Intuitief tekenen en schilderen in Franeker

ruerd9Intuïtief schilderen en tekenen op 17 mei van 10.30 – 15.30

Marja Hoefsmit zal je tijdens deze workshop begeleiden om naar binnen te gaan en contact te maken met de creërende bron in jou.

Tijdens deze workshop zal je een schilderij maken waarin je intuïtief via oefeningen geactiveerd wordt om naar binnen mag te  gaan en waarbij je contact gaat maken met de essentie van wie je mag zijn.

Je krijgt ruimte om dingen met elkaar te delen.

Er vaar de transformerende werking van deze workshop.

Je krijgt schildersmateriaal om mee te werken.
Je krijgt een lunch aangeboden.

In de ochtend gaan we oefeningen doen om naar onze innerlijke beleving te gaan. Het maakt je intuïtie wakker en zorgt dat jij contact maakt met die wie je bent. Hierbij maak je schilderijen in contact met je gevoelens, intuïtie en zorgt het dat je het kan laten stromen.
Na het de lunch gaan we ontdekken wat jou intuïtie je te vertellen heeft. Keuze uit verschillende materialen

Geef aan dat je komt via ayourtha@gmail.com

kosten zijn 65 euro

 

les 86 – paardenbloem

paardenbloem846-001Zoek de zon op en laat de zonnestraaltjes via de huid binnen dringen. De paardenbloem die op een zon lijkt vangt de zonnestralen op en verwerkt dat als energie bij mensen die de zon nodig heeft.
Het begint al met de verse blaadjes van de paardenbloem die vanaf april weer in ons landschap weer te vinden is. Doe een bloempot op de paardenbloem en de blaadjes zullen lekker vers smaken. Naarmate de bloem groeit wordt het blad stugger en bitter van smaak. De blaadjes lijken op rucola-sla.
Een open paardenbloem is een open zon die de wereld in kijkt. Het laat de zon vanuit het hart zien en zorgt dat wij de zon kunnen voelen in onze kern. Hierdoor verwarmt het ons hart en ook de spieren en gewrichten die koud zijn. Het zorgt dat je gemakkelijk kan bewegen en ruimte creëert en de vrolijkheid van de zon van binnen kan ervaren.
Warmte brengt je dichter bij je hart en doet de omgeving stralen. Als jij het geluk voelt dan verandert ook de wereld rondom je heen en zal je de situatie anders hanteren. Eet je een zonnetje dan zal je hele systeem die warmte van de zon ervaren.
Paardenbloem activeert een positief humeur, zal je gal makkelijker laten stromen, zie je oplossingen en zorgt het voor een glimlach op het gezicht. Ik ben blij en ik zie het zitten. Ik denk in oplossingen is de energie van de paardenbloem.
Er zit ook paardenkracht in de bloem die stabiliteit geeft en aarding. Het helpt je een keuze te maken en je richting te bepalen wat je wilt doen. het activeert je wilskracht en zorgt dat je zekerder van je beslissing bent.

Blaas de zaadjes van de paardenbloem en je zal het geluk rondom je heen verspreiden.
paardebl5

Tarataxum Officinales is de officiële naam van de paardenbloem. Je kunt de bladeren, de bloemen en de wortel gebruiken voor kruidenmelanges, kruidenthee of tinctuur.
Vanaf april is de paardenbloem in het landschap terug te vinden. Meestal wordt er gebruik gemaakt van de paardenbloemblad. Maar ook wortel is heel krachtig en kan je in de winter gemakkelijk bewaren.
Het is een kruid dat veel gebruikt wordt en voor goed inzetbaar is. Het heeft grote genezende kwaliteiten heeft.
Paardenbloem werkt goed bij ontgifting van het lichaam, is bloedzuiverend en urine drijvend. de bloem wordt ingezet bij mensen die veel last hebben van vochtophoping en het helpt mensen met reuma, jicht en eczeem. Het heeft een positief effect bij lever en galblaas. Het helpt bij de spijsvertering en urinewegen en is goed voor mensen die diabetes hebben. Laatste onderzoek die ik heb gevonden is dat de wortel van de paardenbloem ingezet wordt om kanker te verdrijven.

