Radio uitzending bij Lunaradio

Vanavond 28 juli 2014 tijdens de radio programma sanjeevini kaartjes trekken en bespreken.
Dit zijn trillingskaartjes, die helpen je energie te verhogen.
Natuurlijk zijn er ook andere mogelijkheden om dit te doen. Daar gaan we het ook over hebben.
Kaartjes en werkboek zijn op deze site te downloaden. http://www.trillingsfrequenties4all.nl/Werkboek-Sanjeevini.html
Waar: www.lunaradio.nl/

Om 10-22 uur

Natuurlijk zijn er meerdere wegen om de frequentie om hoog te krijgen. Maar dit is een systeem waar je zeker resultaat bij zal krijgen. Ik werd persoonlijk al in 1999 met dit systeem betrokken.

 

In het spinnenweb

spinweb500

We zitten in een spinnenweb waarin de samenleving aan ons trekt. Dit doen we vanuit het hart en betrokkenheid naar de ander. Het is je man, het is je kind, het is je moeder of vader. Hierin is het een gevecht tussen wat er van je verwacht wordt en wat je kiest om vrij te zijn.
Kies je voor een baan en werk je voor de ander om je eigen levensonderhoud te kunnen betalen? Of kies je voor de vrijheid en het leven van dag tot dag?
Als je het voor jezelf mag kiezen – kies je voor hele andere mogelijkheden, dan als je in de web gaat kiezen.
De web houdt je gevangen, de web zorgt dat je op je plaats gehouden wordt.
Hellup waar is die mooie vrijheid die je in je leven wilt bereiken?
Vanuit hartenergie zijn we geneigd om te veel voor de ander klaar te staan. Je krijgt een heerlijke doorstroming als je in contact met de ander staat. Toch is het vaker het probleem dat je hierin de verantwoordelijkheid van de ander draagt en dat je snel geneigd bent om dan voor de ander te gaan zorgen.
Wie durft de web te breken en een andere kant op te gaan?
Ik heb ooit eens gevoeld dat ik mijn vriendin los moest laten. Tijdens een ceremonie voelde ik dat er aan mijn navelstreng getrokken werd. Plots kreeg ik een elektrische stoot door mij heen.
Ik werd mij bewust dat ik te veel bemoederde over haar en dat ik haar niet in haar energie liet staan, omdat ik haar daarin te veel droeg. De elektrische stoot gaf aan mij een bewustzijn aan dat ik deze relatie op deze manier los moest laten. Ik werd mij bewust dat de hartenliefde die ik haar gaf, mij ook verstikte, omdat ik niet de keuze nam die bij mij hoorde.
Van mijn vriendin het ik daarna niets meer vernomen. Ze was bang voor de vrijheid die ik haar gaf en koos daarin een andere relatie waarop zij op een ander kon leunen.
Maar wat zal ik tegen komen als ik alle banden meer de ruimte zal geven?
Zal ik dan werkelijk mijn eigen ruimte kunnen innemen?

Marja Hoefsmit – www.ayourtha.nl  of                  www.wijzevrouwen.com

Brandende ogen

Branderige ogen en vermoeide ogen. Er zijn verschillende kruiden die werken. Stomen kan heel goed zijn. Doe daar dan salie, kamille, eucalyptus, lavendel in om te stomen. Een zakje brandnetelthee op de ogen helpen en  ook ogen massage kan helpen om de ogen meer rust te geven. Soms is de reden dat je te veel aan het turen bent, maar ook een ontsteking kan de oorzaak zijn.
Zelfs een trauma kan de oorzaak zijn dat je last van je ogen hebt. Door elke dag een moment met je ogen bezig te zijn, kan je de problemen makkelijker hanteren. Je hebt een prachtig genezend systeem die je helpt om met problemen om te gaan, doe dat dan ook.

 

Huilen mag

We hebben geleerd flink te zijn, een reden waarom zoveel mensen met verdriet rondlopen en er verder niets mee doen.
Met deze video kan je leren daar wel openheid in te geven.
ga mee met de energie, leer jezelf te masseren en laat verdriet gaan.

www.ayourtha.nl

Een lotus aan de fontein – ik kwam tot me zelf

lotuswater

Tijdens mijn meditatie bij de fontein, voelde ik stilte en ook tegelijkertijd leven en inspiratie. het is een heerlijke plek om mij terug te trekken en mij op te laden.
Mijn gedachten gaan uit naar Mette dat in Lippenhuizen is overleden en door een boom op de camper de dood heeft gevonden.
Het is zo raar dat ik hier vredig van het weer geniet en nog geen 30 kilometer noodweer is geweest, waar ik niets van heb gemerkt.
Toch heb ik haar gevoeld en weet ik dat ze nu naar het licht kan gaan.
Met mijn meditatie was ze heel dicht bij me en gaf mij de inspiratie om door te gaan en per dag te leven.
Vanuit het bewustzijn dat doden kunnen spreken en soms de mooiste dingen laten zien, kan ik vredig zijn en naar mijn innelijke flow kijken.
De echo van de ziel als iemand is overleden – wordt opgevangen en ik ben dankbaar dat ik deze gave kan verstaan.

