les 89 – Bieslook

Ik heb bieslook in de tuin

bieslook6
Heerlijk die bieslook in de salade, of op de boterham. De bieslook smaakt een beetje naar ui, maar is niet zo doordringend dan ui. Het lijkt een beetje op gras en de sprieten knip je er af om te gebruiken. Ze groeien daarna weer aan, zodat je vaker van de plant kan gebruiken en ook de bloemen zijn eetbaar en zijn heerlijk in de salade.
De MINOLTA DIGITAL CAMERALatijnse naam van bieslook is: Allium schoenoprasum en is van de familie van de
look is waar ook de ui onder valt. Bieslook kan heel goed overwinteren en zal de holle sprietjes in het voorjaar weer laten zien.
Ik zei wel eens tijdens mijn workshop dat schoenoprasum veel op schoen aan doen leek – en dat is ook precies wat de bieslook wil. Het wil je laten reizen, de wereld laten zien en het avontuur ingaan.
Bieslook wordt gebruikt bij: vochtafdrijvend, koorts wordt afgevoerd, werkt zuiverend en zal harmonie brengen in bloeddruk. Het zorgt het verteren van voedsel en wetenschappers onderzoeken de mogelijkheden van bieslook bij kanker, omdat het cellen kan repareren. Bieslook haalt de bloedsuiker waarde omlaag, waardoor het bij suikerziekte gebruikt kan worden.
Mensen die te veel of te weinig ijzer in hun lichaam hebben – zal door het eten van bieslook andere waarde vinden.
Het helpt al om een bosje bieslook in de tuin te hebben, vooral de paarse bloemetjes zorgen dat  er een evenwicht ontstaat in het lichaam en het denken. Het leuke hierbij is dat je ze kan eten en er voor zorgt dat de sprieten niet kei hard worden, waardoor je het vaker kan gebruiken. Je kan steeds wat er afknippen en invriezen voor later – in de winter, waar het plantje zich terugtrekt.
bieslookleefbeeld

Ik heb bieslook in de tuin
Men denkt dat bieslook uit China komt en dat Marco Polo het plantje meegevoerd heeft naar het westen.  Het klimaat hier is gunstig voor de bieslook om te groeien en woon je in een nat gebied, dan zal de bieslook zich heel goed verspreiden.

De energie van de bieslook is harmoniserend en zal zorgen weg halen. De roze kleur van de bloemetjes werkt positief op de kruinchakra en wil je helpen balans in je lichaam te vinden en zorgt dat je niet voor alles open te staat. Als een trechter zal de energie van kruin via je lichaam naar je voeten bewegen waar het een anker gaat slaan in de grond en er voor zorgt dat je stabiel staat.

Dan zorgt het dat emoties kunnen stromen en dat spanningen het lichaam verlaten.

Dit zie je ook vaker terug bij kinderen – die de ervaringen in het lichaam vast houden. Tijdens het eten van bieslook – maar ook gewoon de aanwezigheid van bieslook is aal genoeg om je er mee te verbinden, zal helpen spanningen los te laten. De kinderen die hoog gevoelig zijn of stempel ADHD hebben zullen kalmer worden en zullen meer hun eigen energie mogen voelen.

Ga met bieslook de wereld veroveren, zoals Marco Polo dat deed en ontdek plaatsen die nieuw zijn. Nieuwe uitdagingen – nieuwe omgeving zorgt voor andere belangstelling, opent je vizier en helpt je flexibel met het nieuwe om te gaan.
Kom je de bieslook tegen dan zal het je vragen om op reis te gaan en je horizon te verbreden.
Het avontuur begint door jezelf beter te leren kennen en in contact te treden met mensen rondom je heen. Laat je leiden door je innerlijke kracht en je zult merken dat mensen veel met je willen delen.

Bieslook – gewoon een kruidje uit de tuin, maar toch heel speciaal.