paardezon
Paardenbloem geeft structuur en soepelheid, het helpt bij bindweefsel zwakte en maakt de spieren sterk en krachtiger.
Dit kruid helpt tegen aambeien en kan wratten laten verdwijnen. Doe je wat sap van de stengel op je wrat, dan zal je merken dat de wrat sneller verdwijnt.
De latex in paardenbloemen, dat is de witte sap dat uit stelen en wortel gewonnen wordt, lijkt op rubber en kan gebruikt worden voor natuurlijke pleisters. De auto industrie heeft ontdekt dat dit middeltje zo sterk is dat men er zelfs autobanden van kan maken. Sap van de paardenbloemblad en bloem als thee zorgt voor een goed gezichtsvermogen een mens beter kijken zonder bril. Dep dan wat vocht op je ogen of drink het water op.
Aan het eind van de zwangerschap wordt  paardenbloem gegeven om de bevalling makkelijker laten verlopen.
Men zegt wel eens dat de paardenbloem giftig is, dit is een fabeltje maar omdat het plukken van paardenbloem vieze vlekken maakt op kleding en handen die moeilijk er uit te halen is, wordt dit vaker verteld over dit kruidje. De genezingskracht is enorm.

paardebl7Paardenbloem siroop
Doe een paar handen vol paardenbloemen in een pan en overgiet deze met 1 liter koud water. Laat het een nacht staan en breng de paardenbloem dan met water aan de kook.
Giet de volgende dag alles door een zeef, laat alles goed uitlekken en pers de bloemen goed uit. Voeg een kilo suiker, rietsuiker of geleisuiker toe – doe er een uitgeperste citroen bij. Roer alles goed door elkaar. Zet de pan zonder deksel op het vuur, gebruik de laagste vlam. Laat het water verdampen zonder te koken. Laat de massa tussendoor een keer of twee afkoelen om te kijken of de stroop al dik genoeg is.

Je kan ook paardenbloem gelei maken. Gebruik 1 kilo suiker gelei per 800 ml vocht. Je kan er citroen en sinaasappel in verwerken. Kruiden zoals citroenmelisse en munt zijn er ook lekker bij. Laat de suiker in koken – het zal steeds dikker worden.

Is het een paardenbloem?
Je komt zoveel verschillende gele bloemetjes tegen en hoe weet je dat je de juiste bloem plukt. Hep je daar hulp bij nodig dan kan je verschillende sites op internet raadplegen
Als het gaat om de bloemen die lijken op paardenbloem kom je wel heel veel tegen.
Hieronder laat ik wat kruiden zien die echt wel veel op een paardenbloem lijkt.
Je hebt de melkdistel die je kunt herkennen aan de stekelige bladeren. de vorm van de blaadjes zijn verschillend bij een muizenoor en ook zijn de bladeren smal en rond.

Bij streepjesbloem zie je de gekartelde uiteinde van het blad dat verschil is met de gewone paardenbloem. Zo moet je goed uitkijken of je een echte paardenbloem in je handen hebt. Leeuwentand is ook een mooi geel bloemetje met Er zijn goede websites die je dat precies kunnen zeggen. Voor het determineren kan je het beste een foto maken van de bloem en van het blad – zo kan je de bloem beter herkennen.
Heb je geen zekerheid over de plant dan is het belangrijk dat je voorzichtig bent om er thee van te maken. De plantjes kunnen een andere samenstelling hebben en kan anders op de mensen reageren.
paardebl10

Marja Hoefsmit – 2015 april
Verspreiden van informatie zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 86 zijn voor 4,30 te bestellen. Bevat meer dan 500 blz

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
Je kunt de lessen ook online vinden op op mijn blog www.ayourtha.nl
Kruiden en olie te vinden via www.ayourtha-webshop.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.

Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.
Op www.ayourtha.nl is zijn veel lessen van kruiden on line te lezen.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

Veel leesplezier

Aankomende zondag geef ik een lezing bij de PCP beurs in Hogeveen
lokatie: M.F.C. De Magneet – Grote Beer 20 – 7904 LW Hoogeveen.

Ik maak graag een persoonlijke kruidenmelange voor je klaar. Je kunt me ervoor mailen.

hier kan je het op pdf formaat lezen – je zult zien dat de design heel mooi is.

http://www.slideshare.net/kruidjeles/paardenbloem

 

aura lezen – radio programma bij tvnr

being2015 – aura
Studio MarjaToBe – Leeuwarden donderdag avond 16 april om 20 – 22 uur is het weer mogelijk om mee te doen aan radioprogramma van TVNR.  Thema is aura. De uitzending staat in het teken wat is aura en wat kan je in een aura van een persoon zien. Welke kleuren heeft de aura en hoe kan ik mijn aura beinvloeden. Wat verteld de aura van een persoon.

Als ik de aura van de ander zie, ben ik mij bewust van verschillende lagen dat een aura kan hebben. Aura kan gezien worden als een permanent bewegende energie die vanuit kleuren laat zien hoe een mens in zijn proces is. Het vergt training om dit bij anderen te kunnen zien.

 

Vertel je verhaal en wat heb je zelf ervaren.  Meld het via ayourtha@gmail.com
Er is ook een mooie chat aanwezig, waar je met gelijkgestemde kan praten. Hoe stem je af: Je gaat naar www.tvnr.eu en klik om luisteren. Ik begin om 20 uur.

On terug te luisteren klik hier op

Met de ui een jasje uit

Met de ui een jasje uit
Ui  – Allium cepa

ui39
De ui bestaat uit laagjes die als jasjes de kern bedekken. Pel je de jasjes uit dan kom je steeds dichter bij de kern van er mogen zijn.. maar heb je de bloem gezien die de ui laat zien als het in bloei staat. Op de foto is een sier ui te zien. Maar ook de ui die wij in de keuken gebruiken heeft zo’n mooie bloem.  De ui helpt tegen koorts is goed voor de keel en verkoudheid en helpt het immuunsysteem te versterken. Een ui helpt de spijsvertering en zal de darmen beter doen werken.

ui2981
Het haalt gifstoffen uit het systeem en zorgt dat je meer energie krijgt.
Het vitaliseert de cellen en maakt je krachtiger. Ook tijdens psychische problemen kan de ui zorgen voor harmonie. Geef een persoon die te veel in emoties vast blijft zitten gebakken ui, of snij een ui in twee en leg dat dicht bij je. Het trekt de emotie weg en zorgt dat er beter geaard kan worden. Snij een ui door midden en leg het in je slaapkamer dan zullen alle ziekmakende bacteriën in de ui verdwijnen. Doe de ui na afloop weg en de bacteriën zullen ook verdwijnen.
Heb je een cyste dan kan het drinken van uiwater zorgen dat het kleiner wordt of zelfs verdwijnen – besef dat dit met kankercellen ook kan gebeuren.
Het doet iets met de lymfeklieren en activeert het lichaam.
Repeterende gedachten die als een grammofoon in het denken blijven herhalen zullen verdwijnen met de ui en migraine en hoofdpijn kan wegnemen.
Neem een ui en je zal altijd gezond blijven – zo belangrijk is de ui in ons leven en met een ui hou je de dokter op een afstand.

85rust11

Je kan windjes laten met ui – en toch hou ze niet tegen – want het zorgt juist dat stoffen in het lichaam mogen stromen en zal de gifstoffen makkelijker naar buiten werken. Het is bekend dat je van ui kan zweten en dat het zweet naar ui ruikt. Dit is een natuurlijk proces, het hoort er bij.

