les 84 vrouwzijn – slideshow via pdf te lezen

kruiden en vrouw zijn

Vrouw durven zijn

appelbloesem2304

Vrouw durven zijn
Ik ben blij dat ik vrouw mag zijn.  Dat ik mijn vrouwelijke karakter naar buiten mag brengen en harmonie in mij mag vinden. Persoonlijke omstandigheden zorgen vaker dat je niet helemaal kan genieten van vrouw zijn. Je moet je immers wel veilig voelen.
Maar ik ga veranderen, de wereld gaat veranderen en ook om als vrouw te leven in de maatschappij van vandaag zorgt dat ik vanuit het vrouw zijn mijn mogelijkheden onderzoek.
Ik heb voor mezelf opgegeven om als vrouw de eisen van de mannenmaatschappij op me te dragen. Ik word daar ook niet gelukkig van. Daarom kies ik voor een leven van geven en ontvangen, waardoor het geluk mij ook vaker kan opzoeken.
Ook voor mannen is de zoektocht naar het zachte een uitdaging. Je hoeft je niet af te zetten tegen de ander.. Je hoeft niet steeds meer aan strengere eisen te voldoen. Ga eens anders naar het leven kijken en neem wat vaker een dagje vrij om weet tot jezelf te komen.
Het is juist onze innerlijke rijkdom dat helpt om te vrede te zijn en om weer positief in het leven te staan.
In deze les zal er meer verteld worden over vrouwenzaken.. mogelijkheden die helpen om meer vanuit vrouw aanwezig te mogen zijn.

Tijdens het vrouw worden van een meisje zullen verschillende kruiden helpen om de menstruatie niet als een handicap maar als een feest te zien. Vruchtbaar zijn en kinderen mogen krijgen is het mooiste wat er kan gebeuren. Het verwelkomen van deze speciale eigenschap dat bij vrouwen thuis horen kan zorgen dat er ook anders naar de menstruatie gekeken kan worden.
Vroeger werd kamille gebruikt om de vrouw te verwelkomen en te laten proeven dat de oerkracht die hierbij ontstaat.
In Mexico werd vaker gebruik gemaakt van de yucca om deze ceremonie te vieren.
Vruchtbaar zijn en in staat om kinderen te krijgen, was een reden om de goden te bedanken.
yucca6579
Bij de Kelten offerde men de menstruatie en het eerste bloedverlies aan de godin en de maan. Zo werd er verteld dat de rode klaver aan deze kleur kwam omdat deze door het bloed rood gekleurd is.
Het is dan ook bij uitstek een kruidje dat helpt bij teveel bloedverlies tijdens de menstruatie.

Kruiden die je helpen zwanger te worden.
Soms laat een kind op zich wachten. Maar de natuur heeft daar ook iets voor verzonnen. Zo heb ik gemerkt dat het drinken van sint janskruid de vruchtbaarheid kan bevorderen. Shatavari als wortel is een indiaans kruid uit de asperge familie en word in India gebruikt om zwanger te worden. Het helpt ook miskramen te voorkomen. Heemstblad kan ook helpen in deze periode.
Ik denk dat ik hier een extra les over ga schrijven, want er is zoveel informatie over te vinden.
Zo kan framboosblad helpen om de baarmoederwand wat sterker te maken voor de bevalling.
De kruidnagel helpen om de bevalling te versoepelen. Kan asperge zorgen dat de vrucht makkelijker opgewekt wordt, waardoor het kind makkelijker ter wereld kan komen en zal gember en kruizemunt helpen om zwangerschapsmisselijkheid te verminderen.

Na de bevalling zal herderstasje en klaver ernstige bloeding opheffen. Zal hop en walnoot helpen de hormoonhuishouding weer op pijl te brengen en kamille, acaciablad, zeewier, kamille, rozenblaadjes, grote klit weer helpen dat er een gezonde menstruatie op gang te brengen. Dit kan je als thee drinken, maar je kan het ook een vrouwenstoom gebruiken. Kijk in mijn webshop.. www.ayourtha-webshop.nl, want ik verkoop het.