Verder bij les 89

Maak rozenolie
Vrouwenmantel tijdens de volle maan
Kruidenweetjes les 89

 

Marja Hoefsmit – 2015 juni
Verspreiden van informatie zorgt voor kennis – Graag met bronvermelding.
Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 89 zijn voor 4,30 te bestellen. Bevat meer dan 500 blz.
Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
Je kunt de lessen ook online vinden op op mijn blog www.ayourtha.nl
Kruiden en olie zijn te vinden via www.ayourtha-webshop.nl
Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.
Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.
Op www.ayourtha.nl is zijn veel lessen van kruiden on line te lezen.
https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9
Veel leesplezier
Ik maak graag een persoonlijke kruidenmelange voor je klaar. Kosten 13.70
Je kunt me ervoor mailen.

Er is een simpele versie die makkelijker uitgeprint kan worden… Vraag die aan als je het wil uitprinten.

Met de ui een jasje uit

Met de ui een jasje uit
Ui  – Allium cepa

ui39
De ui bestaat uit laagjes die als jasjes de kern bedekken. Pel je de jasjes uit dan kom je steeds dichter bij de kern van er mogen zijn.. maar heb je de bloem gezien die de ui laat zien als het in bloei staat. Op de foto is een sier ui te zien. Maar ook de ui die wij in de keuken gebruiken heeft zo’n mooie bloem.  De ui helpt tegen koorts is goed voor de keel en verkoudheid en helpt het immuunsysteem te versterken. Een ui helpt de spijsvertering en zal de darmen beter doen werken.

ui2981
Het haalt gifstoffen uit het systeem en zorgt dat je meer energie krijgt.
Het vitaliseert de cellen en maakt je krachtiger. Ook tijdens psychische problemen kan de ui zorgen voor harmonie. Geef een persoon die te veel in emoties vast blijft zitten gebakken ui, of snij een ui in twee en leg dat dicht bij je. Het trekt de emotie weg en zorgt dat er beter geaard kan worden. Snij een ui door midden en leg het in je slaapkamer dan zullen alle ziekmakende bacteriën in de ui verdwijnen. Doe de ui na afloop weg en de bacteriën zullen ook verdwijnen.
Heb je een cyste dan kan het drinken van uiwater zorgen dat het kleiner wordt of zelfs verdwijnen – besef dat dit met kankercellen ook kan gebeuren.
Het doet iets met de lymfeklieren en activeert het lichaam.
Repeterende gedachten die als een grammofoon in het denken blijven herhalen zullen verdwijnen met de ui en migraine en hoofdpijn kan wegnemen.
Neem een ui en je zal altijd gezond blijven – zo belangrijk is de ui in ons leven en met een ui hou je de dokter op een afstand.

85rust11

Je kan windjes laten met ui – en toch hou ze niet tegen – want het zorgt juist dat stoffen in het lichaam mogen stromen en zal de gifstoffen makkelijker naar buiten werken. Het is bekend dat je van ui kan zweten en dat het zweet naar ui ruikt. Dit is een natuurlijk proces, het hoort er bij.

Ui kan je gebruiken als hoestdrank en men maakt ook wel eens confituur van ui – dat smaakt heerlijk zoet.

De ui heeft een sterke smaak en de zwavel in ui zorgt dat ziektes makkelijker aangepakt kan worden – ze worden als het ware er uit gebrand.

De ui gaat de grond uit als de bladeren stevig zijn.. maar er zijn maar weinig uien die je laat bloeien.
Toch is het een schitterende bloem en betoverend kijk je via bloem naar het hart. Het voert je weg van de werkelijk en laat je zweven. De ui is deel van een groter geheel en geeft je ruimte om een te zijn met alles wat leeft. Juist dit aspect zorgt er voor dat de ui alle problemen oplost en zorgt dat je open het leven durft te ervaren.
Ik ben er wil ik uitroepen.. ik durf mezelf te zijn en te leven vanuit mijn hart. Hier sta ik en zal ik stromen.
De ui geeft rust en zorgt dat problemen verholpen kunnen worden.
Vanuit het contact met het hart, wordt je rustig en zal je de problemen kunnen vergeten.

Salie sust de gemoederen

85rust15Salie – salvia
De officiele salvia officinales kom je in Nederland niet zo vaak tegen. In tuincentra’s zijn wel zaden en salies te koop die een broertje of zusje is van de officinale. Zijn ze even krachtig? Nee niet allemaal, ze ruiken ook anders. Maar de meeste salie soorten kan je gebruiken. Het is belangrijk om goed aan te voelen welke jij gebruiken kan. Salie komt officieel uit de zuidelijke landen en heeft warme aarde nodig

Tijdens mijn val in Tenerief heb ik een blaadje gebruikt van de salie die daar groeide en met succes. Ik had daar mijn vingen in gedaan die tijdens de val was dubbel geknakt. Het hielp mij snel om mij van de pijn te verlossen.
Salie wordt gebruikt bij kneuzingen, pijnen zoals kiespijn, het groeien van tanden, slapeloosheid, reinigingsrituelen, zuiveren van lichaam, rust en psychische problemen. Het regelt de spijsvertering en is goed voor luchtwegen en keelpijn.
Het opsnuiven van salie kan astma verdrijven.
Doe je wat salie in melk met wat honing, dan kan je beter slapen en kinderen zullen door salie beter om kunnen gaan met groei van tanden, echter niet te lang achter elkaar gebruiken.
Het geeft het denken een extra boost en zorgt dat er rust in hoofd komt. Trillende benen zullen ontspannen en wonden worden geheeld.

salie_0286

Tijdens de magie zal salie helpen in positieve groei en je ook open maken om dingen makkelijk voor elkaar te krijgen. Salie inspireert mensen in hun liefdesvuur en zorgt dat met seksueel op elkaar reageert en geeft ruimte om sensueel op elkaar te reageren.
Je mag alleen Salie gebruiken als je gereinigd hebt en je kan er boze geesten mee verdrijven. Het wordt gezien als kruidje waarmee je kan communiceren met de spirits.

Het versterkt de innerlijke kracht en zorgt dan je beter op je eigen benen komt te staan. Mensen die afhankelijk zijn van anderen en graag in de belangstelling staan, zulle door gebruik van salie makkelijker in zichzelf durven te geloven.
Salie zal zich openen voor bewustzijn en licht. Mensen met psychische problemen zullen rust ervaren met salie.
Het helpt ook prikkels die invloed hebben op de mens te verminderen, waardoor mensen rust en openheid zullen ervaren. Het lijkt net alsof er bij de kruinchakra de energie beschermd wordt, waardoor mensen steeds beter bij zichzelf kunnen blijven.

Gebruik salie om wonden schoon te maken en ontsteking te verminderen.
Dit is een recept waarin men in wijn salie doet om wonden te verschonen en beter te laten genezen.
Doe 100 gram salie in half liter witte wijn. Laat het een half uur staan, waarna je de salie er uit haalt. Gebruik deze wijn om wonden te verzorgen.

Gebruik salie in honing om je sterker te maken voor invloeden van buiten af. Doe een lepel salie door de honing en neem elke dag een klein lepeltje om jezelf te versterken. Mensen die zenuwachtig zijn zullen baat hebben bij deze honing. Gebruik het zolang als het nodig is. Mensen zullen meer durven en krachtiger voor zichzelf kunnen optreden.

Telkens als mijn moeder langs komt vallen de bloemblaadjes van de salie.. Het is heel grappig dat deze salie het op mijn moeder gemunt heeft. Ik heb het vermoeden dat de salie mijn moeder helpt om rust te vinden en zorgt dat ze haar pijn makkelijker kan hanteren. Ik denk dat zij een boost van de plant krijgt waardoor het spontaan de bladeren verliest

Salie voorzichtig tijdens zwangerschap en als men borstvoeding geeft.
Voorzichtig met salie bij kleine kinderen en zeker niet langer dan 2 weken gebruiken.

Jasmijn voert je mee naar je rustpunt – les 85

jasmijn4470Jasmijn voert je mee naar je rustpunt

Jasminum – lid van de olijf familie

In mei kom je de jasmijn bloemetjes tegen. het is een mooi gezicht en de geur komt je al te gemoed. De prikkeling van de jasmijn in de neus zorgt voor helderheid en vrolijkheid. Geen wonder dat de geur van jasmijn zo populair zijn. Er zijn vele soorten jasmijn, die allemaal een beetje anders er uit ziet.
De jasmijn komt uit de buurt van India en heet vertaald het geschenk van de GODIN.
De bloemen worden vaker geofferd aan de godin en zal de lucht opklaren.
Toen ik voor het eerst met jasmijn in aanraking kwam was ik verwonder dat je bloemetjes in thee kon doen. Je kon ook bloemetjes drinken! Geboeid ben ik verder wezen zoeken naar wat de bloem me verder allemaal te vertellen heeft.

jasmijn4
Jasmijn heeft helende werking en kan ontladend zijn. Je kan wat bloembladeren in de groene thee doen en dan heb je al een sterke genezende thee, die de huid ondersteund en goed voor de spijsvertering is. In China is het gebruikelijk om na het avondeten een kopje jasmijnthee te nuttigen. Het bestrijd hepatitis en dysenterie en kan koorts verlagen. Jasmijn verstevigd het imuunsysteem en helpt bij keelpijn en heesheid.  Dit kruidje zorgt dat depresieve klachten vertrekken en kan sterke emotionele energie ontladen. Heb je een trauma, dan kan jasmijn helpen om dit te verwerken en angst te verminderen.

Wil je iemand versieren dan kan jasmijn je helpen om iemand aan je te binden. Een druppel jasmijn olie kan betoverend werken en zorgt voor een heldere en open geur.

Het verbaasd me niets dat de Jasmijn overal over de wereld geprezen wordt.
Naast de lichamelijke waarde van deze plant, deelt het op spiritueel niveau ook haar kennis.
De geur kan je helpen om weg te zweven van de aarde en in trans te raken, voorbij de structuren die je vast houden. Met de impuls naar creativiteit zal je door de deuren gaan, die anders gesloten bleven of niet in zicht waren. Waardoor je met frisse en creatieve kijk de wereld benaderd. Jasmijn activeert de creativiteit bij mensen. Wil je dat iemand naar je luistert, of kijkt naar een creatie die je hebt gemaakt, plaats een jasmijn en mensen zullen je zien staan.
De energie verbind het mannelijke en vrouwelijke in de mensen. Het zorgt voor een natuurlijk evenwicht tussen yin en yang.

De Shiva aanbidders gebruiken jasmijn in hun offers. Er wordt geloofd dat deze bloem vergeving en zegen brengt en uiteindelijk  het mogelijk maakt om zich te verenigen met Shiva in de hemel.

Op Bali wordt de bloem in de belangrijkste tempels en ook in huistempels geplant. Jasmijn is een goed medium om met de goden te spreken of om tot de god Iswara te bidden. De kleur van deze god is wit en zijn richting is het Oosten, ook wordt de bloem bij belangrijke ceremonies gebruikt zoals Tawur Agung, de ceremonie om de hele wereld te zegenen.

In Java is de jasmijn een huwelijksbloem, men vraagt de goden om welzijn en vruchtbaar huwelijk.

Valeriaan vertelt de waarheid

Valeriaan vertelt de waarheid

valeriaan9-001
Valeriaan – Valeriana officinalis. Een plant die 60 cm hoog kan worden en heel indrukwekkend de ruimte neemt in het landschap. Dit plantje wil met zijn voetjes in water staan. De wortel van de valeriaan wordt gebruikt. Als de bladeren verdwijnen wordt de wortel van de 2e en 3e levensjaar gebruikt. De wortel van de valeriaan wordt gebruikt om rustig te worden en pijn weg te halen. Van de valeriaan is bekend dat het de hersenen rustig maakt, maar dat men wel helder kan blijven nadenken. Dit is de reden waarom valeriaan gebruikt wordt bij examenvrees omdat het het leerproces niet negatief beinvloeden. Het haalt angst weg, kan kalmeren en zorgt voor ontspanning bij verwerken van trauma. Het zorgt dan mensen beter kunnen slapen.
Valeriaan helpt pijn te verminderen en zorgt het dat de spijsvertering beter kan stromen. Het werkt bij over gevoelige prikkelingen van nerveuze aard en rusteloze benen. Het is pijnstillend en gaat kramp tegen. Met de valeriaan worden ontstekingen geremd, krampen verminderd en houdt het epilepsie tegen. Het zorgt dat het gezichtsvermogen verbeterd wordt.

valeriaanbaard1Het reguleert het hart, werkt bloeddruk verlagend en werkt bij menstruatie pijn.
Toch merk ik dat niet alle mensen er positief op reageren. Er zijn mensen die door de valeriaan in een verhoogde energie terecht komen en heel veel nerveusiteit en spanningen ervaren. Alsof ze 10 keer zo snel de dingen doen.
Al bij de Oude Grieken en Romeinen werd valeriaan als krampstillend middel gebruikt. Het zou ook helpen tegen de pest.
De bloem van de valeriaan wordt gebruikt voor verbinding. Het zijn kleine bloemetjes die open staan en in contact staat met elkaar en alles van de ander aanvoelt. Het helpt de kracht van de persoon met haar omgeving te versterken en zorgt daardoor durft om voorbij eigen kunnen te gaan. Het helpt bij een stuk zelfverzekerdheid.

Katten kunnen extreem werken op valeriaan. Het werkt sterk prikkelend en katten worden er dol door, alsof ze high zijn. Ze gaan tollen en rare bewegingen maken.
Ook werkt het op muizen en ratten.

aardbei – zomerkoninkjes

aardbei

Aardbeid – Fragaria
Wat is niet heerlijker dan aardbeien uit eigen tuin. Mijn man vindt het een must om aardbeiplantjes te kopen in het voorjaar en het is zijn verdiensten dat we elk jaar aardbeien kunnen verorberen.
Een aardbei lijkt op een hart, dus zal die voor hartzaken ingezet kunnen worden. Maar wie wil nu geen aardbei hebben. Deze zomerkoninkjes zijn heerlijk en is een weldaad voor maag en oog. Door er naar te kijken wordt je vrolijk en open van binnen.

Hoewel je de aardbei bij het tuincentra kan kopen, komen ze ook wel in het wild voor. De bosaardbei is daar een voorbeeld van. Sids de 17de eeuw hebben we de aardbeitjes die we nu tegen komen, door een kruising van een Amerikaanse soort en de kleine soort die toen bij ons bekend was.
De aardbei werd vroeger al ingezet voor hartkwalen, kan bloed reinigen, is zacht laxerend. Het stimuleert de werking van nieren, lever en stofwisseling. De pukkeltjes na het eten komt omdat men allergisch is, dit gebeurd vaker bij kleine kinderen, maar ook volwassen mensen kunnen daar last van hebben. Het kan zijn dat dit komt omdat de nieren dan extra werken om de gifstoffen af te voeren. De zwavel in aardbei zorgt voor een reinigende werking van organen en bloed.  Het jodium, zorgt voor de hormoonhuishouding en heeft een effect op de schildklierwerking en het kiezelzuur activeert de stevigheid van huid, haar, bindweefsel, geeft structuur aan spieren. En zijn er nog meer mineralen en vitamines te vinden die een positieve werking hebben op het systeem. Het haalt de bloeddruk naar beneden, is goed voor bloedarmoede en helpt artritis, reuma en jicht.
Ook de bladeren of bloesem kunnen ingezet worden voor deze klachten.
Leg je een aardbei op de huid, na de zonnebrand dan zal het verzachtend werken en de brand weg halen.
Het poetsen van je tanden met aardbei maakt je tanden witter en zorgt dat je mond gereinigd wordt, het gaat zelfs tandsteen bij de tanden te lijf.  Mijn kinderen vonden het vroeger dolle pret om met een aardbei op tandenborstel de tanden te poetsen.  Ze gingen zelfs een extra aardbeitje ophalen op de tanden te mogen poetsen. Het stimuleerde de kinderen om werkelijk de tanden schoon te maken.
Doordat een aardbei reageert op het hormonenhuishouding kan het ook libido verhogend werken en heeft het afrodische eigenschappen. Dat wil zeggen laat met een aardbei de seksuele gevoelens vrij, men gaat opener met de energie van vrijen om.

Als je een aardbei schoonmaakt, zorg dat het steeltje pas op het allerlaatste moment er af gaat, want anders wordt het extra water in de aardbei verzamelt en gaat het ook wateriger smaken.
Zet je de aardbei in de zon dan zullen de zaadjes die op de aardbei zijn extra energie krijgen. Ze zullen daarin een actieve energie aan het lichaam toevoegen, waarin het de healingsproces positief kan beïnvloeden. Het wordt als het ware radio actief en zal zelfs ongewenste cellen kunnen oplossen.
De bladeren van de aardbei bevatten veel looistoffen die werken bij wonden, zweren en roodheid. Het zorgt dat een wond makkelijker dicht zal gaan. Het gaat ook eczeem, branderige ogen of strontjes op oogleden te lijf. Het is goed tegen overmatig zweten en kan helpen bij menstruatieproblemen.
We nemen vaker de aardbei die gekweekt is en halen in het voorjaar een plantje bij het tuincentrum. Ook zijn er bosaardbeitjes. Die zijn wat kleiner en smaken wat wateriger.
Aardbei is een leuke vrucht om te gebruiken. In gebak, toetjes en smoothies kom je de aardbei zeker tegen, maar ook salades kan je er prachtig mee opfrissen.Als energie heeft de aardbei een open karakter en kan helpen om opgewekt het leven te bekijken. Het zorgt dat je over bepaalde schroom stapt om in contact te komen met andere mensen en hierin jezelf beter durft te geven. Laat je open en kwetsbaar zien.

Meditatie met een aardbei.
Zie je me al zitten met een aardbei in de hand. Het idee alleen al doet mij lachen.
ik voel de aardbei als energie over mijn hele lichaam gaan, heeft geeft bij mij een tintelent en opgewekt gevoel. Het prikkelt en maakt mij bewust van mijn lichaam. Mijn ogen gaan open en ik zie de wereld vanuit verwondering alsof dingen nieuw voor me zijn. Het opent mijn 3e oog en kruinchakra en de vermoeidheid in mijn lichaam wordt mee genomen.
Ik voel me fris, ik voel me open, ik voel me nieuw.
Wat de zorgen ook waren, ze bestaan even niet meer.
De aardbei maakt contact met mijn hart. Het verteld me dat ik mij geen zorgen hoef te maken. Het verteld me dat ik oke ben en dat ik van mezelf mag houden.
Een warmte komt over mij, ik ben oke en wat ik ook doe, het is goed. Het laat mij stromen en tot actie over gaan. De hindernissen zijn verdwenen. Ik maak zelf uit wat ik wil.
Affirmatie is: Opgeruimd en vol nieuwe energie durf ik te stromen.

De ervaring kan voor iedereen anders zijn.  Ga dan zelf eens een meditatie met de aardbei doen en kijk eens wat het jou te vertellen heeft.

Ga eens bewust een aardbei klaar maken, maak een aardbei gebakje, salade of smoothie en ervaar eens welke rol deze vrucht bij jou speelt.
Doe eens een aardbei op een tandenborstel en poets je tanden er mee.
Wat merk je op in dit proces?

Schrijf eens voor jezelf neer waar een aardbei goed voor is?

 

Dit is een deel van les van kruidje, wil je het volgen mail dan naar kruidje@gmail.com

 

Chia zaad in opmars

Dit is chia zaad en er zijn heel veel toepassingen. Het komt uit Zuid Amerika ende zaad wordt gebruikt.. Het is een overlevingsvoedsel – en het graan wordt vaker gebruikt om zijn grote hoeveelheid energie.. Bezit ook veel oliebestanddeel en helpt daarin om energie makkelijker vast te houden. De toepassingen zijn enorm – helpt het bloed te reguleren, en bloedsuikerspiegel te reguleren. Bevat een hoge concentratie aan omega3 vetten en het bevat veel calcium en magnesium. Dit kruid wordt ook vaak ingezet bij het afslanken, omdat het snel een vol gevoel geeft.
Deze zaad is momenteel heel sterk in opmars en ik snap wel waarom, want het reageert heel goed op de problemen die nu spelen. Ik denk zelfs dat het reageert op de huidige gehaastheid – de druk die wij allemaal voelen.. Ik denk dat dit kruidje veel rust geeft.

Stevia is meer dan zoetmiddel

Stevia – Stevia rebaudiana
Stevia is een kruidje dat momenteel veel in het nieuws staat vanwege zijn suikervervangende waarde. In Australië kan je al de stevia kopen in zoetjesvorm… maar het heeft toch een hele sterke eigen smaak en je zal het in je thee of koffie toch weer terug proeven. Zelf heb ik gemalen stevia gekocht en gebruik dit in bepaalde producten. Wat mij opvalt is dat ik niet gecharmeerd ben van de zoetigheid – want die is wel enorm aanwezig- je hebt maar een klein mespuntje nodig om het zoet te krijgen, maar dat ik behoefte heb aan de chlorofyl die er in zit – wat juist een hele sterke groene smaak geeft. Maar we vergeten dat een Stevia ook genezende krachten als kruid zelf heeft.
Stevia groeit oorspronkelijk in de hoogvlakten van zuid en centraal Amerika en houd van leemgrond.
Dit kruidje doet iets met de bloedsuikerspiegel en heeft daar een regulerende werking in – daarom kunnen diabetes daar meer baat bij hebben. Het reguleert de bloeddruk en helpt een stressvol hart in balans te krijgen.
Het verhelpt brandend maagzuur en vermindert diarree en helpt indringende bacteriën die niet gewenst zijn te verdrijven. Ook heb ik ergens gelezen dat Stevia zou kunnen helpen als anticonceptiemiddel, het zou fijn zijn als daar meer onderzoek naar gedaan wordt.
Stevia in een soort van lotion helpt rimpelvorming tegen te gaan en tegen puistjes – dit is een reden waarom deze plant ook vaker in gezondheidsmiddelen terecht komt.
Stevia kan bitter ervaren worden, daarom is er in Japan een zoetstof met de glycoside uit stevia gemaakt.
Er wordt beweerd dat Steviol – de Japanse stevia zoetstof mutageen en kankerverwekkend zou zijn en het ongeboren kind zou beïnvloeden. Dit was ook de reden waarom men eerste instantie huiverig zijn om het door de EU goed te laten keuren.
De bitterstof in stevia geeft meestal aan dat het goed is om maar voor een bepaalde periode gebruik te maken van de medicijn. Als je stevia als suiker zelf zal willen gebruiken en dagelijks zal innemen, zal een kruid altijd zijn negatieve kant ook laten zien. Dat geld met alle kruiden zo. Je moet bepaalde tijd stoppen en dan weer beginnen.
Ik heb zelf stevia in huis en ik merk dat ik het niet neem voor zijn suiker waarde, maar meer om zijn medicinale werking. Bij stressvolle situaties – om meer energie te krijgen – het reinigen van het lichaam ik denk dat ik juist die eigenschappen nu nodig heb die stevia mij kan bieden.

bron:
http://www.plantaardigheden.nl/plant/beschr/paulm/stevia.htm
http://www.stevia-plant.com/medicinal.cfm