les 84 vrouwzijn – slideshow via pdf te lezen

kruiden en vrouw zijn

Appel azijn maken

appel4349Appel azijn maken
Het is zo gemakkelijk om van appel azijn te maken. Vroeger in grootmoeders tijd werden de schillen en klokkenhuis van de appels appelazijn gemaakt. In deze tijd is dat zeker nog steeds mogelijk. Zoek daar wel onbespoten appels voor, want doordat er gif gespoten wordt.. zal het maken van appelazijn dat ook mislukken.
Door de appels in water met een beetje baking soda te doen kan de gifstoffen makkelijk van de appel afschudden.

Vul een pot met appelschillen, appelstukjes en appel klokhuis en doe er water in. Vul het totdat het onder water zijn.
Bedek het met een schone zakdoek of een stuk ongebleekt katoen, dat je met een katoenen draad vast zet. Even twee weken laten werken. Zet het op een warme plaats waardoor en makkelijk azijn kan ontstaan Je zal merken dat er witte vlokken aan de oppervlakte komen, dit is een gezond teken en hoort bij het proces. Na twee weken in een afgesloten fles bewaren. Je appelazijn is klaar.
Neem elke ochtend een glas appelazijn met wat water en je zal merken dat het lichaam er positief op reageert. Je immuun systeem activeert en dat je nieren en lever er goed op zal reageren. Het verdrijft nierstenen en zorgt dat je spijsvertering verbeterd en helpt bij het slanker worden.

https://www.facebook.com/groups/kruidje/ een gezellig kruidengroepje

Lievevrouwenbedstro

vrouwenbedstro1723-4Lievevrouwenbedstro – Galium odoratum
Lievevrouwenbedstro heeft een heerlijke verse stro achtige geur. Dit was vroeger ook een reden om dit kruid in het stro van bedden te verwerken.
Vroeger werd veel met dit kruidje gedaan.. helaas de angst heeft het overwonnen van zijn krachtige genees wijze.
Jammer, want de negatieve invloeden van dit kruidje worden drastisch overdreven en overschaduwen wat ze werkelijk doen.
Ik heb dit plantje altijd al heel prachtig gevonden en die mooie witte bloemetjes lijken de mens open te maken.
Slaap zacht op een bed van lievevrouwenbedstro. het maakt je rustig en zorgt dat de muizenissen in het hoofd verdwijnen. Mits niet langer dan 3 weken gebruiken, kan dit kruidje waterzucht afnemen en zorgt het dat je lever en nieren beter kunnen stromen en zal het vocht oplossend zijn.
Tijdens een behandeling met een vrouw tijdens de beurs, kwam lievevrouwenbedstro aan bod. Terwijl ik dit kruidje in de handen gaf, begon zij intens te boeren en mocht er veel in haar spijsvertering veranderd worden. De opgeblazen gevoel verdreef en het zorgde er voor dat ze minder last van verstoppingen kreeg. Als mensen vertellen dat lievevrouwenbedstsro weinig invloed heeft op het lichaam, dan hebben ze het mis. Dit kruidje bewees dat zij sterke krachten hebben waar niet mee te spotten valt.

De coumarinen kan een heftige reactie aangaan met bloedverdunners. Het is wijs om het niet te nemen als je medicijnen er voor hebt.

Te veel lievevrouwenbedstro kan leiden tot duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid en braken.

Lieve Vrouwe zorg dat ik slapen kan en mijn rust kan vinden. Ik wieg graag in jouw schoot, zodat ik de pijn kan laten gaan. Je veiligheid bied mij een plaats waar ik mij zelf mag zijn.