Ui kan je gebruiken als hoestdrank en men maakt ook wel eens confituur van ui – dat smaakt heerlijk zoet.

De ui heeft een sterke smaak en de zwavel in ui zorgt dat ziektes makkelijker aangepakt kan worden – ze worden als het ware er uit gebrand.

De ui gaat de grond uit als de bladeren stevig zijn.. maar er zijn maar weinig uien die je laat bloeien.
Toch is het een schitterende bloem en betoverend kijk je via bloem naar het hart. Het voert je weg van de werkelijk en laat je zweven. De ui is deel van een groter geheel en geeft je ruimte om een te zijn met alles wat leeft. Juist dit aspect zorgt er voor dat de ui alle problemen oplost en zorgt dat je open het leven durft te ervaren.
Ik ben er wil ik uitroepen.. ik durf mezelf te zijn en te leven vanuit mijn hart. Hier sta ik en zal ik stromen.
De ui geeft rust en zorgt dat problemen verholpen kunnen worden.
Vanuit het contact met het hart, wordt je rustig en zal je de problemen kunnen vergeten.

Salie sust de gemoederen

85rust15Salie – salvia
De officiele salvia officinales kom je in Nederland niet zo vaak tegen. In tuincentra’s zijn wel zaden en salies te koop die een broertje of zusje is van de officinale. Zijn ze even krachtig? Nee niet allemaal, ze ruiken ook anders. Maar de meeste salie soorten kan je gebruiken. Het is belangrijk om goed aan te voelen welke jij gebruiken kan. Salie komt officieel uit de zuidelijke landen en heeft warme aarde nodig

Tijdens mijn val in Tenerief heb ik een blaadje gebruikt van de salie die daar groeide en met succes. Ik had daar mijn vingen in gedaan die tijdens de val was dubbel geknakt. Het hielp mij snel om mij van de pijn te verlossen.
Salie wordt gebruikt bij kneuzingen, pijnen zoals kiespijn, het groeien van tanden, slapeloosheid, reinigingsrituelen, zuiveren van lichaam, rust en psychische problemen. Het regelt de spijsvertering en is goed voor luchtwegen en keelpijn.
Het opsnuiven van salie kan astma verdrijven.
Doe je wat salie in melk met wat honing, dan kan je beter slapen en kinderen zullen door salie beter om kunnen gaan met groei van tanden, echter niet te lang achter elkaar gebruiken.
Het geeft het denken een extra boost en zorgt dat er rust in hoofd komt. Trillende benen zullen ontspannen en wonden worden geheeld.

salie_0286

Tijdens de magie zal salie helpen in positieve groei en je ook open maken om dingen makkelijk voor elkaar te krijgen. Salie inspireert mensen in hun liefdesvuur en zorgt dat met seksueel op elkaar reageert en geeft ruimte om sensueel op elkaar te reageren.
Je mag alleen Salie gebruiken als je gereinigd hebt en je kan er boze geesten mee verdrijven. Het wordt gezien als kruidje waarmee je kan communiceren met de spirits.

Het versterkt de innerlijke kracht en zorgt dan je beter op je eigen benen komt te staan. Mensen die afhankelijk zijn van anderen en graag in de belangstelling staan, zulle door gebruik van salie makkelijker in zichzelf durven te geloven.
Salie zal zich openen voor bewustzijn en licht. Mensen met psychische problemen zullen rust ervaren met salie.
Het helpt ook prikkels die invloed hebben op de mens te verminderen, waardoor mensen rust en openheid zullen ervaren. Het lijkt net alsof er bij de kruinchakra de energie beschermd wordt, waardoor mensen steeds beter bij zichzelf kunnen blijven.

Gebruik salie om wonden schoon te maken en ontsteking te verminderen.
Dit is een recept waarin men in wijn salie doet om wonden te verschonen en beter te laten genezen.
Doe 100 gram salie in half liter witte wijn. Laat het een half uur staan, waarna je de salie er uit haalt. Gebruik deze wijn om wonden te verzorgen.

