Koriander zijn zonnesbolletjes

Koriander zijn zonnesbolletjes

koriander-bloem

Koriander – Coriandrum Sativum
Koriander is bekend als kruiden in het eten. Over kruiden als basis voor genezing wordt niet vaak gesproken. Toch heb ik op het pad naar genezing wel byzondere ervaringen meegemaakt.
Je kunt het groen van koriander in salades gebruiken, ook de goudgele bolletjes worden gemalen en gebruikt.
In de genezing helpt koriander bij spijsverteringsproblemen en helpt het bij de maag.
Het heeft een ontspannende werking en zal daarin helpen om de spieren en ook het hoofd te ontspannen.
Koriander heeft een link naar de zon en helpt warm te worden. Het opent organen en daarbij de ogen en oren en activeert cellen in het lichaam. Het helpt zweet naar buiten te krijgen en is goed voor de huid.
Tijdens een kruiden consult vroeg ik de vrouw de koriander korrels in de handen vast te houden. Ze werd er opener door en durfde weer aanraken toe te laten. Ook het spreken over intieme onderwerpen werd verbeterd.

Koriander helpt verdriet te verwerken en maakt contact met het hart. Het helpt bij eenzaamheid en zorgt dat je na een moeilijke tijd weer in jezelf durft te geloven.
Het kruid maakt je optimistisch en laat de zon weer toe in het systeem.

In de Indonesische keuken wordt vaker gebruikt gemaakt van koriander. De geur is doordringend. Hoewel men het een onaangename geur vindt.. was ik aangenaam verrast toen de korrel op een kruiden brandertje kwam en vond ik het juist heel lekker ruiken.
Koriander wordt gemalen en als ketoembar verkocht.

Les 82 – waar is de zon

ananas3Les 82 Het zonnetje onder de kruiden

Juist in de winter hebben we behoefte aan de zon. Lijkt het kruidje op de zon, dan is het meestal het kruidje dat helpt om de zonnestraaltjes binnen te krijgen in periode van mist, wolken, regen en sneeuw. Een tijd waarin we extra hard moeten werken om het warm te houden.
Het warme weer maakt vrolijk en optimistisch en je hebt zin om wat te doen. De blauwe lucht en de zon zorgt dat het leven net iets makkelijker gaat. De organen zullen optimaal werken en je krijgt meer energie.
Het activeert de hormonen die helpen de organen aan het werk brengen. De zon zorgt dat je vitamine D kan aanmaken, die het lichaam gebruikt om calcium uit het voedsel te halen en zorgt voor kalkopbouw van de botten.

paardenbloem846-001
Kruiden die op de zon lijken
Goudsbloem, zonnebloem, paardenbloem, guldenroede, kamille. Drink je een thee van deze kruiden of eet je zonnebloempitten, dan zal je lichaam de zon in het lichaam kunnen voelen en zal je de warmte voelen. Het ruimt gifstoffen op en zorgt dat nieren, leven en ook spijsvertering makkelijker stroomt.
Een opengesneden ananas lijkt op een zon.

Je kunt naar eigen voorkeur de kruiden gebruiken om een mooie melange samen te stellen.

Kruiden die zorgen voor een optimistische en zonnig humeur

St Janskruid, marjoraan, appel, mais, zal niet alleen humeur opfleuren maar zorgt ook voor kracht, verbinding en helpt je zelfverzekerd je keuze te maken.

 

Sneeuwklokje – de eerste kruidje dat verteld dat de extreme kou verdwenen is en reageert op de nieuwe zonnestralen.

Meidoorn die aangeeft dat de ijskoningin is verdwenen en er geen vorst zal zijn.

Geelwortel die positieve uitstraling heeft op ons gemoed en de gifstoffen makkelijker uit het lichaam kan brengen. Een lepeltje geelwortel in melk of via boter of olie zorgt dat veel klachten verdwijnen en dat je energie krachtiger wordt. Het is werkt positief op spijsvertering en nieren en lever.

Omdat ik veel kruiden al een keer beschreven heb, voldoe ik nu aan een korte beschrijving. Zo komen er steeds nieuwe kruiden aanbod.

 

Zon
De zon wordt gezien als de kern van het bestaan en wordt gezien als het centrum van het zijn. Ik ben, ik laat me zien. Ik verbind mij met mijn innerlijke zon. De zon geeft licht en laat zich vanuit warmte zien.  Dit zijn affirmaties die met de zon te maken hebben

Bij de chakra’s is de middenrif, de zonnevlecht waarin de zon binnen komt in het menselijk systeem, en waarin de beleving van de mens bepaald wordt. Wat ervaar ik, wat laat ik toe en waarin bepaal ik mijn eigen grenzen. Ze helpen om eigen leven te leven en in eigen centrum te gaan.
De zon geeft een stuk welzijn, bepaald waardoor geluk naar je toe kan halen en bepaald het vrolijk gevoel.
Ooit eens liet een workshopleider met het schijnen van een zaklantaarn op de 3e oog zorgen dat mensen weer vrolijk werden. Ze stak het inwendige licht aan. Ik realiseerde me dat de zon in een keer helpt om vrolijk en vrij te voelen.

Kruiden
Sint Janskruid kan je hier weer vinden http://www.ayourtha.nl/sint-janskruid-kijkt-naar-zonlicht/
Rooibos – bewaart de zon via http://www.ayourtha.nl/rooibos-bewaart-de-zon/
Zonnebloem via http://www.ayourtha.nl/zonnenbloem-straalt-als-de-zon/
Koriander http://www.ayourtha.nl/koriander-zijn-zonnesbolletjes/
Ananas Via http://www.ayourtha.nl/ananas-lijkt-op-de-zon/

Mensen met een licht huidje zullen anders met de zon omgaan dan mensen met een gekleurde huid. Wij mensen hebben minstens een half uur zon per dag nodig om de het lichaam de juiste vitamine te laten maken. Mensen met een donkere huid hebben vaker een langere tijd in de zon nodig om de vitamine D aan te kunnen maken.
Bewust omgaan met kruiden die de zon in zich dragen, kan daarin een positief effect hebben.
Maar niets gaat boven de zonnestralen van de zon.
Te veel zon kan huidkanker veroorzaken. Ga daarom in de schaduw zitten. Dan zullen de zonnestralen toch ook in je opgenomen worden.
Marja Hoefsmit – 2015 Februari
Verspreiden van informatie zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 82 zijn voor 4,15 te bestellen. Bevat meer dan 415 blz

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
www.ayourtha.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.

Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

les 75 zilverschoon

Les 75

Zilverschoon – Potentilla anserina

zilverschoon3-1
Langs de rand van de sloot kom ik veel zilverschoon tegen. Met de grijze blaadjes, lijkt het het licht van de maan te weerkaatsen. Als je nu buiten loopt zie je nog steeds de zilverschoon staan. Hoewel de bloemen alleen maar in een bepaalde tijd in het gras te vinden is, zijn de bladeren nog steeds te vinden.
In onze wijk is het in grote getallen terug te vinden.

Zilverschoon hoort onder de ganzerik – Potentilla en is lid van de rozenfamilie.
Potens is kracht, Anserina is ganzen.
De naam geeft al aan dat er veel kracht aan te pas komt.

Het zou zo maar kunnen zijn dat deze zilverschoon – herkenbaar door de grijze achterkant van het blad, niet plat te krijgen is als er een stel ganzen op landen.
Voor mij hoort zilverschoon onder de maan en helpt emoties te verwerken – waarbij het de contact van met het hart opzoekt. De vijfblaadjes de bloem die geel zijn kan je onder Venus rekenen en de goud gele kleur doet weer vermoeden dat het de zonnestralen wil delen.
De bloem lijkt een beetje op een boterbloem, met het grote verschil dat de boterbloem niet gegeten kan worden en en zilverbloem heel aangenaam is in de thee.
Ik gebruik over het algemeen de bladeren in de thee, maar ook de wortelstok van deze plant kan gebruikt worden als voedsel en als kruid.
zilverschoon
Genezing van Zilverschoon
Het gebruik van zilverschoon is divers. Mijn eerste ervaring met zilverschoon is  het ontzuren van de spieren bij artrose en reumatische klachten, jicht en artritis vol raken met zuren die pijnlijk aanvoelen en de spieren laten verkrampen. Maar ook toen ik met een infectie bij mijn voet had, heeft dit kruidje gezorgd dat het mij weer evenwicht gaf.
Dit kruidje wordt gebruikt bij spijsverteringsproblemen, diarree en winderigheid.
Het helpt bij braken van bloed in maag,  en zorgt dat krampen verminderen bij de darmen. Het verdrijft opgeblazen gevoel en chronische maagzweren.

Geef de vrouwen met menstruatieklachten zilverschoon en de klachten zal minder worden. Hiervoor wordt vaker de wortel van de zilverschoon voor gebruikt. Maar ook het blad zal helpen
Het helpt bij galblaasproblemen en niersteen. Echter niet gebruiken bij nierproblemen of hepatitis. Mag wel bij niersteen.

Het helpt zweertjes te helen bij de mond en is goed bij keel problemen. Het zorgt dat losse tanden weer vast gaan zitten.

Het kan zelfs tetanus verdrijven.
Het heelt wonden en is goed voor ogen.
Zilverschoon werkt ontspannend en verstijving. Het werkt goed bij epilepsie aanvallen en zorgt voor innerlijke rust.

Eten

Je kan de wortel van de zilverschoon eten. Het proeft een beetje naar aardappel of kastanje. Je kan de wortel koken, roosteren en zelfs rauw.

 zilverschoon

Verhaal
Vandaag gaf ik iemand het advies om zich te verbinden met de zilverschoon.
Ik was weer heerlijk mediamiek bezig en kreeg spontaan de zilverschoon tot me als kruidje die mensen begeleiden die door pijn, verdriet, trauma of tegenslag moeite hadden om in het nu te leven en liever eigen wereldje leven dan in het hier en nu de kansen van het leven te zien.
Hierin zag ik dat de  zilverschoon haar hielp om met beide benen op de grond te staan en geaard naar haar leven op aarde te kijken. Het gebeurd vaker dat mensen zich veilig terug trekken in hun fantasie wereldje en dan zich afsluiten voor de buitenwereld. Ik weet dat de bosrank ook die kwaliteiten had, maar van de zilverschoon het ik dit nog niet gezien.
Maar het klinkt wel logische de gele bloem die mensen linkt met de zon en met hun eigen zonnecentrum.
De zilveren bladeren die de mensen helpt contact te maken met het hart en een link heeft naar de zilveren maan. De penwortel die stevig in de grond zit en verbinding geeft van het oer gevoel van de aarde. Ik zie de zilveren koord die aan de navelstreng is vastgemaakt en waarin wij zelf de ruimte nemen om te vliegen.
Als we die zilveren koord vast houden zullen we niet verloren gaan en zullen we makkelijker terug keren naar de aarde en bij ons lichaam terug kunnen komen. We gaan dan niet denken in de wolken maar denken in het nu en deze realiteit.
Voor mensen die snel wegdromen, kinderen die moeite hebben om in deze wereld te leven zal de zilverschoon helpen de  realiteit te accepteren.

Energie van de Zilverschoon
Als ik de zilverschoon voel, merk ik een zachte aanraking. Het blad is ook zacht.
Ik merk op dat het iets met verdriet doet en vanuit een diepere laag mij bevrijd van mijn emoties. Het lucht op.
Voor mij werkt de zilverschoon oplossend en bevrijding. Het maakt het hart sterk en zorgt dat er contact is tussen het hart en het gevoel. Het helpt tegen krampachtige bewegingen en zorgt dat krampen verdwijnen.

Als je de zilverschoon bestudeert is het belangrijk om in te voelen wat het plantje doet. Doe eens een blaadje van de zilverschoon in het water en laat de zon er op schijnen.
Je ziet zuurstofbelletjes naar boven borrelen en de grijsachtige bladeren die het water zilver maken.

Bedenk dan dat de maan ook die zilveren uitstraling heeft – wat ontvangen we van
En wat doet de maan met het gevoel en de zenuwbanen in het lichaam. Door het zilver – gloed in de plant helpt het ons pijn te verzachten en werkt het genezend op de zenuwbanen.
In de aura van de mensen zal de zilveren maan energie de stroom in de zenuwbaan kunnen begeleiden.

