maak rozenolie – les 89

rozenolie

Deze olie is zo simpel te maken.
Ga op zoek naar rozenblaadjes en verzamel ze in een glas of pot. Het mogen ook wilde rozen zijn.
Doe er een liter zonnebloemolie over en zet ze op een zonnige plaats.
Roer het elke dag voor een week. Zo zal het vocht uit de blaadjes ontsnappen en de rozenblaadjes door de olie opgenomen worden.
Laat het daarna nog een paar weken staan.
Zeef de rozenblaadjes uit de olie en doe de olie in een bruine fles, die je op een donkere plaats bewaart.

Rozenolie is goed voor de huid, heeft een positieve werking op het hart en maakt je zacht en open.
Het is een olie die het houden van jezelf stimuleert en zorg dat je van het leven houdt. Het maakt de huid zachter.

 

Deel van les 89

 

Laurier ook als energie

indiaase laurier-004

Ik gebruik een beetje laurier bij het stoven van rundvlees. De rundergoulash smaakt er heerlijk door.
Laurier geeft heel langzaam de kracht door aan zijn omgeving. Het is een reden om de thee van laurier door te laten koken, als je hem wilt gebruiken.
Het gebruik van laurier doe ik graag en ik merk dat mensen er positief op reageren.
Ik gebruikt laurier bij verkoudheid en verslijming van keel. Thee van laurier helpt tijdens keelproblemen en werkt bij een schore keel. Het lost overtollig slijm op, ook op andere plaatsen waar slijm voor ontsteking kan zorgen zoals een slijmbeursontstekingen.

laurier0016-001
Laurier werkt positief op de spijsvertering, zorgt dat het eten beter verteerd en stopt diarree en verminderd winderigheid.
Dit kruidje heeft een positieve werking op de lymfeklieren, verdrijft virussen en werkt positief op de luchtwegen en werkt op de bloedsuikerspiegel. Het brengt de cholesterol gehalte naar beneden. Laurier werkt bij hart en vaat problemen en zal positief werken op vochtophopingen.

Laurier is goed voor de huid, gaat verdroging tegen en werkt tegen roos en hoofdhuid. Het heelt de wonden en maakt de huid weer heel. Laurier houdt luizen op een afstand. Aleppo zeep is gemaakt met de essence van laurier en zorgt voor een heerlijke zuiverende werking.

Laurier is potentie verhogend. Het is wijs om dit kruid te vermijden tijdens de zwangerschap, omdat het bekend is dat dit kruidje abortus kan veroorzaken.

In Delfi kauwt men op laurier om helder te kunnen praten, contact te maken met de spirits en via een orakel te kunnen vertellen wat belangrijk is in het leven.
laurier0016-3

Laurier als energie
Dit kruidje zorgt voor doorzettingsvermogen en zorgt dat je gefocussed bent op je onderwerp. Het helpt je om in beweging te blijven en daarin volop de mogelijkheid benutten van het leven zelf.
Laurier kan je helpen om naar je basis te gaan, geeft rust in het hoofd en zorgt dat je kan concentreren.
Het is niet voor niets dat sporters uit Olympus een lauwerkrans krijgen als ze gewonnen hebben. Het is het symbool geworden van overwinning en onvergankelijkheid.

Gebruik je de laurier als zielenenergie dan zal het kruid je een extra impuls geven om naar je helende vermogen te gaan. De laurier helpt je naar je hart te gaan om vandaar uit te leven. Het maakt het leven waardevol en zorgt dat je opener naar de toekomst kan kijken.
Waardeer jezelf en heb vertrouwen in een goede afloop.
laurierkrans2957
Als ik het over laurier heb, blijken er 3 verschillende laurierbomen te zijn. De Laurus Nobilis is onze bekende laurier. Het heeft het moeilijk te overleven in ons klimaat en komt zuidelijke streek zoals Griekenland en Italië.

De indische laurier – Malabathrum familie van de kaneel en vooral in Tibet en Himalayagebied. Deze laurier smaakt ook meer naar kaneel.

Daun Salam is familie van de mirte en heeft een wat citrus smaak.

daar ga ik het een ander keer over hebben.

Een zalf van laurier is makkelijk te maken en je kan in de zalf ook weegbree
of brandnetel gebruiken.
Verhouding is 1/5 laurier en 4/5 olie.
Je kookt wat laurier in olijfolie. Zorg dat de olie niet heter wordt dan 60 graden, laat de olie even door pruttelen, zodat er genoeg van de goede stoffen van laurier in de olie kan trekken. Laat het een kwartier op een laag vuurtje staan, maar zorg dat  de olie niet te hoge temperatuur krijgt.
Even rusten en afkoelen en dan de laurier er uit zeven.
Eventueel kan je een deel van de olie vermengen met kokosolie.