Gebruik salie in honing om je sterker te maken voor invloeden van buiten af. Doe een lepel salie door de honing en neem elke dag een klein lepeltje om jezelf te versterken. Mensen die zenuwachtig zijn zullen baat hebben bij deze honing. Gebruik het zolang als het nodig is. Mensen zullen meer durven en krachtiger voor zichzelf kunnen optreden.

Telkens als mijn moeder langs komt vallen de bloemblaadjes van de salie.. Het is heel grappig dat deze salie het op mijn moeder gemunt heeft. Ik heb het vermoeden dat de salie mijn moeder helpt om rust te vinden en zorgt dat ze haar pijn makkelijker kan hanteren. Ik denk dat zij een boost van de plant krijgt waardoor het spontaan de bladeren verliest

Salie voorzichtig tijdens zwangerschap en als men borstvoeding geeft.
Voorzichtig met salie bij kleine kinderen en zeker niet langer dan 2 weken gebruiken.

Jasmijn voert je mee naar je rustpunt – les 85

jasmijn4470Jasmijn voert je mee naar je rustpunt

Jasminum – lid van de olijf familie

In mei kom je de jasmijn bloemetjes tegen. het is een mooi gezicht en de geur komt je al te gemoed. De prikkeling van de jasmijn in de neus zorgt voor helderheid en vrolijkheid. Geen wonder dat de geur van jasmijn zo populair zijn. Er zijn vele soorten jasmijn, die allemaal een beetje anders er uit ziet.
De jasmijn komt uit de buurt van India en heet vertaald het geschenk van de GODIN.
De bloemen worden vaker geofferd aan de godin en zal de lucht opklaren.
Toen ik voor het eerst met jasmijn in aanraking kwam was ik verwonder dat je bloemetjes in thee kon doen. Je kon ook bloemetjes drinken! Geboeid ben ik verder wezen zoeken naar wat de bloem me verder allemaal te vertellen heeft.

jasmijn4
Jasmijn heeft helende werking en kan ontladend zijn. Je kan wat bloembladeren in de groene thee doen en dan heb je al een sterke genezende thee, die de huid ondersteund en goed voor de spijsvertering is. In China is het gebruikelijk om na het avondeten een kopje jasmijnthee te nuttigen. Het bestrijd hepatitis en dysenterie en kan koorts verlagen. Jasmijn verstevigd het imuunsysteem en helpt bij keelpijn en heesheid.  Dit kruidje zorgt dat depresieve klachten vertrekken en kan sterke emotionele energie ontladen. Heb je een trauma, dan kan jasmijn helpen om dit te verwerken en angst te verminderen.

Wil je iemand versieren dan kan jasmijn je helpen om iemand aan je te binden. Een druppel jasmijn olie kan betoverend werken en zorgt voor een heldere en open geur.

Het verbaasd me niets dat de Jasmijn overal over de wereld geprezen wordt.
Naast de lichamelijke waarde van deze plant, deelt het op spiritueel niveau ook haar kennis.
De geur kan je helpen om weg te zweven van de aarde en in trans te raken, voorbij de structuren die je vast houden. Met de impuls naar creativiteit zal je door de deuren gaan, die anders gesloten bleven of niet in zicht waren. Waardoor je met frisse en creatieve kijk de wereld benaderd. Jasmijn activeert de creativiteit bij mensen. Wil je dat iemand naar je luistert, of kijkt naar een creatie die je hebt gemaakt, plaats een jasmijn en mensen zullen je zien staan.
De energie verbind het mannelijke en vrouwelijke in de mensen. Het zorgt voor een natuurlijk evenwicht tussen yin en yang.

De Shiva aanbidders gebruiken jasmijn in hun offers. Er wordt geloofd dat deze bloem vergeving en zegen brengt en uiteindelijk  het mogelijk maakt om zich te verenigen met Shiva in de hemel.