Zilverschoon en Magie
Denk je aan zilverschoon dan denk je aan de elfjes magie. Ik heb ooit een beeld van de nieuwe aarde gehad die vol waterdruppens was en morgen zonnige stralen.
In die energie zag ik elfjes en kaboutertjes lopen, die ijverig met de bloemen spraken en de wereld een nieuw elan gaven.
De zilverschoon voert je naar deze wereld en helpt je daarin verbinden met een diepere laag in jezelf, waarbij je gevoelens ook makkelijker kan hanteren. Dit heeft als gevolg dat je makkelijker het leven bekijkt en je richt op dat wat vandaag plaats vind.
Welkom mooi mensenkind, welkom schoonheid.

Zilverschoonelixir
In oude alchemistische boeken wordt beschreven over de zilverschoon elixir.
Het zou helpen om de paranormale gaven te versterken en zorgen dat je de gedachten van de ander kan verstaan. Het helpt om de telepathische verbinding te versterken.
Dit was vooral handig als je perse luistervinkje wilde spelen en wilde horen waar mensen het over hadden.
Men maakte een drankje van de wortel van zilverschoon, honing en paar druppels die tijdens de volle maan opgevangen zijn.

Het grappige is dat de link naar het hart er voor zorgt dat men je alleen kan verstaan  via het hart.

Opdrachten:
Maak een eigen ceremoniële elixir van de zilverschoon en welke elementen van de natuur zoals zon aarde vuur of water zal je daarbij halen?

Zilverschoon doet iets in de energie van mensen.. Het is de moeite waard om te kijken wat zilverschoon doet en  waardoor er geheeld kan worden.

Zilverschoon is voor verschillende kwalen goed. Kan je aangeven waarvoor jij zilverschoon zou gebruiken?

 

Deze kruidenlessen pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit en is tot stand gekomen door haar passie met planten en kruiden. Het is voor mij belangrijk dat de kennis van kruiden een grotere groep bereikt en daarom de  lessen zo veel mogelijk verspreidt worden.
Kruiden hebben genezende waarden en ga op zoektocht om deze te ontdekken. Kennis geeft openheid en inzicht. Meld je aan via ayourtha@gmail.com
Hiervoor ga ik in de loop van tijd een boek in drukvorm voor uitgeven. Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden. https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9


Je kunt de voorgaande lessen ook als verzameling(meer dan 340 bladzijdes) kopen voor 3,80

Gemaakt 2014 en copyright Marja Hoefsmit – www.ayourtha.nl


Mail me voor de mogelijkheden.
ayourtha@gmail.com

 

Amandel melk maken – les 74

Amandel –  Prunus dulcis Robijn
amandel
Ik kom in de supermarkt amandel melk tegen. Toch wil ik het een keer proberen om zelf amandelmelk te maken.
Het schijnt een stuk voedzamer te zijn en ook vol met vitamine en mineralen te zitten die dagelijks helpen om bij je kracht te komen.
Vroeger werd er meer amandelmelk gemaakt. Het had hogere waarde dan melk die niet zolang houdbaar was. De veganisten vinden amandelmelk een goede vervanging voor melk.

In Azië wordt al langer gebruik gemaakt van amandelmelk, het heeft de naam amygdalaat. Omdat er calcium in zit kan de drank helpen bij groei en goede botten structuur. Het is dan een goede drank voor kinderen die in hun groei zitten.
Juist de combinatie van calcium, fosfor, magnesium, kalium, mangaan, ijzer en koper zorgen dat het een heerlijke maar ook goede drank is.

IK drink al tijden geen melk meer, maar heb wel behoefte aan vloeistof, daarom ben ik begonnen met een eigen amandelmelk te maken.

Het is redelijk eenvoudig te maken en is kwa smaak en samenstelling ook veel beter dan die amandelmelk die je in de supermarkt koopt.

Recept
Neem 250 gram rauwe amandelen. Amandelmeel kan ook.
Laat de amandelen 1 a 2 nachten in water weken. Hoe langer je het in het water laat weken, des te romiger de amandelmelk zal worden.
Spoel de amandelen af en doe ze in blender.
Maal de amandelen in een blender voor 5 minuten met een liter water, totdat het een pap is geworden. Je kunt eventueel vijgen en stevia er in doen om de amandelmelk een wat zoetige smaak te geven, maar hoeft niet. Gebruik een kaasdoek om de amandelpulp van van de melk te scheiden en doe het in een fles. Je amandelmelk is klaar. Je kunt de melk 4-5 dagen in koelkast goed houden.
De pulp kan je drogen en als amandel beleg gebruiken. Het is namelijk heerlijk voor op het brood.

Als je moeilijk aan rauwe amandelen kan komen, kan je ook amandelmeel gebruiken. Ook deze doe je in water om te weken.

Amandel gezond.
Amandelen helpen je gezond te blijven, is mineraal rijk en helpt voor opbouw van het lichaam. Het is cholesterol arm en zit vol vitamine.
Het helpt bij vitamine gebrek  en stimuleert de hormonale opbouw in het lichaam, waardoor organen zijn werk doen.
Amandel is goed voor de groei en heeft een positieve werking op de darmen en spijsvertering.
Het is krampstillend en helpt bij maag en urine infecties.

Amandelen helpt bij zenuwpijnen en zorgt dat de zenuwbanen gevoed worden en mee kunnen groeien in behoefte die nodig is. Het verbeterd de stroom van zenuwbanen.

Amandel is een pit en is eigenlijk geen noot.Het zit ook in een stenig huisje dat je er uit moet halen met een hamer of een notenkraker.
Er is een bittere amandel – die blauwzuur heeft en daardoor schadelijk voor de mens en de zoete amandel, die onschadelijk is.
Voor verwerking wordt vaker de zoete variant gebruikt en is dus niet giftig voor de mens. Bij verhitting en roosteren zal de blauwzuur ook bij bittere amandelen verdwijnen. Daarom roostert men de amandelen bijna altijd.

Je kunt amandelen meekoken met rijst. Het heeft een heerlijke smaak en versterkt elkanders werking.

Van amandel wordt ook spijs gemaakt. Dit wordt gemaakt door gemalen amandel met een ei en suiker fijn te malen. Met een beetje citroen en kaneel kan je er ook een eigen smaak van maken.

Rijstmelk
Naast amandelmelk bestaat er ook hazelnotenmelk of rijstmelk.
Hier nog een recept voor rijstmelk. Je neemt 1 deel rijst en 10 delen water. Je brengt de rijst en 4 deel water aan de kook in een pan en laat het 45 minuten doorkoken. Als rijst droog kookt extra rijst bij gieten.
Haal de rijst van vuur af en doe de rest van water in pan.. laat de rijst rusten voor 45 minuten.
Doe de rijst met water in mixer voor 4 minuten en zeef de rijst. Zo krijg je rijstmelk. Het blijft 4 dagen goed in koelkast.

e kunt voordelige amandelmeel kopen bij de tuinen of eko plaza. Hiervoor hoef je de amandelen niet te malen en kan je relatief makkelijk amandelmelk maken.

Affirmatie – durf je open te geven.

Bron: http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/135123-de-geneeskracht-van-amandelmelk-en-amandelboter.html

Zelf amandelmelk maken recept

Robijn

Gemaakt door Marja Hoefsmit
november 2014

Verspreiden van informatie
zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 74 zijn voor 3.80 te bestellen.

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via

ayourtha@gmail.com
www.ayourtha.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Ga op zoektocht om deze te ontdekken.
Neem je gezondheid in eigen handen.
Alleen jij kent het pad naar de eigen gezondheid.
Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

De lessen kan je gratis volgen. Je krijgt de volgende les in je mail box.

www.ayourtha-webshop.nl 

Kerstroos, lenteroos, wrangwortel, nieskruid wil in de winter bloeien

Les  43 Helleborus – kerstroos
Lesprogramma van Marja Hoefsmit – kruidje
Wordt gratis aangeboden – graag verspreiden
maart 2014

kerstroos

Kerstroos – Helleborus

Helleborus Niger

De kerstroos wordt ook wel lenteroos, wrangwortel of nieskruid genoemd. De kerstroos bloeit in de winter vanaf januari en kan je nu ook aantreffen. Het is een stevige plant met stevige wasachtige bloemen, maar ze intrigeren mij. De kerstroos komt uit de Balkan, kan tegen sneeuw en bloeit daar in mei. Het zoekt een tijdstip op wanneer er minder sneeuw is en de lente zich laat zien. Deze bloem groeit nu en laat zijn mooie kelken zien.  De kerstroos is zeer giftig door het aanwezige helleborine, dat een diglycoside is en bitter smaakt. Zelfs het aanraken kan al giftig zijn. Verdere aanwezige gifstoffen zijn saponine en protoanemonine. Dus dit is niet zomaar een kruidje waar je mee experimenteert, ook zijn er verschillende soorten helleborussen die allemaal hun eigen egergie bij zich dragen. Als verdunning, homeopathische medicijn of als tinctuur is deze kerstroos wel te gebruiken.  Maar ze staan niet voor niets in de tuinen en mensen zullen daarbij ook de energie nodig hebben van deze plant.
Vroeger werd de Helleborus foetidus en de Helleborus virides  vaker als medicijn voorgeschreven.
Het had op de psyche invloed en werd als waardevol medicijn gezien bij gevallen van waanzin, geestesziekten, epilemsie en verlammingen. Het niesmiddel gemaakt van wortel en zaad werkte bij verstopte neus, het prikkelde de neus waardoor men niezen moet. Echter ga er zelf niet mee experimenteren en koop een homeopatische verdunning of een tinctuur, die sterk verdund is.
Paracelsus gaf de nieskruid hoge waardering. In vroegere tijden bestond er een medicijn met de poeder van het blad die men gaf aan  ouderen boven 60 jaar om verkramping,  jicht, vergetelheid, beroerte en waterzucht tegen te gaan.  Verder werkt een homeopatische verdunning om vergeetachtigheid tegen te gaan, moed en nieuwe levenskracht te krijgen na ziekte en bij hormoonschommelingen waardoor depressie ontstaat, zoals in de puberteid en overgang. Histerie, zenuwinzinking en mentale vermoeidheid werd vaker helleborus geadviseerd. Met TBC, roodvonk, spastische bewegingen en maagproblemen. Het is narcotisch en helpt een stuk rust te vinden en zorgen op te lossen.
Een deel van de kerstroos werkt bij hartzaken, maar is zoals de vingerhoedskruid heel giftig en kan alleen als kleine verdunning toegepast worden. Gebruikt er een homeopatische vorm van.
Rudolf Steiner vertelde dat deze plant goed gebruikt werd om maag en longkanker te bestrijden en prostaatkanker tegen te gaan.

Meditatie
In contact met de kerstroos – ik wil er nog een plukken en in mijn handen houden, kom ik een Persische prinses tegen. Ik zie haar lachen en ze geeft mij rust en vertrouwen. Ze geeft me een kerstroos in mijn handen en mijn handen worden warm, het gaat ook naar mijn hart en derde oog, waar het open gaat.  Het zorgt er voor dat ik vrolijk rondom mij heen kan kijken. Ik krijg ook vertrouwen in de wereld en de dingen die er rondom mij heen gebeuren.
Ik krijg een zaadje in mijn handen die tot bloei komt en via mijn hart gaat groeien tot een volwassen plant. Het brengt een lach op mijn gezicht. De dame geeft mij haar hart en vraagt om door te gaan en vertrouwen te houden in haar bescherming.

Energie van de kerstroos
In dagelijks gebruikt wordt de essence van de kerstroos gebruikt om de verouderingsprocessen van mensen beter te accepteren. Je ziet dat je lichamelijk achteruit gaat, minder kan doen en moet daar ook emotioneel een weg in vinden.

De kerstroos begeleid je door moeilijke momenten en brengt je naar de puurheid van het hart. Neem de beslissingen die bij je passen in verwondering met de omgeving waar jij je in begeeft.
Alleen vanuit puurheid  zal jij naar je hartintenties kunnen luisteren. Heb je plannen voor de toekomst, breng ze dan heel dichtbij en vertrouw op de weg die je opslaat.

Oude Verhalen
In de mythologie werd de helleborus gebruikt om de dochter van Argus te redden die door de god Dionsysus gek gemaakt werd en door naakt en huilend en schreeuwend door de straten heen rende.

Toen Jezus was geboren, ontwaaktje alle planten uit hun winterslaap, lieten hun open hartjes zien aan het kleine kind en gingen daarna weer slapen, echter de kerstroos bleef wakker en bleef bloeien bij sneeuw en ijs. Hierin kondigt het elk jaar eer de geboorte van het kieine kindeke aan.
Dit staat in de Bijbel:

Die bloem van wondr’en luister

Waarvan Jesaja sprak

Bloeid’op toen door het duister

Het licht der wereld brak.


De kleine herderinnetje had geen geld om een kadootje voor het kindje jezus te kopen. Haar tranen bereikte de grond, waar de kerstroos bloeien ging. Nu had ze een kadootje die ze wel kon geven.

De foto’s van de Helleborus – zijn gemaakt in tuinen. Het zijn vaker hybride van de Helleborus die hier beschreven is, maar geven wel weer, waar je naar moet kijken.

Vragen
Ga eens op zoek naar een Helleborus en maak er een foto van.

Beschrijf wat deze plant met je doet? En maak er een verhaaltje van.

Kijk eens wat deze plant bij oudere mensen doet en of het mensen uit hun isolement kan halen?

Paul Geerts, Verslaafd aan Helleborus – Passie, kennis en geduld, De Tuinen van Eden
Artikel erschienen in der Verbandszeitschrift LACHESIS des Berufsverbandes für Heilpraktikerinnen Lachesis e.V. –
Ausgabe 28: „Sterben und Tod“

Deze kruidenlessen pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit en is tot stand gekomen door haar passie met planten en kruiden. Het is voor mij belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden. Meld je aan via kruidje@gmail.com
Hiervoor ga ik in de loop van tijd een boek in drukvorm voor uitgeven. Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden. https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9


Je kunt de voorgaande lessen ook als verzameling(meer dan 200 bladzijdes) kopen voor 3,10

Gemaakt 2014 en copyright Marja Hoefsmit – www.ayourtha.nl

 

les – wat kan je doen met koolbladeren

Les 38 Koolbladeren – Kool – koolbladeren zijn zo praktisch.

rode kool

Lesprogramma van Marja Hoefsmit – kruidje
Wordt gratis aangeboden – graag verspreiden januari 2014

Kool – Brassica
Familie van de kruisbloemenfamilie
Als allereerste kwam ik de koolbladeren tegen om pijn in de gewrichten tegen te gaan. Mijn ervaringen zijn zo frappant dat ik wel moet schrijven over de kool. Als je een koolblad om het lichaamsdeel waar pijn of zwelling doet, wordt de pijn al snel minder. Je doet dan een koolblad als een kompres op de pijnlijke plek, bedek de eventuele wond met een gaasje en binnen een uur is de zwelling minder. Ik denk dat ik dit allereerste tegen kwam bij het boek ‘De kleine dokter van Dr Vogel’ Nu gebruik ik het vaker.
Vanaf die tijd adviseer ik vaker om kool te gebruiken. Het soort kool kan ook van invloed zijn. Maar naast rode kool en witte kool kan je ook gebruik maken van groene kool, savoyekool, spruitjes en zelfs bloemkool kan gebruikt worden. Haal de neven uit het blad. Kies een blad uit uit het midden van de kool komt en niet de buitenkant, want die hebben een beschermende werking voor de kool zelf en zijn minder geschikt. Kneus het blad met fles of deegroller en wikkel het blad in het verband op de gekwetste onderdelen. Vervang het verband 1 a 2 keer per dag. Voorzichtig met open wonden. Je kan de grove bladderen bijvoorbeeld van een bloemkool eerst koken voordat je het papje op de plek gebruikt.
Bij een open wond is het belangrijk dat je eerst een gaasje op de wond doet en daarna het blad er op legt. Ik heb hier al meerdere mensen mee geholpen en met een glimlach kijk ik naar de kool in mijn koelkast. Het is altijd paraat als ik hem gebruiken wil.
Dit zijn de arme mensen medicijnen,waar armoede is kan men wel gebruik maken van de natuurlijke kool en het werkt ook voortreffelijk.
Maar ook de adel zocht de kool op. In vroeger tijden waren het de adel die gebruik maakte van koolsap. Het was de remedie om giffen uit het lichaam te krijgen. Voor een diner dronken ze eerst een kom koolsap om zo eventuele giffen die anderen in hu eten deden kon neutraliseren.

Moeders met zogende baby’s kunnen de kool gebruiken om meer melk te produceren en bij ontstekingen of tepelkloven, doet men gekneusde koolbladeren in de BH waardoor de pijn minder werd en een ontsteking makkelijker opgelost werd.

In de tijd van de Romeinen nam men koolbladeren mee strijdtochten, om de wonden te verzorgen.
Zo oud is de kennis al van kool en wist men al wat men met koolbladeren moest doen.

Het gebruiken van koolsap helpt bij maagslijmvliesontsteking, zweren in darmen, maag en twaalfvingerige darm. Het helpt bij bloedarmoede, bij een kater of alcoholisme en bij leververharding.
Heb je last van nachtmerries, dan helpt koolsap met een beet je salie om lekker te slapen.
Hiervoor wordt vaker witte kool gebruikt. Men neemt een koolblad, kneus het, of maal het in blender en drink het vervolgens op. Het kan de giftigheid uit voedsel weg halen en zorgt voor een gezond afslankmiddel. Of het erg lekker is? Nee. Als ik de filmpjes van de mensen ziet die koolsap drinken, is dat zelfs lachwekkend. Maar als het zo goed werkt dan neem je dat op de koop toe. Als je er niet aan kan wennen, of je voelt je er niet lekker bij, is het verstandig om te stoppen.
Neem je dit als kuur de voor 14 dagen, zal je merken dat dit goed is voor je spijsvertering en dat het voedsel makkelijker verteerd kan worden.
Je kunt er andere kruiden en groenten toevoegen zoals selderij, venkel of worteltjes om het lekkerder te maken. Karwijzaad wordt vaker gebruikt bij kool en maakt het verteren makkelijker.

Kool wordt ingezet voor zwellingen, ontstoken gewrichten, zweertjes, slecht genezende wonden, spataderen, aambeien, gangreen en zelfs verbrandingen. Voor Zenuwpijnen, gordelroos, gewrichtspijnen, reuma, jicht, kiespijn. Heb je last van brandige ogen, kan je er ook een gekwetste koolblad op doen. Dan trekt de pijn uit de ogen.
Bij etterige wonden werkt koolblad als trekzalf.
bij ernstige en pijnlijke wonden kan je het blad even koken, zodat ze zacht zijn en vervolgens aanbrengen. Je kan aan de kool olijfolie toevoegen om de wond makkelijker te ontsmetten.
Leg je een kompres op een pijnlijke plek kan daar ook verlichting door ontstaan. Het helpt zelfs bij migraine.
Gorgelen met koolsap helpt bij verkoudheid en met een beetje honing kan het de stem weer laten zingen.

spruitjes

Eet een rode kool niet rauw. De hoge ijzergehalte kan de darmen verstoren waardoor het opstopping van de darmen kan veroorzaken.

Neem zuurkool om de spijsvertering in balans te krijgen. De acetylcholine in kool stimuleert de darmwerking en daardoor de spijsvertering. Waardoor het voedsel makkelijker verteerd kan worden eb onverteerd voesel naar buiten gebracht kan worden. Hierin wordt het ook vaker gebruikt in afslank recepten. Het voordeel is dat het een verzadigd gevoel meebrengt.

Oude recepten volgens Nicholas Culpeper – Index Of Herbs
Kool in bouilion maakt het lichaam open.
Koolsap in wijn, helpt tegen giffen – slangengif of gif van insecten kunnen opgelost worden.
Koolbloemen als thee helpt bij vrouwenproblemen.
Bij savoyekool kan je den nerven van het blad koken in amandelolie en de pulp met honing vermengen. Dit kan je als zwachtel gebruiken voor huidproblemen. Maar ook om de spijsvertering op gang te brengen.
Kook je de bladeren met kip in een bouillon en je laat het voor een tweede keer opwarmen, dan kan dit pijnen opheffen zorgt het voor het genezen van lever, nieren en vergruisd stenen.
Doe gekookte water van de pulp van kool, vermengt met honing in de ooghoeken om de ogen bete rzicht te geven en staar tegen te gaan. Dit is al een recept dat terug gaat naar het oude Egypte.
Het helpt de kater op te lossen, ook als iemand sober moest worden.
Ook in deze boeken wordt beschreven dat het sap van de gekookte kool helpt bij kanker en tumoren. Zoals ik het mij kan voorstellen, kan het nieuwe weefsel activeren om gezond te worden en werkt daarin zoals chemokuur. Het voert ook het radoactieve weg die tijdens de chemo vrij komt.

Kool en diepgaande bewustwording
Kool wordt beheerd door Saturnus en Venus. De energie van saturnus zal zich dus uiten naar werk, structuur, vadergevoel, verantwoordelijkheid nemen en Venus helpt de mensen via het vrouwelijke te openen. Zich te richten op universele liefde en samenzijn.
Vanuit de doelstelling de professie waarmee je geboren wordt, zal men steeds meer beseffen dat dit in jouw systeem zal plaats vinden omdat jij zelf de verbinding bent van het leven en liefde. Je doelstelling zullen je dan lol en geluk geven en zal de bewustzijn van mensen kunnen veranderen.
het vraagt van je niet onzeker te zijn, je te focussen op je doel en te geloven in openheid.

Verhaal
Tijdens een conflict zat ik aan de zeekant bij de Waddenzee en op de pier groeide de zeekool.
Met mijn hoofd ging ik mee met de golven. Ik voelde de golven tegen de stenen aan klotsen en het werd langzamerhand vloed.
Ik zat in een dilemma – waarbij andere mensen mij met starre opvattingen zorgden dat ik die moest overnemen, terwijl ik wist dat die weg afgesloten was. Ik wilde die weg ook niet op.. Maar mensen hadden de waarheid zo omgevormd dat ik in plaats van geaccepteerd te worden in een golf van negativiteit terecht kwam, die een ander creëerde, omdat die bang was te veranderen.
Ik wilde niet in die stroom meegaan – ik was ook zo niet. Ik zocht liever het water op die om de rotsen haar energie liet leiden. Maar toch leverde het strijd op, want ik moest laten zien wie ik was.. Ik werd als zwarte piet neer gezet. Hoe kon ik zelf uit die strijd komen voor mij zelf, hoe kom ik weer terug naar mijn eigen kracht – in plaats meegezogen door de ego van de ander die niet wilde veranderen. Het water hielp mij om weer te stromen.Op dat moment zag ik de zeekool die riep, neem mij.. en ik nam een stukje van deze kool mee naar huis.
Het gaf me rust en overzicht. Maar liet me ook weer van mij zelf te houden.

Meditatie
Ik neem een kool in mijn handen en plots gaat mijn energie naar de renaissance waarin de adel leefden bij elkaar. Lachen uitbundigheid en zich laten zien, hoewel ze niet echt gelukkig waren en meer voor de buitenwereld lieten zien dat het goed ging.
Soms valt het mee, soms valt het tegen. Gedreven door de stroom van het leven zochten ze toch dat stuk geluk op, die ze nodig hadden om van het leven te genieten, maar veel was schijn en het bleek moeilijk om daar niet aan mee te doen. In die dagen was de zin om een tuin van liefde en openheid te creëren en een plaats te creëren waarin zij in rust konden opladen.
De kool die uitgebloeid raakt en daarin omhoog schiet, zocht de vrijheid van de lucht en de ruimte en zorgde dat er meer ruimte kon ontstaan.
De kleine bloemen waren uiteindelijk de manifestatie van de liefde en vrijheid – Met die energie kon men makkelijk de vrede bereiken in de ziel zelf.
Het helpt me om niet zo zwaar te denken en meer vanuit vrijheid mijn plannen te kiezen. De aanval van de ego hoef ik niet te volgen – ik ben het waard om vanuit mijn innerlijke beleving te leven. Het leven is geen masker, maar is bedoeld om werkelijk van het leven te genieten.

Hoe maak ik zuurkool ?
Neem een witte kool en zout.
Haal eerst de buiten bladeren van de kool en was ze af. Snij daarna de rest van de kool heel dun en doe het in een bak. Doe er eetlepel zout bij per 500 gram en ga het mengsel kneden. Na 5-10 minuten zal je merken dat er vocht verschijnt. Proef of er genoeg zout aanwezig is.
Doe zo veel mogelijk witte kool in een jampotje en dek het af met twee koolbladeren die je in het begin hebt achtergelaten. Doe daar bovenop een kurk of steen en doe dan deksel dicht. Zet de zuurkool op 18-22 graden. Na 3 dagen moet de fermentatieproces op gang komen. Dan kan je de kool op een koele plaats zetten, na 10 dagen heb je zuurkool.

Magie
Vroeger deed met koolbladeren op het voorhoofd om boze gedachten – kwaadheid af te weren.
Bijgelovige mensen plaatsten vroeger koolbladeren op hun voorhoofd.
Men geloofde dat men geen last had van geestesziekten als men genoeg kool at en dat spanningen makkelijker afgevoerd konden worden.
De kool werd vaker gebruikt bij maan rituelen en zou magische krachten bezitten.
Groene kool trekt geld aan – als men het met een zilveren muntje kookt, zal je kans hebben op welvaart.
Waarom zouden kinderen uit de kolen komen? Het is een vertelsel dat al eeuwen doorverteld wordt. Ik denk dat juist de vorm van een kool daarvoor belangrijk was. Men plukt de bladeren af, totdat er een baby over is.

Vragen
Maak een lijstje van de soort kolen die je kent en hoe zou je de verschillende kolen kunnen toepassen?
Waar is kool goed voor.
Omschrijf eens waarvoor kool gebruikt wordt op emotioneel gebied, waar zou het verder voor helpen?

Literatuur
Culpeper
Maurice Messegue
Dr. Geert Verhulst

Op 12 februari ben in in Noabershop te Assen en zal kruidenthee verkopen en ook kruiden consulten geven.
Op 18 februari – lezing kruiden in Emmen bij Centrum voor levenskunst. http://www.centrumvoorlevenskunstemmen.nl/lezingen.htm

Deze kruidenlessen pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit. Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt. Het is voor mij belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden. Meld je aan via kruidje@gmail.com
Hiervoor ga ik in de loop van tijd een boek in drukvorm voor uitgeven. Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden. https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

Je kunt de voorgaande lessen ook als verzameling(169 blz) kopen voor 3,-
Gemaakt 2014 en copyright Marja Hoefsmit – www.ayourtha.nl

Bewaren

Bewaren

Mosterd is gezond

Mosterd (Witte) – Sinapis alba
Met een worstje, plakje kaas of een gehaktbal even een likje mosterd er bij. Niet te veel, want het is scherp.
We vergeten bijna dat we te maken hebben met een kruidenmengsel waarin mosterdzaad verwerkt is. Men voegt er mierikswortel, peper en andere kruiden er aan toe om een eigen smaak te krijgen.
Eigenlijk is het een mengsel dat je makkelijk zelf kan maken. Met een beetje mosterdzaad en azijn of wijn, maak je er een heerlijk eigen papje van. Even de zaden kneuzen en het wordt een heerlijk geel goedje.
de geneeskrachtige werking van de mosterd is wat minder bekent. Het is goed tegen ischias, oorsuisen en kan zelfs zorgen dat epilepsie tegengewerkt wordt. Het heeft een onschatbare waarde in de gezondheid en helpt koorts naar beneden te halen. Onze voorouders gebruikten de mosterd voor heel veel verschillende toepassingen. Het was een soort mediijn die je altijd in huis had als er iets mankeerde. Het werkt zelfs bij maagklachten of als je keelpijn hebt.
Eerlijk gezegd lijkt de mosterd zoveel op koolzaad, zodat die twee heel moeilijk te onderscheiden zijn. Voordal de gele bloemen lijken heel veel op elkaar en vooral in de noordelijke provincies kom je beiden soorten vaker tegen.
De mosterd helpt om positief in het leven te staan en geeft mogelijkheid om  te focussen op de mooie momenten. De mosterd doet ons ook beseffen dat het goed is om ons huis en tuinje te verzorgen, het ruimt op, zodat we weer het nieuwe kunnen aanschouwen. Het heeft hierbij ook invloed op onze gedachten en ons denken, waar het ook een opruiming houdt en zorgt dat bedrukte gedachten verwijderd worden. Als ik ergens mee zit ga ik boenen, want het helpt om mij op een andere gedachten te brengen en zorgt dat ik weer de openheid vind om kontact te maken.
Zo kan je mosterd ook zien. Het ruimt op en zorgt dat het negatieve of de rommel die niet meer nodig is opgeruimd kan worden.

De klaverzuring voor mijn deur

Gehoornde Klaverzuring – Oxalis corniculata
Welke klaverzuring dit is weet ik niet, het kan ook de stijve klaverzuring zijn. Maar laten we spreken over de klaverzuring in het algemeen.
Zijn ze dan zo het zelfde – eigenlijk ken ik de gele klaverzuring het beste, omdat het bij mij aanwezig is. Al sinds mijn studententijd had ik dit plantje – ik denk allereerst dat ik hem in een bloempot kreeg, maar daarna spontaan in het wild bij mijn voordeur. Ook al willen mijn man en mijn kinderen de voordeur onkruidvrij maken, dit plantje komt steeds spontaan op bij mijn voortuin – plaats.
De blaadjes lijken op klaverblaadjes, maar de bloemetjes hebben iets eigens! De zaadbolletjes vind ik prachtig – het laat de kleine zaadjes heel ver weg springen. In het Amerikaans heet het yellow-sorrel en daar komt dit plantje oorspronkelijk vandaan. Ze willen dus heel dicht bij mijn deurpost groeien. Het is luchtig, het is vrolijk en het straalt een mooie gele – krachtige energie naar je toe. En ik neem af en toe deze klaverzuring in mijn salade en het is lekker. Het heeft een fijne frisse smaak dat een beetje citroenachtig smaakt. Dus ook zonder salade versiering is het aangenaam in te nemen. Het werkt verkoelend, helpt bij maagproblemen en helpt het circulaltiesysteem te zuiveren. Het helpt bij de bloedcirculatie te reguleren. Ook wordt er van dit kruidje gezegd dat het ingezet kan worden voor kanker.
Ik heb foto’s gezien waarin de ultraviolette energie bij bloemen onder de loep genomen werd, daar kwam de klaverzuring als hele mooie en krachtige plant naar voren, het is een klein maar dappere plantje en ik wordt er vrolijk van als ik er naar kijk. De reden dat het bij de voordeur aanwezig is, dat ik er blij van wordt. De energie is open en vrolijk en oprecht en dat voelt voor mij als een werkelijke welkom. Het neemt de energie waar van de omgeving en heeft daarin de een transformerende werking aan iedereen die er lang stapt. Het kan situaties veranderen, het kan je optimistisch gestemd maken en zorgt voor een opgewekte gevoel.

Zilverschoon verbind je met de diepe jij

Zilverschoon – Potentilla anserina
Zilverschoon heeft haar naam te danken aan de grijze onderkant van de blaadjes. Die maken deze bloem ook heel boeiend om te bekijken. De gele kelkjes lijken een beetje op de boterbloem, maar de bladeren in veervorm, zijn typisch anders.
Mijn link met de zilverschoon en ik vind die prachtig is de energie van de maan. De bladeren glinsteren als het ware mee met de maan en geven een aparte gloed te zien.
Als je goed kijkt kom je de zilverschoon wel tegen. Het voelt zich het beste in omgeving waar veel mensen voorbij lopen en ook dicht bij de waterkand kom je vaker de zilverschoon tegen. ik wordt vaker naar een zilverschoon toegetrokken, omdat deze voor mij een helende werking heeft.
Ik denk dat ik hem gebruikt heb om dichter bij mijn harten kwaliteit te komen en mij heeft geholpen om mijn hart te openen. Het contact van mijn gevoel en de hartverbinding heeft er voor gezorgd dat ik de intense gevoelens die mij soms zo in beweging brengen kan stabiliseren en helpt de intensieve pijn in mijn systeem af te voeren.
Zilverschoon heeft aansterkende, ontstekingremmende, kalmerende, krampopheffende en spijsvertering bevorderende eigenschappen.  Bij maag en darmklachten helpt het weer rust te vinden en een afreksel van zilverschoon in melk helpt te ontspannen. Ook bij baarmoederkrampen, witte vloed of als menstruatie moeite heeft met doorbreken kan het een kruid zijn die verademend is en kleine kinderen met tand of kiespijn zullen baat hebben bij dit kruid. Een aftreksel helpt tegen oogpijn en het kan huidoneffenheid verzachten of zelfs weg halen.
Mijn eerste ervaringen met zilverschoon, was dat ze een stuk verdriet die ik vast hield los kon laten. Het was zo mooi om de zachte blaadjes te voelen. Ik kon mijn verdriet makkelijker laten stromen en hierin ook de spanning die ik in mijn lichaam vast hield. Het was een overgave voor mij om juist alle remmen die ik beheerste los te laten, om mij zo vrij te laten gaan.
Ook tijdens de virusinfectie in mijn voet, heeft de zilverschoon een hele sterke betekenis voor mij gekregen. Van de dokter kreeg ik antibiotica, die kuur heb ik afgerond. Maar zelf heb ik ook de kruiden op gezocht om mij begeleiden in mijn eigen heel worden. Het grappige hierbij is dat het de negatieve reactie van antibiotica opheft, waardoor ik minder klachten van darm en maagklachten krijgt die tijdens een intensieve antibiotica kuur ( voor mij wel 6 weken) gebruikelijk is.
Zilverschoon maakt alles lichter en als we met problemen zitten herstelt het de natuurlijke balans met moeder aarde, zonder hierbij heel zwaar te voelen. Huppel over de aarde en zoek het licht op in je bestaan. Je zult je kunnen ontspannen en alles zal makkelijker in banen geleid worden.
Maak jezelf lichter om de wereld te ontarmen dan kan je genieten van alles wat groeit!

Begonia – ontstresst

Begonia – Begoniaceae
Een hele grote groep heet begonia en je hebt er zoveel verschillende soorten van. Oorspronkelijk komen ze it vochtige en warme gebieden en ze houden van wat schaduw van het bos.
De bloemblaadjes kan je eten en doen het goed in salade en heeft een frisse maar ook een pittige smaak – het is nog al peperig.
De begonia wordt in de landen zoals de Filipijnen ingezet om het bloedcircualtie op gang te brengen en werkt zuiverend. Een bloem op een brandwond of een zonnebrand – zorgt voor een wenselijke verkoeling en zorgt dat pijn weg kan trekken. Het sap wordt gedronken als dorstlesser, maar helpt ook migraine te verdrijven. Het is goed tegen maagklachten en werkt goed tegen pijnlijke ogen. Het werkt pijnstillend en zorgt dat krampen wegtrekken. De begonia wordt in de landen al langere tijd gebruikt om traumatische pijnen te behandelen.
Een begonia staat voor bescherming – anker en het verkrijgen van balans. Het zoekt naar wegen waarin je met stress om kan gaan en waarin je de vrijheid ervaart om te kijken naar je eigen beslissingen. Kies je voor stress en dat wat andere mensen van je verwachten of durf je voor je zelf te beslissen? De begonia helpt je te accepteren en van binnen naar mogelijkheden te zoeken die er werkelijk toe doen.
De begonia essence helpt ons te doen van prikkelingen die niet van ons zijn. Door een goede anker kan je het af laten vloeien, immers de spanning is niet van jou. Deze remedie wordt ook vaker aan kleine kinderen en zelf dieren gegeven om af te voeren van spanningen waar je zelf maar weinig mee kan.