Hazelnoot

hazelnoot9737Hazelnoot
Hazelnoot – Corylus avellana
Als ik denk aan hazelnoot denk ik aan die keer dat ik een Maria verschijning zag bij de hazelnoot. Al van verre liep ik naar de hazelnoot toe en zag het mooie licht dat daar vandaan kwam. Het geritsel van de bladeren voelde heel speciaal en ze liet mij zelf in mijn liefde volle vrouwelijke energie zien.
Sinds dien heeft de hazelnoot voor mij de betekenis van vrouw zijn en ontvangen.
Waarom wordt het leven zo moeilijk gemaakt zodat het moeilijk is om naar de eigen kern te gaan.
De hazelnoot helpt inzicht te geven in het proces van vrouw zijn en zorgt dat we nieuwe mogelijkheden zullen ervaren waaruit we weer inspiratie kan halen.
Medicinaal zal een hazelnoot helpen bij vermoeidheidsklachten.
Het activeert de schildklier en helpt bij positieve groei van het lichaam. Een stofje in hazelnoot zorgt dat kleine haarvaatjes in hersens beschermd worden en hazelnoot wordt ingezet bij menstruatie pijn.
Er zit behoorlijk veel magnesium in hazelnoten. Het zorgt dat je beter kan slapen en dat spanningen makkelijker verdreven worden.

Hazelnoot lucht op en zorgt dat je beter in jezelf kan geloven. Het versterkt de vrouwelijke kant en helpt de accepteren wat er rondom je heen gebeurd.
Je komt iets tegen omdat je er van mag leren.

Bijt eens in een appel als je durft

appelbloesem2304Bijt in een appel als je durft
Appel – Malus domestica

Vrouw zijn en de appel waar Eva in hapte in het paradijs, waardoor ze verbannen werden. Was dit het begin van een disharmonie tussen de relatie van man en vrouw en waarom is het zo verkeerd om een appel te eten?
De boom van kennis is eigenlijk per ongeluk aan de appel gegeven.. maar de appel is door vertaling een symbool van verleiding geworden. De appel geeft de weg aan van leren jezelf kennen, beredeneren en verstandig zijn. Of was het de seksuele verleiden en het zwanger worden dat er voor zorgde dat ze verdreven werden.
Eet jij ook gezond en neem je appel, of is dat niet jouw ding.
Zo zijn er vele spreekwoorden dat met een appel er in verteld worden. Door de zure appel heen bijten. De appel valt niet ver van de boom. Een appeltje schillen. Het zijn spreekwoorden die met een appel te maken hebben.
De vrucht is heel genezend. Het kan voor veel dingen ingezet worden.
Een appel is goed voor de tanden en het tandvlees. Het maakt je tanden er sterker van. Eet je elke dag een appel dan zal je huid zachter worden en meer kunnen ademen.
Appel bevat ijzer, als je een appel open laat liggen zal het bruin kleuren – dat komt dat de ijzer in de appel met de zuurstof een verbinding maakt. Het kan helpen om de ijzervoorraad in het lichaam omhoog te trekken.
Als je een appel rapst en even laat staan, zal het bruin kleuren. Het activeert daarin de spijsvertering en zorgt dat de gifstoffen uit het darmstelsel zullen verdreven worden.
De appel werkt virus verlagend en zorgt voor een betere vochtdoorstroming in lever en nieren.

appel4349

De appel helpt niersteen te vergruizen en maakt je energierijker. Eet een appel om vermoeidheid te doorbreken en zal de suikerbalans in het lichaam in harmonie brengen.

Appel maakt je vrolijk en open. Zie je het even niet zitten dan zal de appel je weer opbeuren en optimistisch stemmen. Het zorgt voor een frisse wind en een andere manier van bekijken van dingen waar jij je zorgen overmaakt. Met een appel verover jij de wereld en weet jij wat je wilt.

Maak eens een heerlijke appeltaart met een beetje kaneel. Je zal verbaasd zijn van de positieve vitamientjes die je binnen krijgt. het leuke is dat het ook goed is voor insuline in het lichaam en zorgt dat het lichaam beter kan functioneren.

Appel zal de positieve cellen in het lichaam stimuleren. Hierdoor is een een goed middel dat men inzet om kanker te verdrijven.

Heb je de pentagram in de appel gezien? In plaats de appel van steel naar kont door te snijden kan je het ook op een andere manier dwars door te snijden. Je zal merken dat de zaden van de appel een pentagram vormen.
Pentagram is het symbool van mens zijn.. de heelheid van wie we zijn is uit te drukken in dit symbool. Een pentagram in een appel zegt dat het voor zoveel in te zetten valt en het voor velen een genezend en helend effect heeft.  Het kan de aura van de persoon ook positief beinvloeden en een mens in haar centrum te zetten.