Op Bali wordt de bloem in de belangrijkste tempels en ook in huistempels geplant. Jasmijn is een goed medium om met de goden te spreken of om tot de god Iswara te bidden. De kleur van deze god is wit en zijn richting is het Oosten, ook wordt de bloem bij belangrijke ceremonies gebruikt zoals Tawur Agung, de ceremonie om de hele wereld te zegenen.

In Java is de jasmijn een huwelijksbloem, men vraagt de goden om welzijn en vruchtbaar huwelijk.

Valeriaan vertelt de waarheid

Valeriaan vertelt de waarheid

valeriaan9-001
Valeriaan – Valeriana officinalis. Een plant die 60 cm hoog kan worden en heel indrukwekkend de ruimte neemt in het landschap. Dit plantje wil met zijn voetjes in water staan. De wortel van de valeriaan wordt gebruikt. Als de bladeren verdwijnen wordt de wortel van de 2e en 3e levensjaar gebruikt. De wortel van de valeriaan wordt gebruikt om rustig te worden en pijn weg te halen. Van de valeriaan is bekend dat het de hersenen rustig maakt, maar dat men wel helder kan blijven nadenken. Dit is de reden waarom valeriaan gebruikt wordt bij examenvrees omdat het het leerproces niet negatief beinvloeden. Het haalt angst weg, kan kalmeren en zorgt voor ontspanning bij verwerken van trauma. Het zorgt dan mensen beter kunnen slapen.
Valeriaan helpt pijn te verminderen en zorgt het dat de spijsvertering beter kan stromen. Het werkt bij over gevoelige prikkelingen van nerveuze aard en rusteloze benen. Het is pijnstillend en gaat kramp tegen. Met de valeriaan worden ontstekingen geremd, krampen verminderd en houdt het epilepsie tegen. Het zorgt dat het gezichtsvermogen verbeterd wordt.

valeriaanbaard1Het reguleert het hart, werkt bloeddruk verlagend en werkt bij menstruatie pijn.
Toch merk ik dat niet alle mensen er positief op reageren. Er zijn mensen die door de valeriaan in een verhoogde energie terecht komen en heel veel nerveusiteit en spanningen ervaren. Alsof ze 10 keer zo snel de dingen doen.
Al bij de Oude Grieken en Romeinen werd valeriaan als krampstillend middel gebruikt. Het zou ook helpen tegen de pest.
De bloem van de valeriaan wordt gebruikt voor verbinding. Het zijn kleine bloemetjes die open staan en in contact staat met elkaar en alles van de ander aanvoelt. Het helpt de kracht van de persoon met haar omgeving te versterken en zorgt daardoor durft om voorbij eigen kunnen te gaan. Het helpt bij een stuk zelfverzekerdheid.

Katten kunnen extreem werken op valeriaan. Het werkt sterk prikkelend en katten worden er dol door, alsof ze high zijn. Ze gaan tollen en rare bewegingen maken.
Ook werkt het op muizen en ratten.

Les 85 een beetje rust

85rust

Rust in het hoofd
Bij concentratie en studeren heb je zeker weer andere kruiden nodig. Focus zorgt dat je resultaten zal krijgen, maar te veel zorgt voor migraine, hoofdpijn en en duizeligheid. Blokken voor een tentamen zorgt dat je stress in hoofd kan ervaren. Ik was tijdens de tentamen vaker verkouden en had koorts. Het was een uitwerking van een stressvolle tijd. Iets in mijn hoofd hield mij tegen.
Emoties, stress en trauma zorgen vaker voor watten in het hoofd. De kruiden kunnen helpen om dat te verhelpen en kunnen je psyche positief beinvloeden.