Zijn er kruiden die je moet mijden tijdens de zwangerschap. Kruiden kan je meestal gewoon nemen. Maar overvloed van kruiden kunnen zorgen dat het hinderlijk kan werken en de vrucht kan afdrijven. Van jeneverbes, sint janskruid, rozemarijn en salie is bekend dat het afdrijvend kan zijn en ook invloed heeft op groei van de ongeboren baby.
Er zijn maar heel zeldzame gevallen bekend dat kruiden de vrucht afstoten.. maar toch is het raadzaam om daar helder in te zijn. Neem een kopje kamille thee – overdrijven is nooit goed. medicijnen kunnen een negatieve werking geven op kruiden, raadpleeg de bijsluiter.
Ik kan hier een hele lijst neerzetten, maar dat werkt alleen maar verwarrend. Het is wel zo dat als je specifieke thee hebt voor je klachten dat het raadzaam is om dat met de persoon te overleggen.
kamille

ruiden die je tijdens heftige menstruatie kan nemen: hop, vrouwenmantel, kamille, rozenbottel. Heftige bloedverlies tijdens menstruatie kan gestelpt worden door herderstasje, wortel, lijnzaad, viooltjes en hibiscus.

Hormonaal kan hop, vrouwenmantel, klaver, soja, linzen, kikker erwten – helpen de vrouw meer vrouwelijke hormonen aan te maken.
Een vrouw kan tijdelijk ook meer behoefte hebben aan een mannelijk hormoon, deze is te vinden in asperges, tomaat, berenklauw, leliewortel.
In bepaalde omstandigheden kan een vrouw kiezen om een mannelijke als een vrouwelijke hormoon aan te maken. Ik denk dat emotionele veiligheid en ook gemoedstoestanden verantwoordelijk zijn voor schommelingen en kan zijn dat deze ook verantwoordelijkheid zijn voor functioneren van het lichaam.

Tijdens borstvoeding helpt kamille en kan ook ontstekingen verminderen. Het is ook goed voor de band van moeder en kind. Dus een kopje kamille thee is altijd goed om te nemen. Doe een witte koolblad in BH als er borstontsteking is en het zal zienderwijze verbeteren. Bij zwangerschaps striemen kan kamille of sint jans olie helpen. Het zorgt dat de huid makkelijker de vitale kracht weer voelt.

Een bokbier – of hop kan helpen de moedermelk op gang te brengen.

Vrouwen in de overgang zijn geholpen bij vrouwenmantel, rode klaver en hop.. Maar ook berenklauw kan helpen om balans te geven.
De een heeft behoefte aan een verwarmende kruid zoals gember, de ander zoekt de verkoeling van munt.

Rimpels zijn makkelijk terug te dringen door worteltjes, stevia en kamille. Klaver kan de huid opener maken en zorgt dat zuurstof makkelijker bij de huid kan komen.

Kruiden artikelen

http://www.ayourtha.nl/vrouwenmantel-zorgt-voor-een-vrouwelijke-bed/

http://www.ayourtha.nl/bijt-eens-een-appel-als-je-durft/

http://www.ayourtha.nl/hazelnoot/

http://www.ayourtha.nl/lievevrouwenbedstro/

http://www.ayourtha.nl/appel-azijn-maken/

Marja Hoefsmit – 2015 Maart
Verspreiden van informatie zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 84 zijn voor 4,15 te bestellen. Bevat meer dan 480 blz

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
www.ayourtha.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.

Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

Ademhalen, hoe doe je dat?

Hoe adem je?
Adem je door je neus of door je mond.  De neus filtert de vervuilde lucht en maakt het ook warmer. Als je verkouden bent, of buiten adem bent, ga je automatisch via je mond ademen en hierdoor kunnen klachten ontstaan. Mensen diep ademhalen hebben een lage concentratie koolzuurgas waardoor het lichaam histamine aanmaakt. Deze histamine is meestal voor het lichaam een teken dat er gifstoffen aanwezig zijn en zorgt dat het lichaam actief wordt en hard gaat werken.
Het is daarom belangrijk om zo vaak mogelijk door je neus te ademen en men zegt dat het astma-aanvallen, hooikoorts en zelfs eczeem vrij maakt. Men krijgt minder last van hoofdpijn en kan makkelijker ademen.  Maar als je gewend bent om altijd verkeerd te ademen, is het een hele overgang om aan de neusademhaling gehoor te geven. Je hebt trainingen waarin je de ademhaling weer terug krijgt, een er van is de Buteyko techniek. Maar ook meditatietechnieken helpen je om daar weer meer gehoor aan te geven.
Soms is het belangrijk om de oorzaak te vinden waarom je geen lucht meer kan krijgen.
Soms is het een levensopdracht – maar bedenk dat je ook recht hebt op een stuk vrijheid.

hier een filmpje over buteyko training

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=oxET-QTPwHw]

 

www.ayourtha.nl

Wat te doen bij Hooikoorts

Wat moet ik doen bij hooikoorts?
Allereerst is het handig om voor je vast te stellen waar je precies allergisch voor bent. Is het de bomen, bepaalde bloem of grassoorten, of zelfs schimmels kunnen hookoorts veroorzaken.
Een arts zal als allereerste een antibiotica voorschrijven, maar je kan zelf ook zoeken naar kruiden of voedingsmiddelen, die je helpen om de hooikoorts te baas te gaan. Zo zijn er wel verschillende kruiden die juist voor een bepaald gebied heel goed werken. Je zal moeten kijken welke kruid er het beste bij jou aanslaat, maar hier zijn wat tips:)
Alant – werkt zuiverend en zorgt dat het long gebied gezuiverd wordt. Duizendblad helpt bij gevoelige mensen die veel van hun omgeving aanvoelen en moeite hebben om hierbij in hun eigen kracht te geloven. Het is zuiverend en zorgt dat niet alleen het lichaam, maar ook de geest helder wordt. Voor beiden gebruik je het blad. Kruidnagel(zaad) kan je gewoon in het eten verwerken. Dit kruidje werkt goed bij hoge druk en spanningen en zorgt dat je de tijd neemt om ruimte voor je zelf te nemen. De kruidnagel verwijderd bacterie en schimmels en werkt sterk zuiverend. Het wordt vaker gebruikt als natuurlijke antibiotica. Bij de bachbloesems – kijkt men vaker naar crabapple, die je zowel geestelijk als lichamelijk ruimte krijgt om weer in eigen balans te komen, je kan hiervoor een flesje crabapple bij de drogist kopen, want die heeft een grote assortiment aan flesjes. Een ui of knoflook kan ook gifstoffen verwijderen, snij het door midden en lek het op je nachtkastje of eet vaker ui of knoflook in je gerechten. Het helpt om weer meer lucht te krijgen en verwijderd anti stoffen en stomen met tijm of eucalyptus (blad) werk ook goed op de luchtwegen.
Goede honing van een imker in de buurt, zorgt dat je ook minder allergisch bent, omdat de bijen het stuifmeel van de pollen verzamelt, waar je waarschijnlijk ook gevoelig bent.

Er zijn mensen die baat hebben bij een roodneus stekker – hier is de link http://www.gezondheid-aanbiedingen.nl/Webwinkel-Product-1360497/Medinose-stekker.html en het helpt om bewust om te gaan met de ademhaling, het grappige is dat daardoor ook verbeteringen optreden en ik besef dat ik ook te veel vanuit mijn mond adem:)  De buteyko methode verteld dat we eigenlijk te veel zuurstof binnen krijgen, kijk maar naar deze video http://youtu.be/O0-0Rgp2ZKI

Marja