Voor:
Sterke en gezonde nagels – maakt nagelriemen heel.
Het bevorderd de groei en zorgt dat de nagels weer krachtig wordt. Je kan deze zalf ook gebruiken bij kalknagels.
Het dood schimmels en helpt de bloeddoorstroming van huid.
het verzorgt de huid en heelt wondjes.
Zorgt voor elastische huid en repareert de huid na ziekte en huidproblemen.
Het werkt verwarmend en helpt bij artrose en reumatiek.

Marja Hoefsmit – 2015 mei
Verspreiden van informatie zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 87 zijn voor 4,30 te bestellen. Bevat meer dan 500 blz

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
Je kunt de lessen ook online vinden op op mijn blog www.ayourtha.nl
Kruiden en olie te vinden via www.ayourtha-webshop.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.

Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.
Op www.ayourtha.nl is zijn veel lessen van kruiden on line te lezen.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

Veel leesplezier

Ik maak graag een persoonlijke kruidenmelange voor je klaar. Je kunt me ervoor mailen.

 

les 86 – paardenbloem

paardenbloem846-001Zoek de zon op en laat de zonnestraaltjes via de huid binnen dringen. De paardenbloem die op een zon lijkt vangt de zonnestralen op en verwerkt dat als energie bij mensen die de zon nodig heeft.
Het begint al met de verse blaadjes van de paardenbloem die vanaf april weer in ons landschap weer te vinden is. Doe een bloempot op de paardenbloem en de blaadjes zullen lekker vers smaken. Naarmate de bloem groeit wordt het blad stugger en bitter van smaak. De blaadjes lijken op rucola-sla.
Een open paardenbloem is een open zon die de wereld in kijkt. Het laat de zon vanuit het hart zien en zorgt dat wij de zon kunnen voelen in onze kern. Hierdoor verwarmt het ons hart en ook de spieren en gewrichten die koud zijn. Het zorgt dat je gemakkelijk kan bewegen en ruimte creëert en de vrolijkheid van de zon van binnen kan ervaren.
Warmte brengt je dichter bij je hart en doet de omgeving stralen. Als jij het geluk voelt dan verandert ook de wereld rondom je heen en zal je de situatie anders hanteren. Eet je een zonnetje dan zal je hele systeem die warmte van de zon ervaren.
Paardenbloem activeert een positief humeur, zal je gal makkelijker laten stromen, zie je oplossingen en zorgt het voor een glimlach op het gezicht. Ik ben blij en ik zie het zitten. Ik denk in oplossingen is de energie van de paardenbloem.
Er zit ook paardenkracht in de bloem die stabiliteit geeft en aarding. Het helpt je een keuze te maken en je richting te bepalen wat je wilt doen. het activeert je wilskracht en zorgt dat je zekerder van je beslissing bent.

Blaas de zaadjes van de paardenbloem en je zal het geluk rondom je heen verspreiden.
paardebl5

Tarataxum Officinales is de officiële naam van de paardenbloem. Je kunt de bladeren, de bloemen en de wortel gebruiken voor kruidenmelanges, kruidenthee of tinctuur.
Vanaf april is de paardenbloem in het landschap terug te vinden. Meestal wordt er gebruik gemaakt van de paardenbloemblad. Maar ook wortel is heel krachtig en kan je in de winter gemakkelijk bewaren.
Het is een kruid dat veel gebruikt wordt en voor goed inzetbaar is. Het heeft grote genezende kwaliteiten heeft.
Paardenbloem werkt goed bij ontgifting van het lichaam, is bloedzuiverend en urine drijvend. de bloem wordt ingezet bij mensen die veel last hebben van vochtophoping en het helpt mensen met reuma, jicht en eczeem. Het heeft een positief effect bij lever en galblaas. Het helpt bij de spijsvertering en urinewegen en is goed voor mensen die diabetes hebben. Laatste onderzoek die ik heb gevonden is dat de wortel van de paardenbloem ingezet wordt om kanker te verdrijven.

paardezon
Paardenbloem geeft structuur en soepelheid, het helpt bij bindweefsel zwakte en maakt de spieren sterk en krachtiger.
Dit kruid helpt tegen aambeien en kan wratten laten verdwijnen. Doe je wat sap van de stengel op je wrat, dan zal je merken dat de wrat sneller verdwijnt.
De latex in paardenbloemen, dat is de witte sap dat uit stelen en wortel gewonnen wordt, lijkt op rubber en kan gebruikt worden voor natuurlijke pleisters. De auto industrie heeft ontdekt dat dit middeltje zo sterk is dat men er zelfs autobanden van kan maken. Sap van de paardenbloemblad en bloem als thee zorgt voor een goed gezichtsvermogen een mens beter kijken zonder bril. Dep dan wat vocht op je ogen of drink het water op.
Aan het eind van de zwangerschap wordt  paardenbloem gegeven om de bevalling makkelijker laten verlopen.
Men zegt wel eens dat de paardenbloem giftig is, dit is een fabeltje maar omdat het plukken van paardenbloem vieze vlekken maakt op kleding en handen die moeilijk er uit te halen is, wordt dit vaker verteld over dit kruidje. De genezingskracht is enorm.