munt

Wat kan je gebruiken?
Walnoot activeert het denken en zorgt dat je de rust vindt om dingen te overzien. Dit kruidje zorgt ervoor dan er verlichting en vernieuwing plaats vind en dat de muizenissen kunnen verdwijnen. Walnoot helpt zelfs tegen examenvrees en zorgt dat je zelfverzekerd wordt.
Rozijnen wordt gebruikt om het denken te verversen – doorstromen heet zoiets. Het helpt ook het hartritme rustig te maken. Rozijnen verdrijft hoofdpijn en zorgt dat repeterende gedachten verdreven worden.

ginkgo3167Ginkgo geeft lucht aan het denken en zorgt dat de opgebouwde spanningen afgevoerd kunnen worden.
Valeriaanwortel helpt te focussen en zorgt dat zenuwachtige gedachten verdreven worden. Echter is dat helaas niet voor iedereen zo. Het kan mensen ook in een versnelling brengen.
Agrimonie verdrijft verstikkende gedachten en helpt oplossingen te vinden. Repeterende gedachten zullen verdwijnen en er zal meer lucht ontstaan.
Ui helpt de herkauwende gedachten te doorbreken. Meestal is dit een vorm van vasthouden en ontstaat het vanuit een trauma die iemand heeft meegemaakt. Ui ontwart de gedachten en zorgt dat er weer ruimte kan ontstaan.
Lavendel geeft een krachtige energie dat heel sterk in beweging is. Het leidt het hoofd af, om actief te reageren, waardoor er rust kan ontstaan. Zelfs mensen met psychische problemen hebben daar baat bij.

Zoethout helpt de energie in balans te brengen. Mensen met psychische problemen ervaren rust door op zoethout te kauwen.

 

Via de spijsvertering kan rust ontstaan naar de hoofd. Als het lichaam rust ervaart bij andere organen kan het makkelijker rust vinden. Er is een verband te vinden tussen hoofd en darmen en terugkomende gedachten kunnen gevolg zijn van andere organen die vast zitten. Het is belangrijk om te bewegen. Neem zo wie zo een half uur per dag om actief bezig te zijn en de zon en buitenlucht helpt daarbij.
Welke kruiden zorgen voor spijsvertering zijn vaker ook geschikt voor hoofd en kunnen migraine verdrijven.

Jasmijn heeft een link naar water en creativiteit. Het geeft rust in het lichaam en zorgt dat het eten makkelijker verteerd wordt. Dit is ook de reden waarom in China er jasmijn thee gedronken wordt na het eten.  De jasmijnthee bladeren worden gemaakt door gedroogde bladeren van de theeplant te bedekken met gedroogde jasmijnbloemen. Hierdoor trekt de geur van de bloemen in de theebladeren en krijg je een heerlijk aroma. Ook wordt er wel vaker met essences gebruikt om de groene of witte thee de smaak van jasmijn te krijgen.
Munt heeft ook een link naar spijsvertering en hoofd. Munt zorgt dat de aandacht aangescherpt kan worden, je makkelijker kan concentreren en de spanningen uit het lichaam afdrijft.
Citroen zorgt dat rust kan ontstaan en zal ontstekingen remmen. Het zorgt voor harmonie in het lichaam en zal gifstoffen naar buiten brengen.
Kruidnagel breekt gifstoffen af en zal schimmel en infecties opruimen.
Kaneel zorgt dat er een basis van veiligheid ontstaat. Het helpt de beweegruimte die je voelt te vergroten en zal daardoor de rust creëren die je nodig hebt.

Zo zal zowel goudbloem als brandnetel kunnen helpen. Telkens weer zal je deze twee kruiden tegen komen als het gaat om genezing. ze zijn veel in het landschap aanwezig en dat is niet voor niets.

Hoe ontstaat onrust
Onrust, versnelling van lichaamsactiviteiten, psychische problemen, schildklieractiviteit, hartritmestoring, bloedsuikerspiegel. Je kan hier heel veel symptomen neer zetten die met onrust te maken hebben en die door de artsen allemaal apart behandeld worden, terwijl de oorzaak vaker van het zelfde af komt.
Onrust kan veroorzaakt worden door stress, angst, trauma van vroeger, te weinig beweging, niet goed kunnen aarden, emoties die je vast houdt en zelfs liefdesverdriet.
Wil je echt weten wat voor jou belangrijk is, dan zal je ook moeten kijken naar de diepere laag in je en wat voor wensen en drijfveer die heeft.
Vind je de oorzaak, dan vind je ook de remedie en zal de weg naar genezing open zijn.