Vrouw durven zijn

appelbloesem2304

Vrouw durven zijn
Ik ben blij dat ik vrouw mag zijn.  Dat ik mijn vrouwelijke karakter naar buiten mag brengen en harmonie in mij mag vinden. Persoonlijke omstandigheden zorgen vaker dat je niet helemaal kan genieten van vrouw zijn. Je moet je immers wel veilig voelen.
Maar ik ga veranderen, de wereld gaat veranderen en ook om als vrouw te leven in de maatschappij van vandaag zorgt dat ik vanuit het vrouw zijn mijn mogelijkheden onderzoek.
Ik heb voor mezelf opgegeven om als vrouw de eisen van de mannenmaatschappij op me te dragen. Ik word daar ook niet gelukkig van. Daarom kies ik voor een leven van geven en ontvangen, waardoor het geluk mij ook vaker kan opzoeken.
Ook voor mannen is de zoektocht naar het zachte een uitdaging. Je hoeft je niet af te zetten tegen de ander.. Je hoeft niet steeds meer aan strengere eisen te voldoen. Ga eens anders naar het leven kijken en neem wat vaker een dagje vrij om weet tot jezelf te komen.
Het is juist onze innerlijke rijkdom dat helpt om te vrede te zijn en om weer positief in het leven te staan.
In deze les zal er meer verteld worden over vrouwenzaken.. mogelijkheden die helpen om meer vanuit vrouw aanwezig te mogen zijn.

Tijdens het vrouw worden van een meisje zullen verschillende kruiden helpen om de menstruatie niet als een handicap maar als een feest te zien. Vruchtbaar zijn en kinderen mogen krijgen is het mooiste wat er kan gebeuren. Het verwelkomen van deze speciale eigenschap dat bij vrouwen thuis horen kan zorgen dat er ook anders naar de menstruatie gekeken kan worden.
Vroeger werd kamille gebruikt om de vrouw te verwelkomen en te laten proeven dat de oerkracht die hierbij ontstaat.
In Mexico werd vaker gebruik gemaakt van de yucca om deze ceremonie te vieren.
Vruchtbaar zijn en in staat om kinderen te krijgen, was een reden om de goden te bedanken.
yucca6579
Bij de Kelten offerde men de menstruatie en het eerste bloedverlies aan de godin en de maan. Zo werd er verteld dat de rode klaver aan deze kleur kwam omdat deze door het bloed rood gekleurd is.
Het is dan ook bij uitstek een kruidje dat helpt bij teveel bloedverlies tijdens de menstruatie.

Kruiden die je helpen zwanger te worden.
Soms laat een kind op zich wachten. Maar de natuur heeft daar ook iets voor verzonnen. Zo heb ik gemerkt dat het drinken van sint janskruid de vruchtbaarheid kan bevorderen. Shatavari als wortel is een indiaans kruid uit de asperge familie en word in India gebruikt om zwanger te worden. Het helpt ook miskramen te voorkomen. Heemstblad kan ook helpen in deze periode.
Ik denk dat ik hier een extra les over ga schrijven, want er is zoveel informatie over te vinden.
Zo kan framboosblad helpen om de baarmoederwand wat sterker te maken voor de bevalling.
De kruidnagel helpen om de bevalling te versoepelen. Kan asperge zorgen dat de vrucht makkelijker opgewekt wordt, waardoor het kind makkelijker ter wereld kan komen en zal gember en kruizemunt helpen om zwangerschapsmisselijkheid te verminderen.

Na de bevalling zal herderstasje en klaver ernstige bloeding opheffen. Zal hop en walnoot helpen de hormoonhuishouding weer op pijl te brengen en kamille, acaciablad, zeewier, kamille, rozenblaadjes, grote klit weer helpen dat er een gezonde menstruatie op gang te brengen. Dit kan je als thee drinken, maar je kan het ook een vrouwenstoom gebruiken. Kijk in mijn webshop.. www.ayourtha-webshop.nl, want ik verkoop het.

Zijn er kruiden die je moet mijden tijdens de zwangerschap. Kruiden kan je meestal gewoon nemen. Maar overvloed van kruiden kunnen zorgen dat het hinderlijk kan werken en de vrucht kan afdrijven. Van jeneverbes, sint janskruid, rozemarijn en salie is bekend dat het afdrijvend kan zijn en ook invloed heeft op groei van de ongeboren baby.
Er zijn maar heel zeldzame gevallen bekend dat kruiden de vrucht afstoten.. maar toch is het raadzaam om daar helder in te zijn. Neem een kopje kamille thee – overdrijven is nooit goed. medicijnen kunnen een negatieve werking geven op kruiden, raadpleeg de bijsluiter.
Ik kan hier een hele lijst neerzetten, maar dat werkt alleen maar verwarrend. Het is wel zo dat als je specifieke thee hebt voor je klachten dat het raadzaam is om dat met de persoon te overleggen.
kamille

ruiden die je tijdens heftige menstruatie kan nemen: hop, vrouwenmantel, kamille, rozenbottel. Heftige bloedverlies tijdens menstruatie kan gestelpt worden door herderstasje, wortel, lijnzaad, viooltjes en hibiscus.

Hormonaal kan hop, vrouwenmantel, klaver, soja, linzen, kikker erwten – helpen de vrouw meer vrouwelijke hormonen aan te maken.
Een vrouw kan tijdelijk ook meer behoefte hebben aan een mannelijk hormoon, deze is te vinden in asperges, tomaat, berenklauw, leliewortel.
In bepaalde omstandigheden kan een vrouw kiezen om een mannelijke als een vrouwelijke hormoon aan te maken. Ik denk dat emotionele veiligheid en ook gemoedstoestanden verantwoordelijk zijn voor schommelingen en kan zijn dat deze ook verantwoordelijkheid zijn voor functioneren van het lichaam.

Tijdens borstvoeding helpt kamille en kan ook ontstekingen verminderen. Het is ook goed voor de band van moeder en kind. Dus een kopje kamille thee is altijd goed om te nemen. Doe een witte koolblad in BH als er borstontsteking is en het zal zienderwijze verbeteren. Bij zwangerschaps striemen kan kamille of sint jans olie helpen. Het zorgt dat de huid makkelijker de vitale kracht weer voelt.

Een bokbier – of hop kan helpen de moedermelk op gang te brengen.

Vrouwen in de overgang zijn geholpen bij vrouwenmantel, rode klaver en hop.. Maar ook berenklauw kan helpen om balans te geven.
De een heeft behoefte aan een verwarmende kruid zoals gember, de ander zoekt de verkoeling van munt.

Rimpels zijn makkelijk terug te dringen door worteltjes, stevia en kamille. Klaver kan de huid opener maken en zorgt dat zuurstof makkelijker bij de huid kan komen.

Kruiden artikelen

http://www.ayourtha.nl/vrouwenmantel-zorgt-voor-een-vrouwelijke-bed/

http://www.ayourtha.nl/bijt-eens-een-appel-als-je-durft/

http://www.ayourtha.nl/hazelnoot/

http://www.ayourtha.nl/lievevrouwenbedstro/

http://www.ayourtha.nl/appel-azijn-maken/

Marja Hoefsmit – 2015 Maart
Verspreiden van informatie zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 84 zijn voor 4,15 te bestellen. Bevat meer dan 480 blz

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
www.ayourtha.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.

Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

les 80 gewicht, cichorei, venkel, kefir, zwarte bes

Les 80 Gewichtsverlies

cichorei
In januari kiezen mensen vaak om gewicht te verminderen. Met de feestdagen gaat men vaker meer eten en zorgt men dat men vettere eten gaat nuttigen, deze willen ze er zo snel weer af hebben in januari.
Toch is het niet altijd zo dat dikke mensen ontstaan door veel eten. De een zal eerder aankomen dan de ander. De ene verteerd het voedsel makkelijker dan de ander en er kunnen meer oorzaken zijn waarom het eten niet goed verteerd kan worden.

Wat zorgt er voor dat je dik wordt?
Ik merk dat er in de wereld alleen maar een manier van dik worden behandeld wordt.
Het is eigenlijk heel maf dat er zo’n vooroordeel is naar dikke mensen, zonder werkelijk te kijken waar het door ontstaat. Is het vet, is het vocht, is het een te trage schildklier, werkt de spijsvertering te traag? Komt het door dat iemand te veel eet? Eet men emotioneel? Komt het door eenzaamheid, zenuwachtigheid?  Als we de kern van het eten kunnen oplossen, kunnen veel mensen ook afvallen. En kan afvallen zelfs plezierig ervaren worden.
Men praat over calorieën om het eten te verbranden. Ik vind dit persoonlijk een hele een hele rare methode om te wegen wat je wel of niet mag eten.
Men gaat na bij bepaalde voedingsproducten hoe lang ze nodig hebben om te branden en gaan er vervolgens op uit dat wij mensen alles op de zelfde manier verbranden, zonder te kijken of het werkelijk verbrand of dat het uitgepoept wordt. Het is een techniek dat 100 jaar geleden is uitgevonden. De kennis van vertering is daar niet in meegerekend. We weten nu zoveel meer. Toch wordt dit nog steeds bij diëtisten en artsen zo berekend.

 

Kruiden die de spijsvertering kunnen beinvloeden
Kruiden die kunnen helpen om gewicht te verminderen.
Vet vermindering. Kruiden die zorgen dat de vel die is opgebouwd verminderd kan worden: Kaneel, cayennepeper, komijnzaad, anijs, venkel, kokosolie.

Als de hormonen niet in balans zijn, zal je, hoe goed je je best doet  niet afvallen.
Bloedsuikerspiegel. Zorg dat je lichaam weer de juiste suikers in je lichaam en cellen accepteert en hierdoor zelf insuline aanmaakt om de bloedsuiker spiegel te reguleren, om reserves van suikers in de cellen weer in harmonie te brengen. Een gevolg van te veel suikers zorgt voor diabetes type 2. Vaker hebben deze mensen het gevoel dat ze moe zijn en denken dat ze suiker nodig hebben om dit weer in harmonie te krijgen.
Kruiden die daar bij gebruikt worden is kaneel, rhodiola, sperziebonen, gymnema sylvestris, fenegriek, knoflook, esdoorn, bittere komkommer

Zorg dat je geen suikers, frisdranken en snoep neemt. In de voedingsmiddelen worden vaker middelen gebruikt die chemisch zijn en dat een mens niet goed kan verteren. Ook is het gebruik van veel alcohol niet goed en kan naast de spijsvertering ook veel andere problemen veroorzaken.

lavendel2

Maakt het verteren van voedsel beter. Werkt je darmflora mee om je spijsverteringsproces te activeren? Het zal zo maar kunnen dat door de medicijnen de darmflora een deuk heeft gehad en dat het dan moeilijk is om de voedingstoffen makkelijker af te breken. Stop met voedselmiddelen waar E nummers zoals E621 en E627 in zitten die zorgt dat de cellen meer vet opnemen.
Kruiden: cichorei, aalbes, cassis bes, chaizaad, kefir, roderijst gist, tijm, lavendel.

Of kruiden die te trage schildklier activeert en daardoor de opname en verteren van voedsel verbeterd: Hazelnoot, zeewier, citroenmelisse, mierikswortel, ginseng, gember.
Kruiden die het vochthuishouding die zorgt voor te dik zijn reguleren. Kan zijn dat je nieren minder goed werken waardoor het vocht in het lichaam vast blijft zitten en dikte veroorzaakt. Selderij, berkensap, jasmijn, paardenbloem, wortel, 3 kleurig viooltje, zuurkool, geelwortel.

Als mensen mij vragen voor een thee die afslankend werkt, kijk ik naar je kwaliteiten en wat je helpt om in harmonie te komen.
Je kan je ook richten naar emoties, die achter het eetprobleem zit. Als je die aanpakt zorgt dat er voor dat je afvalt zonder echt te hoeven lijnen.
Het jasje kan je als het ware makkelijker afdoen.
De rust in het hoofd kan helpen bij afslanken. Walnoten, lavendel, jasmijn, goudsbloem.
Om eiwitten makkelijker af te breken in lichaam: Brandnetel, ananas, zwarte bes.
Mensen die een studie maken over voedsel vinden het moeilijk om te vertellen hoe onze lichaam processen in elkaar steken. Blijf daarom in jezelf geloven.
Meestal geeft de behoefte aan wat je nodig hebt.

citroenmelisse5109

Slank zijn en meditatie

Slank zijn is eigenlijk een verkeerd woord. Niet iedereen heeft dezelfde bouw en niet iedereen kan slank zijn. Vergeet niet dat de afbeeldingen in magazines niet echte mensen zijn. Het zijn verwerkingen, die maar weinig mensen echt kunnen benaderen.
Vergeet dat het afslanken begint bij het accepteren wat er is.
Mijn persoonlijke beleving is dat ik in twee maanden tijd, zonder bewust er mee bezig te zijn, 20 kilo was afgevallen. Andere mensen moesten mij er opmerkzaam op maken.

Meditatie:
Stel je open voor je lichaam, kijk eens in de spiegel. Schrijf op wat jij zou willen veranderen over je zelf, maar blijf liefdevol naar je lichaam kijken.
Vraag aan je lichaam om aan te wijzen waar jouw problemen zijn van het dik zijn. Meestal krijg je hierbij geen lichamelijke maar een geestelijke uitdaging te zien.
Voor de spiegel, zal het lichaam aangeven waar het angstig voor is. Waar het behoefte in heeft en wat het nodig heeft om te groeien.
Ga eens naar die angst kijken en kijk eens hoe je weer bij je eigen kern kan komen.
Besef dat lichaam, emotie en zielenervaring hierin je richting aangeeft en dat harmonie er voor zorgt dat je hierin je eigen ruimte aangeeft.
Laat nu de positieve vibraties naar je cellen toe sturen, geef je lichaam liefdevolle energie. Vraag aan het lichaam wat het nodig heeft aan voeding om sterker en krachtiger te worden. Dit kan ook emotionele voeding zijn en volg de behoefte die jouw innerlijke ik nodig heeft.

venkel3098

Venkel – Foeniculum vulgaris
Venkel heeft een anijs achtige smaak, is naast kruid ook een heerlijke groente, die je in de supermarkt kan kopen. Zuig je op een takje (in mei)om de darmen rustig te krijgen.
Venkel wordt ook vaker gebruikt bij baby’s die darmkrampen hebben. Een moeder die borstvoeding geeft kan ook thee van venkelzaad gebruiken om de krampjes bij een baby te verzachten.
In het verleden wisten ze al dat men de zaden kan eten om het gewicht te verminderen.
Het kruidje wordt ingezet voor darmkrampen, het rommelen van de maag, indigestie en winderigheid. Men gebruikt venkel ook bij luchtwegproblemen astma en verkoudheid en kan het ook positief zijn op de huid en kan wonden schoonmaken en genezen. Zo kan je venkel ook gebruiken om de menopauze te verlichten en helpt het bij artrose. Venkel in tandpasta zorgt dat je minder bloeden tandvlees hebt. Ik heb altijd de link gevoeld van venkel met de energie van de moeder. Het helpt de inzichten van relatie met moeder te veranderen en geeft het openheid hoe je zelf door je moeder beïnvloed bent geweest. Je kan door gebruik van venkel plots de inzicht krijgen hoe je met deze energie om moet gaan en hoe je liefdevol je zelf daarin kan helen. Meestal helpt deze moederlijke energie om zelfstandig stappen te nemen en je zelf niet te laten hinderen door de anderen.
Kan je je voorstellen dat als je je venkel olie in een geurverspreider doet, wat zorgt dat mensen meer naar binnen gaan en onbewust contact met geliefde gaan maken. Door de rust krijg je meer inzicht in wat er gebeurd en hoe je er zelf op reageert.
Je kunt dus mensen helpen met venkel in het eten, als olie op het lichaam, in een geurbrandertje of in een bad doen.

Affirmatie: Ik geloof in mijn eigen kracht en mijn eigen mogelijkheden.

cichorei5

Cichorei  – Cichorium
Cichorei hoort tot de witloffamilie. Het bloemetje lijkt ook op andijvie en witlof. De wortel wordt gebruikt bij kruidentoepassingen. De wortel is hard en heeft een bittere smaak.
De cichorei werd vroeger gebruikt als surrogaat koffie, daarom heeft het ook deze naam gekregen. Het zorgt voor een betere stoelgang en het stimuleert de darmflora, verbeterd de werking van de dikke darm en zal cholesterol in lichaam indammen. De cichorei bevat calcium die gebruikt wordt voor botten en bindweefsel.
De bloemetjes zijn lekker in de salade en ziet er nog leuk uit bovendien.
Cichorei is ook een bloemetje die de mensen helpt bij luchtwegen en keelpijn.
Voor mij is de cichorei het kruidje van de lucht. Met de blauwe kleur geeft het ook ruimte en vrijheid van bewegen en werkt verkoelend. Hierdoor kan het positief werken op zenuwpijnen. De cichorei begeleidt je naar ruimte en vrijheid en zorgt dat je verplichtingen en krampachtigheid achter je kan laten. Wees zo vrij en open om als een veertje te bewegen. Trek je niets aan van grenzen, maar ga waar je naar toe wilt.
de wereld ligt aan je voeten, je hoeft alleen maar te stromen.

Affirmatie: Ik geef me over. Ik maak ruimte om mij zelf te zijn.

esdoornvleugel7380-2

Esdoorn – Acer pseudoplatanus Esdoorn wordt ook wel ahorn genoemd en in Canada bestaat er ook ahorn siroop die van de esdoorn wordt afgetapt.
De suikers van deze siroop komen uit de boom die in de lente van de boom getapt wordt, door er een kerf in de boom te maken of een tak af te snijden. De ahornsiroop is in tegenstelling niet dikmakend, maar kan mensen helpen af te slanken. De siroop kan ook genomen worden door mensen die suikerziekte hebben omdat deze suikers anders door mensen worden opgenomen. Het is ook vocht afdrijven en zorgt dat suikers beter verteerd kunnen worden in het lichaam.
Het werkt positief op de spijsvertering en kan cholesterol verminderen.
Als energie werkt de esdoorn om je eigen keuze te maken. Een esdoorn vleugeltje zal door de wind naar de grond gestuurd worden, maar niet recht omlaag, maar met een mooie boog. Het raakt daar de grond waar het wil en daarom begeleid de esdoorn ook mensen die eigenwijs genoeg zijn om hun eigen mening te verkondigen. Vooral politici die met visie hun plan willen verkondigen komen vaker bij een esdoorn uit. Het geeft mensen het inzicht dat een keuze belangrijk is, maar dat de uitkomst altijd anders zal zijn, wand een vleugel zal meegevoerd worden met de wind en zal zijn eigen richting gaan. de esdoorn maakt het leven luchtig en geeft ook levensenergie terug.

Je hebt water kefir en je hebt melk kefir. De korrels zijn voor beiden anders van samenstelling.
Beiden zorgen dat er een drank ontstaat die licht bruisend is en probiotisch is. Het bevat rechtsdraaiende melkzuurbacteriën en gisten die in een symbiose samenleven en van suikers leven.
Het is een drank dat zijn oorsprong heeft in Tibet. De gist korrels worden steeds weer voorzien van water of melk en zullen in die omgeving ook kunnen groeien.
Het heeft een positieve werking op de spijsvertering en helpt met het zuiveren van je lichaam. Het is leui om met kefir om te gaan, omdat je het ziet bubbelen en groeien.
Bij mij gaat het mis op een gegeven moment. Wel heb ik als probiotica rode rijst gist, die is in de toko te vinden gebruikt. Het is rijst die Monascus purpureus gefermenteerd wordt en daardoor de rode kleur krijgt. Het helpt ook bij verlaging van cholesterol.

Cassis bes

De zwarte bes of cassis bes wordt niet alleen gebruikt in drankjes of jam, maar ook gebruikt om zijn medische werking. Het zijn doffe besjes die heel kwetsbaar kunnen zijn. Deze bessen zijn heerlijk als fruit. Maar ook het blad wordt vaker in gezet om de medicinale toepassingen. Van de bladeren kan je thee zetten. Een theelepel gedroogd blad per glas is al voldoende.
De zwarte bes helpt de nieren te ondersteunen, is zuiverend en helpt bij reumapatiënten. Het gaat het verzuring tegen en zorgt voor ontkramping. Het laat de spijsvertering werken. Je kan de sap gebruiken bij keelpijn en het kan koorts naar beneden halen. Het gorgelen met cassis bes en water zorgt  dat de amandel zwelling verminderd en kan ontstekingen remmen. Zwarte bessen blad wordt vaker gebruikt bij uitputting van de bijnierschors en gebrek aan vitamine B12. Uit zaad wordt olie gemaakt. Het is cholesterol verlagend. De omega 3 vetzuur is goed voor oren, ogen en hersenen en gamma-linoleenzuur werkt bloedvat verwijdend, is tromboseremmend en is bloeddruk verlagend.
De energie van de zwarte bes staat voor openheid en kracht. Het helpen om de vervelende gebeurtenissen makkelijk te verdrijven, helpt mensen weer verse energie te krijgen na vermoeidheid en geeft een mens weer inspiratie.
De bloesem helpt ons de energie op te schonen van familiebanden die we met ons meedragen in de laatste 2 eeuwen. Dat wat zij hebben meegemaakt hoeft geen ballast meer te zijn en mag gezuiverd worden ook de ervaringen die wij van andere levens meedragen zullen door de bloesem geheeld worden.

Er zijn verschillende manieren waarom je gewicht vast houdt.
Je houd van junkfood en eet te veel.
Je bent over gevoelig en eten zorgt voor energie en aarding.
Je wilt emoties verwerken, daarom eet je.
Ook herinneringen aan hongersnood, of als je weinig voeding hebt binnen gekregen als baby kunnen het gedrag van eten vasthouden. Er zijn zoveel verschillende mogelijkheden waarom je gewicht vasthoudt. Ieder heeft daarin haar eigen verhaal.
Ook een vorm van anorexia – wanneer je blijft vasten en daarin een onverantwoordelijk verlies van gewicht hebt, wordt vaker veroorzaakt door problemen waarin de persoon zich schuldig voelt voor gebeurtenissen die zijn geweest. Ik heb gemerkt dat er vaker sexueel intimidatie aan te grondslag ligt. Het gaat hierbij niet om meer te eten, maar ook de emoties te verhelpen die daarin ten grondslag ligt.

Hou van jezelf – hou van je lichaam.. dan zal je ook je balans vinden.

Marja Hoefsmit – 2015 Januari
Verspreiden van informatie
zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 80 zijn voor 4,10 te bestellen. Bevat meer dan 410 blz

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
www.ayourtha.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.

Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

Suikerbossie – helpt je te verbinden met je innerlijke kind

Suikerbossie – protea
Deze plant heb ik gefotografeerd in Tenerief. De plant komt ook oorspronkelijk uit Afrika en hij is best wel indrukwekkend. Het is ook de naam van de nationale bloem van de Republiek Zuid-Afrika en wordt vaker afgebeeld op foto’s flyers en zelfs postzegels. Het heeft ook de naam van Proteus een Griekse god die van gedaante kon veranderen, omdat er zulke grote verschillen in de soort aanwezig zijn. Als je goed kijkt lijkt deze Suikerbossie op een artisjok, alleen dan gekleurd.
Je kan protea of suikerbossie toepassen bij moeilijkheden van de borst en longen en de bossiesiroop wordt gebruikt om verkoudheid te verzachten. Het heeft een positieve werking om de spijsvertering en kan werken tegen diaree. De protea injecties worden vaker gebuikt om rigoureus af te slanken.. En helpt bij het reguleren van de bloedsuiker en diabetes.
De buitenbladeren in poedervorm worden toegepast om hartziektes tegen te gaan. Het heeft een zachte en beschermende werking bij het hart.
Als energie helpt het ons weer te verbinden met het innerlijke kind en helpt het vertrouwen weer te versterken. Vertrouwen in andere mensen en vertrouwen in je zelf. Het zorgt er mede voor dat je je veilig voelt en van daaruit weer durft jezelf te zijn. Eenzaamheid verdwijnt omdat je weer durft te verbinden met mensen rondom je heen en jij je veilig voelt om aan het leven deel te nemen.
Men kan er Suikersiroop van maken, ga daarvoor ’s morgens vroeg naar de plant en schud de dauw uit de kelk en verzamel dat, door het inkoken krijg je dan de heerlijkste siroop. Suikerbossie maakt je open en zachter en heeft een aantrekkingskracht op stelletjes die het intieme met elkaar willen delen.
Het is dan ook niet verwonderlijk dat hotels voor verliefde stelletje deze naam ook hebben. Want zoet willen we allemaal wel gevonden worden.