paardebl7Paardenbloem siroop
Doe een paar handen vol paardenbloemen in een pan en overgiet deze met 1 liter koud water. Laat het een nacht staan en breng de paardenbloem dan met water aan de kook.
Giet de volgende dag alles door een zeef, laat alles goed uitlekken en pers de bloemen goed uit. Voeg een kilo suiker, rietsuiker of geleisuiker toe – doe er een uitgeperste citroen bij. Roer alles goed door elkaar. Zet de pan zonder deksel op het vuur, gebruik de laagste vlam. Laat het water verdampen zonder te koken. Laat de massa tussendoor een keer of twee afkoelen om te kijken of de stroop al dik genoeg is.

Je kan ook paardenbloem gelei maken. Gebruik 1 kilo suiker gelei per 800 ml vocht. Je kan er citroen en sinaasappel in verwerken. Kruiden zoals citroenmelisse en munt zijn er ook lekker bij. Laat de suiker in koken – het zal steeds dikker worden.

Is het een paardenbloem?
Je komt zoveel verschillende gele bloemetjes tegen en hoe weet je dat je de juiste bloem plukt. Hep je daar hulp bij nodig dan kan je verschillende sites op internet raadplegen
Als het gaat om de bloemen die lijken op paardenbloem kom je wel heel veel tegen.
Hieronder laat ik wat kruiden zien die echt wel veel op een paardenbloem lijkt.
Je hebt de melkdistel die je kunt herkennen aan de stekelige bladeren. de vorm van de blaadjes zijn verschillend bij een muizenoor en ook zijn de bladeren smal en rond.

Bij streepjesbloem zie je de gekartelde uiteinde van het blad dat verschil is met de gewone paardenbloem. Zo moet je goed uitkijken of je een echte paardenbloem in je handen hebt. Leeuwentand is ook een mooi geel bloemetje met Er zijn goede websites die je dat precies kunnen zeggen. Voor het determineren kan je het beste een foto maken van de bloem en van het blad – zo kan je de bloem beter herkennen.
Heb je geen zekerheid over de plant dan is het belangrijk dat je voorzichtig bent om er thee van te maken. De plantjes kunnen een andere samenstelling hebben en kan anders op de mensen reageren.
paardebl10

Marja Hoefsmit – 2015 april
Verspreiden van informatie zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 86 zijn voor 4,30 te bestellen. Bevat meer dan 500 blz

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
Je kunt de lessen ook online vinden op op mijn blog www.ayourtha.nl
Kruiden en olie te vinden via www.ayourtha-webshop.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.

Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.
Op www.ayourtha.nl is zijn veel lessen van kruiden on line te lezen.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

Veel leesplezier

Aankomende zondag geef ik een lezing bij de PCP beurs in Hogeveen
lokatie: M.F.C. De Magneet – Grote Beer 20 – 7904 LW Hoogeveen.

Ik maak graag een persoonlijke kruidenmelange voor je klaar. Je kunt me ervoor mailen.

hier kan je het op pdf formaat lezen – je zult zien dat de design heel mooi is.

http://www.slideshare.net/kruidjeles/paardenbloem

 