Bij kinderen, maar ook volwassenen zorgt juist het ontvangen van signalen uit de wereld voor onrust. De antenne kan zo scherp afgesteld zijn dat alles registreert wordt van de omgeving.
Dit kan gebeuren door: het aanvoelen – gebeurd meestal via kruin en 3e oog.
Het horen van signalen. Dit hoeft niet alleen van de omgeving te zijn, maar ook van veraf wordt van alles geregistreerd. Dit maakt het ook lastig om bij jezelf te blijven.
Door te zien wordt er vele signalen geregistreerd en kan het zorgen verwarring, last van de ogen en zelfs hoofdpijn.
Het is maar een kleine opsomming van momenten waarop onrust kan ontstaan. Het label van Hoog gevoeligheid, Pdd-Nos, autisme en ADHD is dan snel geboren. Maar er wordt niet echt onderzoek gedaan waarom deze label wordt gegeven.

Op school worden de kinderen ook eenzijdig begeleid, waardoor er geen tijd en ook geen aandacht is voor wat er geleerd wordt. Kinderen moeten leren lezen, schrijven en rekenen. Er is eigenlijk weinig aandacht voor creativiteit, kracht en intuïtie. Dit heeft als gevolg dat kinderen maar eenzijdig hun hersenhelft gebruiken en het communiceren van de twee hersenhelften moeizamer gaat, met alle problemen van dien. Men kan er onzeker door worden en beslissingen zullen moeilijker genomen worden.

Ik kan hier nog uren over spreken.. maar bij onrust behoort veel dynamiek.
Kruiden zoals lavendel, zoethout, heermoes, vlier, goudsbloem, afrikaantje, viooltje, walnoot, rozijntjes kunnen daar zeker bij helpen.

ui39

Kruiden zijn in andere logjes te lezen.
http://www.ayourtha.nl/valeriaan-vertelt-de-waarheid/
http://www.ayourtha.nl/jasmijn-voert-je-mee-naar-je-rustpunt-les-85/
http://www.ayourtha.nl/salie-sust-de-gemoederen/
http://www.ayourtha.nl/met-de-ui-een-jasje-uit/

Munt is te vinden in les 53
Lavendel in les 65
Walnoot in les 71
Viooltje les 46
Goudsbloem les 28
Vlier les 7

Marja Hoefsmit – 2015 april
Verspreiden van informatie zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 85 zijn voor 4,25 te bestellen. Bevat meer dan 480 blz

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
Je kunt de lessen ook online vinden op op mijn blog www.ayourtha.nl
Kruiden en olie te vinden via www.ayourtha-webshop.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.

Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

op radio TVNR

appel4349Vanavond uitzending bij www.tvnr.eu
Studio MarjaToBe – Leeuwarden donderdag avond 2 april om 20 – 22 uur is het weer mogelijk om mee te doen aan radioprogramma van TVNR.  Thema is fruit. jullie hebben allemaal een voorkeur voor een stuk fruit. wat vind jij lekker en wat niet? Fruit heeft ook een energie en kan je begeleiden naar een innerlijk weten. Tijdens de radio-uitzending ga ik er meer over vertellen.  Je kan de vrucht die jij lekker vind aan mij melden – dan zal ik dieper op de vrucht ingaan. Mail me via ayourtha@gmail.com
Er is ook een mooie chat aanwezig, waar je met gelijkgestemde kan praten. Hoe stem je af: Je gaat naar www.tvnr.eu en klik om luisteren. Ik begin om 20 uur.

Reeds geweest. Naluisteren van programma kan: