Les 85 een beetje rust

85rust

Rust in het hoofd
Bij concentratie en studeren heb je zeker weer andere kruiden nodig. Focus zorgt dat je resultaten zal krijgen, maar te veel zorgt voor migraine, hoofdpijn en en duizeligheid. Blokken voor een tentamen zorgt dat je stress in hoofd kan ervaren. Ik was tijdens de tentamen vaker verkouden en had koorts. Het was een uitwerking van een stressvolle tijd. Iets in mijn hoofd hield mij tegen.
Emoties, stress en trauma zorgen vaker voor watten in het hoofd. De kruiden kunnen helpen om dat te verhelpen en kunnen je psyche positief beinvloeden.

munt

Wat kan je gebruiken?
Walnoot activeert het denken en zorgt dat je de rust vindt om dingen te overzien. Dit kruidje zorgt ervoor dan er verlichting en vernieuwing plaats vind en dat de muizenissen kunnen verdwijnen. Walnoot helpt zelfs tegen examenvrees en zorgt dat je zelfverzekerd wordt.
Rozijnen wordt gebruikt om het denken te verversen – doorstromen heet zoiets. Het helpt ook het hartritme rustig te maken. Rozijnen verdrijft hoofdpijn en zorgt dat repeterende gedachten verdreven worden.

ginkgo3167Ginkgo geeft lucht aan het denken en zorgt dat de opgebouwde spanningen afgevoerd kunnen worden.
Valeriaanwortel helpt te focussen en zorgt dat zenuwachtige gedachten verdreven worden. Echter is dat helaas niet voor iedereen zo. Het kan mensen ook in een versnelling brengen.
Agrimonie verdrijft verstikkende gedachten en helpt oplossingen te vinden. Repeterende gedachten zullen verdwijnen en er zal meer lucht ontstaan.
Ui helpt de herkauwende gedachten te doorbreken. Meestal is dit een vorm van vasthouden en ontstaat het vanuit een trauma die iemand heeft meegemaakt. Ui ontwart de gedachten en zorgt dat er weer ruimte kan ontstaan.
Lavendel geeft een krachtige energie dat heel sterk in beweging is. Het leidt het hoofd af, om actief te reageren, waardoor er rust kan ontstaan. Zelfs mensen met psychische problemen hebben daar baat bij.

Zoethout helpt de energie in balans te brengen. Mensen met psychische problemen ervaren rust door op zoethout te kauwen.

 

Via de spijsvertering kan rust ontstaan naar de hoofd. Als het lichaam rust ervaart bij andere organen kan het makkelijker rust vinden. Er is een verband te vinden tussen hoofd en darmen en terugkomende gedachten kunnen gevolg zijn van andere organen die vast zitten. Het is belangrijk om te bewegen. Neem zo wie zo een half uur per dag om actief bezig te zijn en de zon en buitenlucht helpt daarbij.
Welke kruiden zorgen voor spijsvertering zijn vaker ook geschikt voor hoofd en kunnen migraine verdrijven.

Jasmijn heeft een link naar water en creativiteit. Het geeft rust in het lichaam en zorgt dat het eten makkelijker verteerd wordt. Dit is ook de reden waarom in China er jasmijn thee gedronken wordt na het eten.  De jasmijnthee bladeren worden gemaakt door gedroogde bladeren van de theeplant te bedekken met gedroogde jasmijnbloemen. Hierdoor trekt de geur van de bloemen in de theebladeren en krijg je een heerlijk aroma. Ook wordt er wel vaker met essences gebruikt om de groene of witte thee de smaak van jasmijn te krijgen.
Munt heeft ook een link naar spijsvertering en hoofd. Munt zorgt dat de aandacht aangescherpt kan worden, je makkelijker kan concentreren en de spanningen uit het lichaam afdrijft.
Citroen zorgt dat rust kan ontstaan en zal ontstekingen remmen. Het zorgt voor harmonie in het lichaam en zal gifstoffen naar buiten brengen.
Kruidnagel breekt gifstoffen af en zal schimmel en infecties opruimen.
Kaneel zorgt dat er een basis van veiligheid ontstaat. Het helpt de beweegruimte die je voelt te vergroten en zal daardoor de rust creëren die je nodig hebt.

Zo zal zowel goudbloem als brandnetel kunnen helpen. Telkens weer zal je deze twee kruiden tegen komen als het gaat om genezing. ze zijn veel in het landschap aanwezig en dat is niet voor niets.

Hoe ontstaat onrust
Onrust, versnelling van lichaamsactiviteiten, psychische problemen, schildklieractiviteit, hartritmestoring, bloedsuikerspiegel. Je kan hier heel veel symptomen neer zetten die met onrust te maken hebben en die door de artsen allemaal apart behandeld worden, terwijl de oorzaak vaker van het zelfde af komt.
Onrust kan veroorzaakt worden door stress, angst, trauma van vroeger, te weinig beweging, niet goed kunnen aarden, emoties die je vast houdt en zelfs liefdesverdriet.
Wil je echt weten wat voor jou belangrijk is, dan zal je ook moeten kijken naar de diepere laag in je en wat voor wensen en drijfveer die heeft.
Vind je de oorzaak, dan vind je ook de remedie en zal de weg naar genezing open zijn.

Bij kinderen, maar ook volwassenen zorgt juist het ontvangen van signalen uit de wereld voor onrust. De antenne kan zo scherp afgesteld zijn dat alles registreert wordt van de omgeving.
Dit kan gebeuren door: het aanvoelen – gebeurd meestal via kruin en 3e oog.
Het horen van signalen. Dit hoeft niet alleen van de omgeving te zijn, maar ook van veraf wordt van alles geregistreerd. Dit maakt het ook lastig om bij jezelf te blijven.
Door te zien wordt er vele signalen geregistreerd en kan het zorgen verwarring, last van de ogen en zelfs hoofdpijn.
Het is maar een kleine opsomming van momenten waarop onrust kan ontstaan. Het label van Hoog gevoeligheid, Pdd-Nos, autisme en ADHD is dan snel geboren. Maar er wordt niet echt onderzoek gedaan waarom deze label wordt gegeven.

Op school worden de kinderen ook eenzijdig begeleid, waardoor er geen tijd en ook geen aandacht is voor wat er geleerd wordt. Kinderen moeten leren lezen, schrijven en rekenen. Er is eigenlijk weinig aandacht voor creativiteit, kracht en intuïtie. Dit heeft als gevolg dat kinderen maar eenzijdig hun hersenhelft gebruiken en het communiceren van de twee hersenhelften moeizamer gaat, met alle problemen van dien. Men kan er onzeker door worden en beslissingen zullen moeilijker genomen worden.

Ik kan hier nog uren over spreken.. maar bij onrust behoort veel dynamiek.
Kruiden zoals lavendel, zoethout, heermoes, vlier, goudsbloem, afrikaantje, viooltje, walnoot, rozijntjes kunnen daar zeker bij helpen.

ui39

Kruiden zijn in andere logjes te lezen.
http://www.ayourtha.nl/valeriaan-vertelt-de-waarheid/
http://www.ayourtha.nl/jasmijn-voert-je-mee-naar-je-rustpunt-les-85/
http://www.ayourtha.nl/salie-sust-de-gemoederen/
http://www.ayourtha.nl/met-de-ui-een-jasje-uit/

Munt is te vinden in les 53
Lavendel in les 65
Walnoot in les 71
Viooltje les 46
Goudsbloem les 28
Vlier les 7

Marja Hoefsmit – 2015 april
Verspreiden van informatie zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 85 zijn voor 4,25 te bestellen. Bevat meer dan 480 blz

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
Je kunt de lessen ook online vinden op op mijn blog www.ayourtha.nl
Kruiden en olie te vinden via www.ayourtha-webshop.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.

Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


*