Krokus en safraan

crocus0546Elke lente begint met het open gaan de de krokussen. Ze zijn hier helemaal ingeburgerd en ook al komt deze plant oorspronkelijk uit Azië.  Het is een vrolijk gezicht en ze zaaien zich heel makkelijk uit.
Daarom zijn de grasvelden in de lente met deze bloemetjes bedekt. Je wordt er vrolijk van en helpt tegen muizenissen in het hoofd. In de kruidengeneeskunde wordt verder geen aandacht geschonken aan krokus, maar wel aan de saffraan, die door de stamper van de crocus sativus gemaakt wordt.
Het is een kruid dat zorgt dat alles een intense gele kleur krijgt. Doe het in rijst tijdens het koken, dan zal het de rijst een gele kleuren. Een of twee stampertjes in de rijst mee koken zorgt voor een  intense kleur. Saffraan is duur, maar gelukkig heb je er maar weinig van nodig.
Geef aan de goden voedsel met saffraan en de goden zullen je goud schenken. Goud is ook symboliek voor eerbied voor aarde en land.
Saffraan wordt gegeven bij opgeblazen buik, helpt bij het doorstromen van spijsvertering en bij menstruatie pijn. Het helpt de baarmoeder rustiger te maken. Het activeert het denken en zorgt dat de hersens beter werken. Saffraan helpt bij problemen van oog en  helpt kanker tegen te gaan. Het werkt preventief bij hartproblemen. Maak van olijfolie en saffraan een olie om kaalheid bij mannen tegen te gaan.
De goudgele kleur is de kleur van goud. Het maakt je rustig en activeert de solar plexus, het middelpunt van het bewust zijn. Het is het symbool van kracht en de bewustzijn van ik ben en zorgt voor zelfvertrouwen. Waarom zijn mensen zo bang om hun ik te laten spreken en eigen koers te varen? Met zonlicht zal het – ik ben – een feest zijn. Zie jezelf als krachtige individu die in eigen licht mag staan en daarin volop verantwoordelijkheid neemt voor eigen leven. Die mag contact maken met mensen rondom je heen en leert spelen vanuit eigen bewustzijn.
Geen angst voor wat een ander te vertellen heeft, maar ervaren wat het betekent dat je de dingen kan doen die  de talenten laten zien.

Rooibos bewaart de zon

African_red_rooibosRooibos bewaart de zon

Rooibos – Aspalathus linearis

De kleine houtjes van de rooibos is intens oranje bruin gekleurd.
Ik weet nog goed dat een kennis van mij dit kruidje uit Zuid Afrika meenam.
Ik vond het toen in die tijd op rozenbottel  lijken.

Men knipt de takjes van de plant die men snel droogt, door het in de zon te leggen en de kleine blaadjes zorgen voor een intense kleur.

Men kookt de bladeren alvorens ze de kruiden verkopen en dan wordt er vaker voor thee verkoop een extra luchtje aan toe gevoegd. Maar ik ben niet zo weg van een aardbei smaakje.

Rooibos wordt medicinaal toegepast en helpt de nieren en lever stromen. Niet langer dan 3 weken achter elkaar drinken, omdat het dan negatief gaat werken en zelfs vergiftiging kan veroorzaken. Rooibos wordt ook wel aan baby’s gegeven die kolieken hebben en heeft een zachte werking op de spijsvertering.
De rooibos moet je 5 minuten laten doorkoken. Het is goed voor spijsvertering, denkvermogen, zal gifstoffen naar buiten brengen, heelt wonden en is goed voor de huid. Het is in staat om de cellen in het lichaam weer kracht te geven.

Rooibos is goed voor de het denken, helpt mensen te concentreren en zorgt voor evenwicht tussen bewegen en denken. Mensen die aan het vergaderen zijn, kunnen baat hebben bij rooibosthee.

Koriander zijn zonnesbolletjes

Koriander zijn zonnesbolletjes

koriander-bloem

Koriander – Coriandrum Sativum
Koriander is bekend als kruiden in het eten. Over kruiden als basis voor genezing wordt niet vaak gesproken. Toch heb ik op het pad naar genezing wel byzondere ervaringen meegemaakt.
Je kunt het groen van koriander in salades gebruiken, ook de goudgele bolletjes worden gemalen en gebruikt.
In de genezing helpt koriander bij spijsverteringsproblemen en helpt het bij de maag.
Het heeft een ontspannende werking en zal daarin helpen om de spieren en ook het hoofd te ontspannen.
Koriander heeft een link naar de zon en helpt warm te worden. Het opent organen en daarbij de ogen en oren en activeert cellen in het lichaam. Het helpt zweet naar buiten te krijgen en is goed voor de huid.
Tijdens een kruiden consult vroeg ik de vrouw de koriander korrels in de handen vast te houden. Ze werd er opener door en durfde weer aanraken toe te laten. Ook het spreken over intieme onderwerpen werd verbeterd.

Koriander helpt verdriet te verwerken en maakt contact met het hart. Het helpt bij eenzaamheid en zorgt dat je na een moeilijke tijd weer in jezelf durft te geloven.
Het kruid maakt je optimistisch en laat de zon weer toe in het systeem.

In de Indonesische keuken wordt vaker gebruikt gemaakt van koriander. De geur is doordringend. Hoewel men het een onaangename geur vindt.. was ik aangenaam verrast toen de korrel op een kruiden brandertje kwam en vond ik het juist heel lekker ruiken.
Koriander wordt gemalen en als ketoembar verkocht.

Sint Janskruid kijkt naar zonlicht

st-janskruid

Sint Janskruid lacht naar de zon

Sint Janskruid – Hypericum perforatum
Met de kleine bladeren waar gaten in verschijnen en de roodachtige kleur die van de blaadjes afkomen, terwijl de verdere bloemblaadjes geel van kleur zijn, wordt ook de latijnse naam perforatum verklaart – kleine gaatjes.
In een olie zal de Sint Janskruid rood kleuren. Het is een mooi gezicht om de sint janskruid bloemetjes op te vangen en in olie te zien. De olie wordt gebruikt om rustig te worden. Met de benen op de grond te staan. Het masseren van de buik van de zwangere vrouw  zorgt dat het contact met kind versterkt en zorgt dat buik soepel blijft. Het is ook leuk om dit met man samen te doen, en zo samen het contact met het kind in buik op te zoeken.
Sint Janskruid groeit rondom de zomer en neemt veel zon op. Als je deze kruid later gebruikt zal je merken dat het de zon afgeeft aan het lichaam. Sint janskruid helpt hormonale balans weer in evenwicht te brengen en zorgt dat wonden beter kunnen genezen. Het reinigt het lichaam en heeft een positieve werking op het bloed.

De sint janskruid laat zien dat we van de aarde mogen ontvangen en stuurt de energie naar zonnevlecht en hart, waardoor we een natuurlijke verbinding mogen ervaren met de natuur rondom ons heen.
Ik heb reeds een les aan Sint Janskruid geweid – kijk eens naar les 56

Les 82 – waar is de zon

ananas3Les 82 Het zonnetje onder de kruiden

Juist in de winter hebben we behoefte aan de zon. Lijkt het kruidje op de zon, dan is het meestal het kruidje dat helpt om de zonnestraaltjes binnen te krijgen in periode van mist, wolken, regen en sneeuw. Een tijd waarin we extra hard moeten werken om het warm te houden.
Het warme weer maakt vrolijk en optimistisch en je hebt zin om wat te doen. De blauwe lucht en de zon zorgt dat het leven net iets makkelijker gaat. De organen zullen optimaal werken en je krijgt meer energie.
Het activeert de hormonen die helpen de organen aan het werk brengen. De zon zorgt dat je vitamine D kan aanmaken, die het lichaam gebruikt om calcium uit het voedsel te halen en zorgt voor kalkopbouw van de botten.

paardenbloem846-001
Kruiden die op de zon lijken
Goudsbloem, zonnebloem, paardenbloem, guldenroede, kamille. Drink je een thee van deze kruiden of eet je zonnebloempitten, dan zal je lichaam de zon in het lichaam kunnen voelen en zal je de warmte voelen. Het ruimt gifstoffen op en zorgt dat nieren, leven en ook spijsvertering makkelijker stroomt.
Een opengesneden ananas lijkt op een zon.

Je kunt naar eigen voorkeur de kruiden gebruiken om een mooie melange samen te stellen.

Kruiden die zorgen voor een optimistische en zonnig humeur

St Janskruid, marjoraan, appel, mais, zal niet alleen humeur opfleuren maar zorgt ook voor kracht, verbinding en helpt je zelfverzekerd je keuze te maken.

 

Sneeuwklokje – de eerste kruidje dat verteld dat de extreme kou verdwenen is en reageert op de nieuwe zonnestralen.

Meidoorn die aangeeft dat de ijskoningin is verdwenen en er geen vorst zal zijn.

Geelwortel die positieve uitstraling heeft op ons gemoed en de gifstoffen makkelijker uit het lichaam kan brengen. Een lepeltje geelwortel in melk of via boter of olie zorgt dat veel klachten verdwijnen en dat je energie krachtiger wordt. Het is werkt positief op spijsvertering en nieren en lever.

Omdat ik veel kruiden al een keer beschreven heb, voldoe ik nu aan een korte beschrijving. Zo komen er steeds nieuwe kruiden aanbod.

 

Zon
De zon wordt gezien als de kern van het bestaan en wordt gezien als het centrum van het zijn. Ik ben, ik laat me zien. Ik verbind mij met mijn innerlijke zon. De zon geeft licht en laat zich vanuit warmte zien.  Dit zijn affirmaties die met de zon te maken hebben

Bij de chakra’s is de middenrif, de zonnevlecht waarin de zon binnen komt in het menselijk systeem, en waarin de beleving van de mens bepaald wordt. Wat ervaar ik, wat laat ik toe en waarin bepaal ik mijn eigen grenzen. Ze helpen om eigen leven te leven en in eigen centrum te gaan.
De zon geeft een stuk welzijn, bepaald waardoor geluk naar je toe kan halen en bepaald het vrolijk gevoel.
Ooit eens liet een workshopleider met het schijnen van een zaklantaarn op de 3e oog zorgen dat mensen weer vrolijk werden. Ze stak het inwendige licht aan. Ik realiseerde me dat de zon in een keer helpt om vrolijk en vrij te voelen.

Kruiden
Sint Janskruid kan je hier weer vinden http://www.ayourtha.nl/sint-janskruid-kijkt-naar-zonlicht/
Rooibos – bewaart de zon via http://www.ayourtha.nl/rooibos-bewaart-de-zon/
Zonnebloem via http://www.ayourtha.nl/zonnenbloem-straalt-als-de-zon/
Koriander http://www.ayourtha.nl/koriander-zijn-zonnesbolletjes/
Ananas Via http://www.ayourtha.nl/ananas-lijkt-op-de-zon/

Mensen met een licht huidje zullen anders met de zon omgaan dan mensen met een gekleurde huid. Wij mensen hebben minstens een half uur zon per dag nodig om de het lichaam de juiste vitamine te laten maken. Mensen met een donkere huid hebben vaker een langere tijd in de zon nodig om de vitamine D aan te kunnen maken.
Bewust omgaan met kruiden die de zon in zich dragen, kan daarin een positief effect hebben.
Maar niets gaat boven de zonnestralen van de zon.
Te veel zon kan huidkanker veroorzaken. Ga daarom in de schaduw zitten. Dan zullen de zonnestralen toch ook in je opgenomen worden.
Marja Hoefsmit – 2015 Februari
Verspreiden van informatie zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 82 zijn voor 4,15 te bestellen. Bevat meer dan 415 blz

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
www.ayourtha.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.

Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

Amandel melk maken – les 74

Amandel –  Prunus dulcis Robijn
amandel
Ik kom in de supermarkt amandel melk tegen. Toch wil ik het een keer proberen om zelf amandelmelk te maken.
Het schijnt een stuk voedzamer te zijn en ook vol met vitamine en mineralen te zitten die dagelijks helpen om bij je kracht te komen.
Vroeger werd er meer amandelmelk gemaakt. Het had hogere waarde dan melk die niet zolang houdbaar was. De veganisten vinden amandelmelk een goede vervanging voor melk.

In Azië wordt al langer gebruik gemaakt van amandelmelk, het heeft de naam amygdalaat. Omdat er calcium in zit kan de drank helpen bij groei en goede botten structuur. Het is dan een goede drank voor kinderen die in hun groei zitten.
Juist de combinatie van calcium, fosfor, magnesium, kalium, mangaan, ijzer en koper zorgen dat het een heerlijke maar ook goede drank is.

IK drink al tijden geen melk meer, maar heb wel behoefte aan vloeistof, daarom ben ik begonnen met een eigen amandelmelk te maken.

Het is redelijk eenvoudig te maken en is kwa smaak en samenstelling ook veel beter dan die amandelmelk die je in de supermarkt koopt.

Recept
Neem 250 gram rauwe amandelen. Amandelmeel kan ook.
Laat de amandelen 1 a 2 nachten in water weken. Hoe langer je het in het water laat weken, des te romiger de amandelmelk zal worden.
Spoel de amandelen af en doe ze in blender.
Maal de amandelen in een blender voor 5 minuten met een liter water, totdat het een pap is geworden. Je kunt eventueel vijgen en stevia er in doen om de amandelmelk een wat zoetige smaak te geven, maar hoeft niet. Gebruik een kaasdoek om de amandelpulp van van de melk te scheiden en doe het in een fles. Je amandelmelk is klaar. Je kunt de melk 4-5 dagen in koelkast goed houden.
De pulp kan je drogen en als amandel beleg gebruiken. Het is namelijk heerlijk voor op het brood.

Als je moeilijk aan rauwe amandelen kan komen, kan je ook amandelmeel gebruiken. Ook deze doe je in water om te weken.

Amandel gezond.
Amandelen helpen je gezond te blijven, is mineraal rijk en helpt voor opbouw van het lichaam. Het is cholesterol arm en zit vol vitamine.
Het helpt bij vitamine gebrek  en stimuleert de hormonale opbouw in het lichaam, waardoor organen zijn werk doen.
Amandel is goed voor de groei en heeft een positieve werking op de darmen en spijsvertering.
Het is krampstillend en helpt bij maag en urine infecties.

Amandelen helpt bij zenuwpijnen en zorgt dat de zenuwbanen gevoed worden en mee kunnen groeien in behoefte die nodig is. Het verbeterd de stroom van zenuwbanen.

Amandel is een pit en is eigenlijk geen noot.Het zit ook in een stenig huisje dat je er uit moet halen met een hamer of een notenkraker.
Er is een bittere amandel – die blauwzuur heeft en daardoor schadelijk voor de mens en de zoete amandel, die onschadelijk is.
Voor verwerking wordt vaker de zoete variant gebruikt en is dus niet giftig voor de mens. Bij verhitting en roosteren zal de blauwzuur ook bij bittere amandelen verdwijnen. Daarom roostert men de amandelen bijna altijd.

Je kunt amandelen meekoken met rijst. Het heeft een heerlijke smaak en versterkt elkanders werking.

Van amandel wordt ook spijs gemaakt. Dit wordt gemaakt door gemalen amandel met een ei en suiker fijn te malen. Met een beetje citroen en kaneel kan je er ook een eigen smaak van maken.

Rijstmelk
Naast amandelmelk bestaat er ook hazelnotenmelk of rijstmelk.
Hier nog een recept voor rijstmelk. Je neemt 1 deel rijst en 10 delen water. Je brengt de rijst en 4 deel water aan de kook in een pan en laat het 45 minuten doorkoken. Als rijst droog kookt extra rijst bij gieten.
Haal de rijst van vuur af en doe de rest van water in pan.. laat de rijst rusten voor 45 minuten.
Doe de rijst met water in mixer voor 4 minuten en zeef de rijst. Zo krijg je rijstmelk. Het blijft 4 dagen goed in koelkast.

e kunt voordelige amandelmeel kopen bij de tuinen of eko plaza. Hiervoor hoef je de amandelen niet te malen en kan je relatief makkelijk amandelmelk maken.

Affirmatie – durf je open te geven.

Bron: http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/135123-de-geneeskracht-van-amandelmelk-en-amandelboter.html

Zelf amandelmelk maken recept

Robijn

Gemaakt door Marja Hoefsmit
november 2014

Verspreiden van informatie
zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 74 zijn voor 3.80 te bestellen.

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via

ayourtha@gmail.com
www.ayourtha.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Ga op zoektocht om deze te ontdekken.
Neem je gezondheid in eigen handen.
Alleen jij kent het pad naar de eigen gezondheid.
Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

De lessen kan je gratis volgen. Je krijgt de volgende les in je mail box.

www.ayourtha-webshop.nl 

Les 72 aloe vera

Aloë vera – Aloe vera

aloevera_8061

Familie van de affodilfamilie (Asphodelaceae)
Het is een soort vetachtige gras dat in een droog klimaat kan groeien. Het houdt de vocht voor langere tijd vast . Heb je dorst, is er niets meer te drinken, dan kan Aloë vera je helpen om te overleven.
De sprietachtige plant kan mooie gele en oranje bloemen krijgen, die vrolijk het landschap kleur geeft.

Je kan de plant eten. Echter het is best wel bitter. Dus doe je het alleen als het echt noodzakelijk zijn. In een toko kan je Aloë vera kopen in rietsuiker dan is dit kruid heel erg zoet. Maar in echte leven is het dus bitter en ook niet lekker.

 

 

Men haalt de stoffen uit de Aloë vera door de bladeren af te snijden en het hieruit druppelende sap te verzamelen en in de lucht te laten drogen.

Locatie

De Aloë vera kom je tegen in Azie, Noord Afrika, Mexico en Aruba.
Aloëbetekent bitter, vera is de ware geneeskrachtige plant.

Gezondheid

Er zit veel mineralen en gezonde stoffen in Aloë vera. Het wordt gezien als een wonder plant en wordt voor veel ziektes gebruikt. Het is goed bij maagklachten, verstoppingen. Dit kruidje wordt gebruikt bij huidproblemen, wonden, acne en jeuk. Het is een goed middel tegen zonnebrand en kan helpen bij chemokuren om weer een balans te vinden.

Het heeft een goede werking bij brandwonden en bevorderd te genezing.
Het heeft een sterke laxerende werking. Daarom is het wenselijk om er niet al te veel van te nemen.

 

Het versterkt de maagslijmvlieswand en zorgt verzachten bij maagpijn. Ook helpt dit kruid bij de ziekte van Crohn en zorgt versteviging van de darmwand.

De bittere stof in aloë vera zorgt voor een positieve galwerking en zorgt voor een goede werking van de lever.
Het werkt bij vitamine B12 gebrek en helpt mensen die veel stress hebben.

Aloë vera werkt positief op bloed. Haalt de bloedsuikerspiegel omlaag en werkt positief bij bloedarmoede. Het zorgt dat je een betere weerstand krijgt.
Deze plant is zuiverend en zal gifstoffen in het lichaam verdrijven. Het heeft een worm afdrijvende werking en zal maden in de darmkanaal verdrijven.

Aloë vera zal de menstruatie bevorderen en helpt bij menstruatiepijn.

 

Deze gegevens helpen je verder in je zoektocht. Heb je twijfels om dit kruidje te gebruiken, kan je altijd contact met me opnemen. Op de markt zijn al voor geprepareerde aloë vera producten te koop. Ze kunnen je heel ver brengen.. Maar natuurlijk kan je zelf ook een plant kopen en daarmee experimenteren.

 

Aloë vera zuivert de ruimte. Als je een plant in de slaapkamer doet, zal het de energie van de kamer verfrissen.

 

Bloesemenergie
Ik sta naast een bloem – het stroomt via mijn aderen naar mijn hart en maakt me vol en open. Hierbij doet het iets met mijn 3e oog en mijn voorhoofd. Ook brengt het de druk bij mijn fontanel gebied naar beneden.
Het geeft innerlijke rust en zorgt dat je connectie maakt met de werkelijke energie die belangrijk is in het leven.
Het vraagt van je om vanuit een diepere laag te leven en te ervaren dat het leven zinvol is.

 

Net zoals bij het schrijven van een  boek kan je twee richtingen op. De een is om met als een soort van monnik je totaal toe te wijden aan het boek en met volle concentratie verder gaan, maar de andere vorm is beleven van de natuur en vandaar uit voelen wat er op je pad komt en dan vanuit inspiratie opschrijven. De keuze is dan aan jouw welke je gaat kiezen. In je hart weet je het eigenlijk wel.

 

Aloë vera kan je helpen het oude achter je te laten en te kiezen voor nieuwe mogelijkheden. Het zal je helpen blokkades en trauma’s op te heffen om met meer ruimte te bewegen. Hierin zal het al het oude wegpoetsen en de weg vrij maken voor het nieuwe.

Het stimuleert creativiteit en zorgt zo dat het emotioneel lichaam kan stromen en het kruidje helpt je te focussen op het leven zelf.

Affirmatie: Ik ga open en zal bewust de energie rondom mij heen aanvoelen. Ik wordt geprikkeld om te stromen en een te worden met mijn natuurlijke omgeving.

 

Aloë Vera – vroeger
Aloë vera komtt als balsemolie tijdens de begrafenis ritueel van Jezus in de bijbel weer terug waarin het met mirre gemengd wordt.
In de oude geschriften van Sumerie 6000 jaar terug werd al gebruik gemaakt van deze kruid en ook  bij de Indische medicatie kom je de Aloë vera weer tegen. Het wordt als heilige allesgenezer te zien.

Verhaal
Ooit eens kwam ik een bedouin vrouw in de woestijn  tegen. Iets in haar had iets vorstelijk en haar stappen waren krachtig. Hoewel ze zo puur was en zoveel charmes had, was ze ook doortastend en krachtdadig.
Ze was gewend om tactisch te zijn – doordat zij geliefd was vertrouwde de mensen

haar. Dit gaf haar de ruimte om veel goede plannen door te voeren. Zij ging altijd met haar aloë op stap, gaf armen te drinken en verzorgde de wonden van de mensen. Zo werd zij het aloë vrouwtje genoemd. Niet alleen om wat zij voor de gemeenschap deed maar ook met haar genezende drank en water.

aloevera11

Vanuit Magie


Niet alleen voor mensen maar ook voor dieren werden zwachtels en thee gebruikt voor de geneeskracht.
Wil je een beschermer voor thuis dan hang je aloë bij de voordeur.
Met Aloë vraag je aan de goden en heiligen voorspoed geluk en veiligheid.

 

Maak zelf aloë gel
Je hebt daarvoor de onderkant van de bladeren nodig van een aloë vera plant.

Haal de doorzichtige gel uit de plant. Dit kan je doen door eerst het blad open te snijden en vervolgens de gel met een lepel er uit te halen. Je kunt het vervolgens met een staafmixer de gel fijn blenden en in een potje in de koelkast doen. Het is maar beperkt houdbaar.

 

Meditatie
Ik verbind mij met de Aloë vera en merk op dat mijn hart rustiger wordt. Het laat opgebouwde spanningen los en het doet iets met mijn bloed.
Mijn ik ben komt naar voren – het lijkt net alsof ik makkelijker mezelf kan zijn en mij krachtig voelt om mijn acties te ondernemen.
Het gaat naar mijn voeten en zorgt dat ik stabiel op de grond sta.
Via Egypte komt die plant naar me toe. Een man geeft mij de plant en vraagt er zorg over te dragen. Hij verteld mij dat de plant van een andere planeet komt en hierin de kracht van de planeet in zich draagt. Hij laat een planeet zien die veel lijkt op Jupiter.

Uit de plant komen vele anderen en de zachtheid helpt de aura van de mensen te versterken.

 

De Aloë vera wil communiceren via het hart en helpt bij verbroedering en samenspel.

Bestand van les is hier te downloaden http://www.ayourtha.nl/?attachment_id=2772