van India en heet vertaald het geschenk van de GODIN.
De bloemen worden vaker geofferd aan de godin en zal de lucht opklaren.
Toen ik voor het eerst met jasmijn in aanraking kwam was ik verwonder dat je bloemetjes in thee kon doen. Je kon ook bloemetjes drinken! Geboeid ben ik verder wezen zoeken naar wat de bloem me verder allemaal te vertellen heeft.

jasmijn4
Jasmijn heeft helende werking en kan ontladend zijn. Je kan wat bloembladeren in de groene thee doen en dan heb je al een sterke genezende thee, die de huid ondersteund en goed voor de spijsvertering is. In China is het gebruikelijk om na het avondeten een kopje jasmijnthee te nuttigen. Het bestrijd hepatitis en dysenterie en kan koorts verlagen. Jasmijn verstevigd het imuunsysteem en helpt bij keelpijn en heesheid.  Dit kruidje zorgt dat depresieve klachten vertrekken en kan sterke emotionele energie ontladen. Heb je een trauma, dan kan jasmijn helpen om dit te verwerken en angst te verminderen.

Wil je iemand versieren dan kan jasmijn je helpen om iemand aan je te binden. Een druppel jasmijn olie kan betoverend werken en zorgt voor een heldere en open geur.

Het verbaasd me niets dat de Jasmijn overal over de wereld geprezen wordt.
Naast de lichamelijke waarde van deze plant, deelt het op spiritueel niveau ook haar kennis.
De geur kan je helpen om weg te zweven van de aarde en in trans te raken, voorbij de structuren die je vast houden. Met de impuls naar creativiteit zal je door de deuren gaan, die anders gesloten bleven of niet in zicht waren. Waardoor je met frisse en creatieve kijk de wereld benaderd. Jasmijn activeert de creativiteit bij mensen. Wil je dat iemand naar je luistert, of kijkt naar een creatie die je hebt gemaakt, plaats een jasmijn en mensen zullen je zien staan.
De energie verbind het mannelijke en vrouwelijke in de mensen. Het zorgt voor een natuurlijk evenwicht tussen yin en yang.

De Shiva aanbidders gebruiken jasmijn in hun offers. Er wordt geloofd dat deze bloem vergeving en zegen brengt en uiteindelijk  het mogelijk maakt om zich te verenigen met Shiva in de hemel.

Op Bali wordt de bloem in de belangrijkste tempels en ook in huistempels geplant. Jasmijn is een goed medium om met de goden te spreken of om tot de god Iswara te bidden. De kleur van deze god is wit en zijn richting is het Oosten, ook wordt de bloem bij belangrijke ceremonies gebruikt zoals Tawur Agung, de ceremonie om de hele wereld te zegenen.

In Java is de jasmijn een huwelijksbloem, men vraagt de goden om welzijn en vruchtbaar huwelijk.

Valeriaan vertelt de waarheid

Valeriaan vertelt de waarheid

valeriaan9-001
Valeriaan – Valeriana officinalis. Een plant die 60 cm hoog kan worden en heel indrukwekkend de ruimte neemt in het landschap. Dit plantje wil met zijn voetjes in water staan. De wortel van de valeriaan wordt gebruikt. Als de bladeren verdwijnen wordt de wortel van de 2e en 3e levensjaar gebruikt. De wortel van de valeriaan wordt gebruikt om rustig te worden en pijn weg te halen. Van de valeriaan is bekend dat het de hersenen rustig maakt, maar dat men wel helder kan blijven nadenken. Dit is de reden waarom valeriaan gebruikt wordt bij examenvrees omdat het het leerproces niet negatief beinvloeden. Het haalt angst weg, kan kalmeren en zorgt voor ontspanning bij verwerken van trauma. Het zorgt dan mensen beter kunnen slapen.
Valeriaan helpt pijn te verminderen en zorgt het dat de spijsvertering beter kan stromen. Het werkt bij over gevoelige prikkelingen van nerveuze aard en rusteloze benen. Het is pijnstillend en gaat kramp tegen. Met de valeriaan worden ontstekingen geremd, krampen verminderd en houdt het epilepsie tegen. Het zorgt dat het gezichtsvermogen verbeterd wordt.

valeriaanbaard1Het reguleert het hart, werkt bloeddruk verlagend en werkt bij menstruatie pijn.
Toch merk ik dat niet alle mensen er positief op reageren. Er zijn mensen die door de valeriaan in een verhoogde energie terecht komen en heel veel nerveusiteit en spanningen ervaren. Alsof ze 10 keer zo snel de dingen doen.
Al bij de Oude Grieken en Romeinen werd valeriaan als krampstillend middel gebruikt. Het zou ook helpen tegen de pest.
De bloem van de valeriaan wordt gebruikt voor verbinding. Het zijn kleine bloemetjes die open staan en in contact staat met elkaar en alles van de ander aanvoelt. Het helpt de kracht van de persoon met haar omgeving te versterken en zorgt daardoor durft om voorbij eigen kunnen te gaan. Het helpt bij een stuk zelfverzekerdheid.

Katten kunnen extreem werken op valeriaan. Het werkt sterk prikkelend en katten worden er dol door, alsof ze high zijn. Ze gaan tollen en rare bewegingen maken.
Ook werkt het op muizen en ratten.

Les 85 een beetje rust

85rust

Rust in het hoofd
Bij concentratie en studeren heb je zeker weer andere kruiden nodig. Focus zorgt dat je resultaten zal krijgen, maar te veel zorgt voor migraine, hoofdpijn en en duizeligheid. Blokken voor een tentamen zorgt dat je stress in hoofd kan ervaren. Ik was tijdens de tentamen vaker verkouden en had koorts. Het was een uitwerking van een stressvolle tijd. Iets in mijn hoofd hield mij tegen.
Emoties, stress en trauma zorgen vaker voor watten in het hoofd. De kruiden kunnen helpen om dat te verhelpen en kunnen je psyche positief beinvloeden.

munt

Wat kan je gebruiken?
Walnoot activeert het denken en zorgt dat je de rust vindt om dingen te overzien. Dit kruidje zorgt ervoor dan er verlichting en vernieuwing plaats vind en dat de muizenissen kunnen verdwijnen. Walnoot helpt zelfs tegen examenvrees en zorgt dat je zelfverzekerd wordt.
Rozijnen wordt gebruikt om het denken te verversen – doorstromen heet zoiets. Het helpt ook het hartritme rustig te maken. Rozijnen verdrijft hoofdpijn en zorgt dat repeterende gedachten verdreven worden.

ginkgo3167Ginkgo geeft lucht aan het denken en zorgt dat de opgebouwde spanningen afgevoerd kunnen worden.
Valeriaanwortel helpt te focussen en zorgt dat zenuwachtige gedachten verdreven worden. Echter is dat helaas niet voor iedereen zo. Het kan mensen ook in een versnelling brengen.
Agrimonie verdrijft verstikkende gedachten en helpt oplossingen te vinden. Repeterende gedachten zullen verdwijnen en er zal meer lucht ontstaan.
Ui helpt de herkauwende gedachten te doorbreken. Meestal is dit een vorm van vasthouden en ontstaat het vanuit een trauma die iemand heeft meegemaakt. Ui ontwart de gedachten en zorgt dat er weer ruimte kan ontstaan.
Lavendel geeft een krachtige energie dat heel sterk in beweging is. Het leidt het hoofd af, om actief te reageren, waardoor er rust kan ontstaan. Zelfs mensen met psychische problemen hebben daar baat bij.

Zoethout helpt de energie in balans te brengen. Mensen met psychische problemen ervaren rust door op zoethout te kauwen.

 

Via de spijsvertering kan rust ontstaan naar de hoofd. Als het lichaam rust ervaart bij andere organen kan het makkelijker rust vinden. Er is een verband te vinden tussen hoofd en darmen en terugkomende gedachten kunnen gevolg zijn van andere organen die vast zitten. Het is belangrijk om te bewegen. Neem zo wie zo een half uur per dag om actief bezig te zijn en de zon en buitenlucht helpt daarbij.
Welke kruiden zorgen voor spijsvertering zijn vaker ook geschikt voor hoofd en kunnen migraine verdrijven.

Jasmijn heeft een link naar water en creativiteit. Het geeft rust in het lichaam en zorgt dat het eten makkelijker verteerd wordt. Dit is ook de reden waarom in China er jasmijn thee gedronken wordt na het eten.  De jasmijnthee bladeren worden gemaakt door gedroogde bladeren van de theeplant te bedekken met gedroogde jasmijnbloemen. Hierdoor trekt de geur van de bloemen in de theebladeren en krijg je een heerlijk aroma. Ook wordt er wel vaker met essences gebruikt om de groene of witte thee de smaak van jasmijn te krijgen.
Munt heeft ook een link naar spijsvertering en hoofd. Munt zorgt dat de aandacht aangescherpt kan worden, je makkelijker kan concentreren en de spanningen uit het lichaam afdrijft.
Citroen zorgt dat rust kan ontstaan en zal ontstekingen remmen. Het zorgt voor harmonie in het lichaam en zal gifstoffen naar buiten brengen.
Kruidnagel breekt gifstoffen af en zal schimmel en infecties opruimen.
Kaneel zorgt dat er een basis van veiligheid ontstaat. Het helpt de beweegruimte die je voelt te vergroten en zal daardoor de rust creëren die je nodig hebt.

Zo zal zowel goudbloem als brandnetel kunnen helpen. Telkens weer zal je deze twee kruiden tegen komen als het gaat om genezing. ze zijn veel in het landschap aanwezig en dat is niet voor niets.

Hoe ontstaat onrust
Onrust, versnelling van lichaamsactiviteiten, psychische problemen, schildklieractiviteit, hartritmestoring, bloedsuikerspiegel. Je kan hier heel veel symptomen neer zetten die met onrust te maken hebben en die door de artsen allemaal apart behandeld worden, terwijl de oorzaak vaker van het zelfde af komt.
Onrust kan veroorzaakt worden door stress, angst, trauma van vroeger, te weinig beweging, niet goed kunnen aarden, emoties die je vast houdt en zelfs liefdesverdriet.
Wil je echt weten wat voor jou belangrijk is, dan zal je ook moeten kijken naar de diepere laag in je en wat voor wensen en drijfveer die heeft.
Vind je de oorzaak, dan vind je ook de remedie en zal de weg naar genezing open zijn.

Bij kinderen, maar ook volwassenen zorgt juist het ontvangen van signalen uit de wereld voor onrust. De antenne kan zo scherp afgesteld zijn dat alles registreert wordt van de omgeving.
Dit kan gebeuren door: het aanvoelen – gebeurd meestal via kruin en 3e oog.
Het horen van signalen. Dit hoeft niet alleen van de omgeving te zijn, maar ook van veraf wordt van alles geregistreerd. Dit maakt het ook lastig om bij jezelf te blijven.
Door te zien wordt er vele signalen geregistreerd en kan het zorgen verwarring, last van de ogen en zelfs hoofdpijn.
Het is maar een kleine opsomming van momenten waarop onrust kan ontstaan. Het label van Hoog gevoeligheid, Pdd-Nos, autisme en ADHD is dan snel geboren. Maar er wordt niet echt onderzoek gedaan waarom deze label wordt gegeven.

Op school worden de kinderen ook eenzijdig begeleid, waardoor er geen tijd en ook geen aandacht is voor wat er geleerd wordt. Kinderen moeten leren lezen, schrijven en rekenen. Er is eigenlijk weinig aandacht voor creativiteit, kracht en intuïtie. Dit heeft als gevolg dat kinderen maar eenzijdig hun hersenhelft gebruiken en het communiceren van de twee hersenhelften moeizamer gaat, met alle problemen van dien. Men kan er onzeker door worden en beslissingen zullen moeilijker genomen worden.

Ik kan hier nog uren over spreken.. maar bij onrust behoort veel dynamiek.
Kruiden zoals lavendel, zoethout, heermoes, vlier, goudsbloem, afrikaantje, viooltje, walnoot, rozijntjes kunnen daar zeker bij helpen.

ui39

Kruiden zijn in andere logjes te lezen.
http://www.ayourtha.nl/valeriaan-vertelt-de-waarheid/
http://www.ayourtha.nl/jasmijn-voert-je-mee-naar-je-rustpunt-les-85/
http://www.ayourtha.nl/salie-sust-de-gemoederen/
http://www.ayourtha.nl/met-de-ui-een-jasje-uit/

Munt is te vinden in les 53
Lavendel in les 65
Walnoot in les 71
Viooltje les 46
Goudsbloem les 28
Vlier les 7

Marja Hoefsmit – 2015 april
Verspreiden van informatie zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 85 zijn voor 4,25 te bestellen. Bevat meer dan 480 blz

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
Je kunt de lessen ook online vinden op op mijn blog www.ayourtha.nl
Kruiden en olie te vinden via www.ayourtha-webshop.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.

Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

Ik voel me tevrede

Schilderijen komen digitaal tot stand

 

Ik voel me tevrede en accepteer wie ik ben. Ik kan mijn weg uitstippelen, maar heb ook vertrouwen wat er op mij af komt.ruerd9

Het zijn energie schilderijen. Als je de energie volgt dan dan zorgt het voor verbinding en kan het trauma en blokkades opheffen.
Ze worden digitaal gemaakt en staan in verbinding met jou.

Marja Hoefsmit

 

 

Braam om de nier energie in harmonie te brengen

braam18-1
Braam – Rubus Fructicosus

Een manier om de energie van de nieren in harmonie te brengen is het zorgen dat de emotie van boosheid niet meer in je lichaam vast zetten, maar laat stromen. Het is een onderzoek waard om deze emotie te bekijken.
De braam helpt de mens om het inwendige vuur te bekijken en daar hoort ook de emotie boosheid bij. Waarom rem jij je in je zijn? Alles wat je remt zal als overtollige energie vast blijven zitten in de nieren.
De braam helpt je te verbinden met het vuur en zorgt dat je weer meer in beweging komt. Het beschermt  je van hindernissen buitenaf die je bedreigen en zal als het ware de met de brand beweging in brengen.
De braam is goed voor lever en nieren, het werkt om de bloedsuikerspiegel naar beneden te brengen, helpt mensen met menstruatieproblemen en is bloedzuiverend. Het is vochtafdrijvend.
De energie van de braam, brengt je naar binnen, waarin je de onrust onder ogen krijgt. Het zorgt voor een stuk zelfverzekerdheid en harmonie. De brand van de braam, zal het innerlijke vuur aanwakkeren en geeft je meer energie geven.
Mensen met ADHD zullen makkelijker zien welke richting ze op moeten en het zal zorgen dat ze overbodige energie kunnen laten stromen. Waardoor ze meer geloven in hun zelf.
Je kan zowel bramenblad nemen als gewone bramen. Ze zijn nog lekker bovendien.

les 80 gewicht, cichorei, venkel, kefir, zwarte bes

Les 80 Gewichtsverlies

cichorei
In januari kiezen mensen vaak om gewicht te verminderen. Met de feestdagen gaat men vaker meer eten en zorgt men dat men vettere eten gaat nuttigen, deze willen ze er zo snel weer af hebben in januari.
Toch is het niet altijd zo dat dikke mensen ontstaan door veel eten. De een zal eerder aankomen dan de ander. De ene verteerd het voedsel makkelijker dan de ander en er kunnen meer oorzaken zijn waarom het eten niet goed verteerd kan worden.

Wat zorgt er voor dat je dik wordt?
Ik merk dat er in de wereld alleen maar een manier van dik worden behandeld wordt.
Het is eigenlijk heel maf dat er zo’n vooroordeel is naar dikke mensen, zonder werkelijk te kijken waar het door ontstaat. Is het vet, is het vocht, is het een te trage schildklier, werkt de spijsvertering te traag? Komt het door dat iemand te veel eet? Eet men emotioneel? Komt het door eenzaamheid, zenuwachtigheid?  Als we de kern van het eten kunnen oplossen, kunnen veel mensen ook afvallen. En kan afvallen zelfs plezierig ervaren worden.
Men praat over calorieën om het eten te verbranden. Ik vind dit persoonlijk een hele een hele rare methode om te wegen wat je wel of niet mag eten.
Men gaat na bij bepaalde voedingsproducten hoe lang ze nodig hebben om te branden en gaan er vervolgens op uit dat wij mensen alles op de zelfde manier verbranden, zonder te kijken of het werkelijk verbrand of dat het uitgepoept wordt. Het is een techniek dat 100 jaar geleden is uitgevonden. De kennis van vertering is daar niet in meegerekend. We weten nu zoveel meer. Toch wordt dit nog steeds bij diëtisten en artsen zo berekend.

 

Kruiden die de spijsvertering kunnen beinvloeden
Kruiden die kunnen helpen om gewicht te verminderen.
Vet vermindering. Kruiden die zorgen dat de vel die is opgebouwd verminderd kan worden: Kaneel, cayennepeper, komijnzaad, anijs, venkel, kokosolie.

Als de hormonen niet in balans zijn, zal je, hoe goed je je best doet  niet afvallen.
Bloedsuikerspiegel. Zorg dat je lichaam weer de juiste suikers in je lichaam en cellen accepteert en hierdoor zelf insuline aanmaakt om de bloedsuiker spiegel te reguleren, om reserves van suikers in de cellen weer in harmonie te brengen. Een gevolg van te veel suikers zorgt voor diabetes type 2. Vaker hebben deze mensen het gevoel dat ze moe zijn en denken dat ze suiker nodig hebben om dit weer in harmonie te krijgen.
Kruiden die daar bij gebruikt worden is kaneel, rhodiola, sperziebonen, gymnema sylvestris, fenegriek, knoflook, esdoorn, bittere komkommer

Zorg dat je geen suikers, frisdranken en snoep neemt. In de voedingsmiddelen worden vaker middelen gebruikt die chemisch zijn en dat een mens niet goed kan verteren. Ook is het gebruik van veel alcohol niet goed en kan naast de spijsvertering ook veel andere problemen veroorzaken.

lavendel2

Maakt het verteren van voedsel beter. Werkt je darmflora mee om je spijsverteringsproces te activeren? Het zal zo maar kunnen dat door de medicijnen de darmflora een deuk heeft gehad en dat het dan moeilijk is om de voedingstoffen makkelijker af te breken. Stop met voedselmiddelen waar E nummers zoals E621 en E627 in zitten die zorgt dat de cellen meer vet opnemen.
Kruiden: cichorei, aalbes, cassis bes, chaizaad, kefir, roderijst gist, tijm, lavendel.

Of kruiden die te trage schildklier activeert en daardoor de opname en verteren van voedsel verbeterd: Hazelnoot, zeewier, citroenmelisse, mierikswortel, ginseng, gember.
Kruiden die het vochthuishouding die zorgt voor te dik zijn reguleren. Kan zijn dat je nieren minder goed werken waardoor het vocht in het lichaam vast blijft zitten en dikte veroorzaakt. Selderij, berkensap, jasmijn, paardenbloem, wortel, 3 kleurig viooltje, zuurkool, geelwortel.

Als mensen mij vragen voor een thee die afslankend werkt, kijk ik naar je kwaliteiten en wat je helpt om in harmonie te komen.
Je kan je ook richten naar emoties, die achter het eetprobleem zit. Als je die aanpakt zorgt dat er voor dat je afvalt zonder echt te hoeven lijnen.
Het jasje kan je als het ware makkelijker afdoen.
De rust in het hoofd kan helpen bij afslanken. Walnoten, lavendel, jasmijn, goudsbloem.
Om eiwitten makkelijker af te breken in lichaam: Brandnetel, ananas, zwarte bes.
Mensen die een studie maken over voedsel vinden het moeilijk om te vertellen hoe onze lichaam processen in elkaar steken. Blijf daarom in jezelf geloven.
Meestal geeft de behoefte aan wat je nodig hebt.

citroenmelisse5109

Slank zijn en meditatie

Slank zijn is eigenlijk een verkeerd woord. Niet iedereen heeft dezelfde bouw en niet iedereen kan slank zijn. Vergeet niet dat de afbeeldingen in magazines niet echte mensen zijn. Het zijn verwerkingen, die maar weinig mensen echt kunnen benaderen.
Vergeet dat het afslanken begint bij het accepteren wat er is.
Mijn persoonlijke beleving is dat ik in twee maanden tijd, zonder bewust er mee bezig te zijn, 20 kilo was afgevallen. Andere mensen moesten mij er opmerkzaam op maken.

Meditatie:
Stel je open voor je lichaam, kijk eens in de spiegel. Schrijf op wat jij zou willen veranderen over je zelf, maar blijf liefdevol naar je lichaam kijken.
Vraag aan je lichaam om aan te wijzen waar jouw problemen zijn van het dik zijn. Meestal krijg je hierbij geen lichamelijke maar een geestelijke uitdaging te zien.
Voor de spiegel, zal het lichaam aangeven waar het angstig voor is. Waar het behoefte in heeft en wat het nodig heeft om te groeien.
Ga eens naar die angst kijken en kijk eens hoe je weer bij je eigen kern kan komen.
Besef dat lichaam, emotie en zielenervaring hierin je richting aangeeft en dat harmonie er voor zorgt dat je hierin je eigen ruimte aangeeft.
Laat nu de positieve vibraties naar je cellen toe sturen, geef je lichaam liefdevolle energie. Vraag aan het lichaam wat het nodig heeft aan voeding om sterker en krachtiger te worden. Dit kan ook emotionele voeding zijn en volg de behoefte die jouw innerlijke ik nodig heeft.

venkel3098

Venkel – Foeniculum vulgaris
Venkel heeft een anijs achtige smaak, is naast kruid ook een heerlijke groente, die je in de supermarkt kan kopen. Zuig je op een takje (in mei)om de darmen rustig te krijgen.
Venkel wordt ook vaker gebruikt bij baby’s die darmkrampen hebben. Een moeder die borstvoeding geeft kan ook thee van venkelzaad gebruiken om de krampjes bij een baby te verzachten.
In het verleden wisten ze al dat men de zaden kan eten om het gewicht te verminderen.
Het kruidje wordt ingezet voor darmkrampen, het rommelen van de maag, indigestie en winderigheid. Men gebruikt venkel ook bij luchtwegproblemen astma en verkoudheid en kan het ook positief zijn op de huid en kan wonden schoonmaken en genezen. Zo kan je venkel ook gebruiken om de menopauze te verlichten en helpt het bij artrose. Venkel in tandpasta zorgt dat je minder bloeden tandvlees hebt. Ik heb altijd de link gevoeld van venkel met de energie van de moeder. Het helpt de inzichten van relatie met moeder te veranderen en geeft het openheid hoe je zelf door je moeder beïnvloed bent geweest. Je kan door gebruik van venkel plots de inzicht krijgen hoe je met deze energie om moet gaan en hoe je liefdevol je zelf daarin kan helen. Meestal helpt deze moederlijke energie om zelfstandig stappen te nemen en je zelf niet te laten hinderen door de anderen.
Kan je je voorstellen dat als je je venkel olie in een geurverspreider doet, wat zorgt dat mensen meer naar binnen gaan en onbewust contact met geliefde gaan maken. Door de rust krijg je meer inzicht in wat er gebeurd en hoe je er zelf op reageert.
Je kunt dus mensen helpen met venkel in het eten, als olie op het lichaam, in een geurbrandertje of in een bad doen.

Affirmatie: Ik geloof in mijn eigen kracht en mijn eigen mogelijkheden.

cichorei5

Cichorei  – Cichorium
Cichorei hoort tot de witloffamilie. Het bloemetje lijkt ook op andijvie en witlof. De wortel wordt gebruikt bij kruidentoepassingen. De wortel is hard en heeft een bittere smaak.
De cichorei werd vroeger gebruikt als surrogaat koffie, daarom heeft het ook deze naam gekregen. Het zorgt voor een betere stoelgang en het stimuleert de darmflora, verbeterd de werking van de dikke darm en zal cholesterol in lichaam indammen. De cichorei bevat calcium die gebruikt wordt voor botten en bindweefsel.
De bloemetjes zijn lekker in de salade en ziet er nog leuk uit bovendien.
Cichorei is ook een bloemetje die de mensen helpt bij luchtwegen en keelpijn.
Voor mij is de cichorei het kruidje van de lucht. Met de blauwe kleur geeft het ook ruimte en vrijheid van bewegen en werkt verkoelend. Hierdoor kan het positief werken op zenuwpijnen. De cichorei begeleidt je naar ruimte en vrijheid en zorgt dat je verplichtingen en krampachtigheid achter je kan laten. Wees zo vrij en open om als een veertje te bewegen. Trek je niets aan van grenzen, maar ga waar je naar toe wilt.
de wereld ligt aan je voeten, je hoeft alleen maar te stromen.

Affirmatie: Ik geef me over. Ik maak ruimte om mij zelf te zijn.

esdoornvleugel7380-2

Esdoorn – Acer pseudoplatanus Esdoorn wordt ook wel ahorn genoemd en in Canada bestaat er ook ahorn siroop die van de esdoorn wordt afgetapt.
De suikers van deze siroop komen uit de boom die in de lente van de boom getapt wordt, door er een kerf in de boom te maken of een tak af te snijden. De ahornsiroop is in tegenstelling niet dikmakend, maar kan mensen helpen af te slanken. De siroop kan ook genomen worden door mensen die suikerziekte hebben omdat deze suikers anders door mensen worden opgenomen. Het is ook vocht afdrijven en zorgt dat suikers beter verteerd kunnen worden in het lichaam.
Het werkt positief op de spijsvertering en kan cholesterol verminderen.
Als energie werkt de esdoorn om je eigen keuze te maken. Een esdoorn vleugeltje zal door de wind naar de grond gestuurd worden, maar niet recht omlaag, maar met een mooie boog. Het raakt daar de grond waar het wil en daarom begeleid de esdoorn ook mensen die eigenwijs genoeg zijn om hun eigen mening te verkondigen. Vooral politici die met visie hun plan willen verkondigen komen vaker bij een esdoorn uit. Het geeft mensen het inzicht dat een keuze belangrijk is, maar dat de uitkomst altijd anders zal zijn, wand een vleugel zal meegevoerd worden met de wind en zal zijn eigen richting gaan. de esdoorn maakt het leven luchtig en geeft ook levensenergie terug.

Je hebt water kefir en je hebt melk kefir. De korrels zijn voor beiden anders van samenstelling.
Beiden zorgen dat er een drank ontstaat die licht bruisend is en probiotisch is. Het bevat rechtsdraaiende melkzuurbacteriën en gisten die in een symbiose samenleven en van suikers leven.
Het is een drank dat zijn oorsprong heeft in Tibet. De gist korrels worden steeds weer voorzien van water of melk en zullen in die omgeving ook kunnen groeien.
Het heeft een positieve werking op de spijsvertering en helpt met het zuiveren van je lichaam. Het is leui om met kefir om te gaan, omdat je het ziet bubbelen en groeien.
Bij mij gaat het mis op een gegeven moment. Wel heb ik als probiotica rode rijst gist, die is in de toko te vinden gebruikt. Het is rijst die Monascus purpureus gefermenteerd wordt en daardoor de rode kleur krijgt. Het helpt ook bij verlaging van cholesterol.

Cassis bes

De zwarte bes of cassis bes wordt niet alleen gebruikt in drankjes of jam, maar ook gebruikt om zijn medische werking. Het zijn doffe besjes die heel kwetsbaar kunnen zijn. Deze bessen zijn heerlijk als fruit. Maar ook het blad wordt vaker in gezet om de medicinale toepassingen. Van de bladeren kan je thee zetten. Een theelepel gedroogd blad per glas is al voldoende.
De zwarte bes helpt de nieren te ondersteunen, is zuiverend en helpt bij reumapatiënten. Het gaat het verzuring tegen en zorgt voor ontkramping. Het laat de spijsvertering werken. Je kan de sap gebruiken bij keelpijn en het kan koorts naar beneden halen. Het gorgelen met cassis bes en water zorgt  dat de amandel zwelling verminderd en kan ontstekingen remmen. Zwarte bessen blad wordt vaker gebruikt bij uitputting van de bijnierschors en gebrek aan vitamine B12. Uit zaad wordt olie gemaakt. Het is cholesterol verlagend. De omega 3 vetzuur is goed voor oren, ogen en hersenen en gamma-linoleenzuur werkt bloedvat verwijdend, is tromboseremmend en is bloeddruk verlagend.
De energie van de zwarte bes staat voor openheid en kracht. Het helpen om de vervelende gebeurtenissen makkelijk te verdrijven, helpt mensen weer verse energie te krijgen na vermoeidheid en geeft een mens weer inspiratie.
De bloesem helpt ons de energie op te schonen van familiebanden die we met ons meedragen in de laatste 2 eeuwen. Dat wat zij hebben meegemaakt hoeft geen ballast meer te zijn en mag gezuiverd worden ook de ervaringen die wij van andere levens meedragen zullen door de bloesem geheeld worden.

Er zijn verschillende manieren waarom je gewicht vast houdt.
Je houd van junkfood en eet te veel.
Je bent over gevoelig en eten zorgt voor energie en aarding.
Je wilt emoties verwerken, daarom eet je.
Ook herinneringen aan hongersnood, of als je weinig voeding hebt binnen gekregen als baby kunnen het gedrag van eten vasthouden. Er zijn zoveel verschillende mogelijkheden waarom je gewicht vasthoudt. Ieder heeft daarin haar eigen verhaal.
Ook een vorm van anorexia – wanneer je blijft vasten en daarin een onverantwoordelijk verlies van gewicht hebt, wordt vaker veroorzaakt door problemen waarin de persoon zich schuldig voelt voor gebeurtenissen die zijn geweest. Ik heb gemerkt dat er vaker sexueel intimidatie aan te grondslag ligt. Het gaat hierbij niet om meer te eten, maar ook de emoties te verhelpen die daarin ten grondslag ligt.

Hou van jezelf – hou van je lichaam.. dan zal je ook je balans vinden.

Marja Hoefsmit – 2015 Januari
Verspreiden van informatie
zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 80 zijn voor 4,10 te bestellen. Bevat meer dan 410 blz

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
www.ayourtha.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.

Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

De aarde

indiaan9Voel de wortel onder je voeten,
Voel de anker dat je voeten maakt met de aarde.
Het geeft rust
en helpt je richting te geven.
Waar ga je heen?
Kies voor je bestemming
Vluchten hoeft niet.
Je merkt dat je hierdoor makkelijker kan kiezen
Voor het leven zelf.
Van binnen weet je welke richting goed is.
De aarde is je vriend
en plaveit de weg die je kan gaan.
Je hoeft alleen maar te volgen,
om bij je bestemming te komen.
Voed de indiaan in jou en
Ga er voor.