Marja Hoefsmit augustus 2013

http://www.mijnwebwinkel.nl/winkel/ayourtha/c-1835201/energieschilden-transformatieschild/
hier zijn de mogelijkheden die met de schilden die ik maak.

Je kan het ook op jouw muur laten hangen.

Marja Hoefsmit

kruiden les kruiden voor het hart

Les 12 Kruiden voor het hart
Lesprogramma van Marja Hoefsmit – KRUIDJE

Kruiden voor het hart
Ziektebeelden geven de conditie aan van het lichaam. Maar als er nu niet symptomatisch beschreven wordt wat de klachten zijn en naar binnen gaat om werkelijk het lichaam te verkennen? Het geeft aan dat de westerse medische beeld van gezondheid nog veel te leren heeft en nog in de kinderschoenen staat. Vanuit diagnose is veel bekend, maar een mens bestaat uit ziel, geest en lichaam en als je alle aspecten meeneemt kom je vaker op hele andere diagnose uit.
Als we bewust met ons lichaam omgaan, zouden we veel minder een arts nodig hebben en zou de wetenschap op een andere wijze ons leren naar de gezondheidsaspecten te kijken.
Kruiden onderscheiden zich niet in soorten hart problemen, zoals de symptomen doen, maar zullen een richting aan geven waarvoor ze goed zijn.

hartmeditatie

Wat doet het hart?
Het hart is een spier dat het bloed door het lichaam heen pompt. Het is de motor van het lichaam die het bloed stuurt naar alle organen. Het ligt achter de borstbeen aan de linkerkant van het lichaam. Het pompen van het hart, wordt het bloed via de aderen gestuurd waardoor het de zelfde ritme krijgt als het hart.
Het bloed wordt voorzien van zuurstof en brandstoffen en gaat via de aderen naar spieren en organen waarbij het zorgt dat er normale verbranding mogelijk is in het lichaam en spieren tot actie kan overgaan. Het voert de afvalstoffen via het bloed af en zorgt dat de koolzuur uit cellen via bloed afgevoerd wordt. Dit is een summiere beschrijving hoe het hart werkt.
Een hart geeft de conditie aan van hoe het leven bekeken wordt. Ben je blij, passievol, zit je vol adrenaline, durft je te leven? Het zijn de voorwaarde die je hebt en waarmee het hart kan stromen. Hou je van jezelf of geef je veel om een ander. Durf jij jezelf kwetsbaar op te stellen, of laat je het initiatief aan anderen over. Geef je veel zonder veel voor jezelf te vragen of durf je te ontvangen. Het zijn allemaal condities van het hart en het is goed om bij je eigen hart naar binnen te gaan om het hart op een andere manier te leren kennen.

Lichaam bewustzijn
Ga lopen en concentreer je op je hart.
Loop hierbij in het ritme dat de aarde je aangeeft en maak je hoofd leeg.
Je zult merken dat je anders met de kwaliteiten van het leven om zal gaan en veel bewuster en rustiger gaat lopen.

Kruidenhartenergie
Er zijn heel veel kruiden die gebruikt worden bij hart falen. Er is een spelregel en dat is – als het op een hartje lijkt dan heeft het ook invloed op het hart. Toch zijn daar ook kruiden bij waar je voorzichtig mee moet zijn. Ze kunnen giftig zijn om ze zo te gebruiken. Als kruid voor de hart kijkt men vaker algemeen wat het doet en zal het niet een specifiek thema van hart kwaal en falen aangeven.

Mariadistel is een kruid dat makkelijk ingenomen kan worden. De wortel wordt hiervan gebruikt voor hartfalen. Kijk naar het kruid dan zie je de stekelige buitenkant die mensen op een afstand houden, maar door met de bloem te verbinden kom je bij het gedeelte dat zacht en kwetsbaar is. Het vraagt in de energie om afstand te bewaren en helpt om de mooie kern te verdedigen en ruimte voor je zelf te maken. Geef je eigen grenzen aan en zoek de ruimte op die belangrijk is voor je eigen welzijn. De artisjok lijkt ook op een distel, maar kan je eten, vooral het hart van de bloem is een heerlijke delicatesse. De grote klis hoort als energie ook thuis in deze groep.

Rozen
Een kruid dat het hart activeert. De blaadjes van een roos lijken op fluweel en een aanraking maakt je al zacht en aaibaar. De blaadjes lijken op een hartje en de blaadjes zijn zo gegroepeerd dat je overal weer een hart kan vinden om naar te kijken. De vorm van harten geeft symbolisch al aan dat dit kruid te maken heeft met een zachtheid van het hart. Het haalt genieten dichterbij en doet iets met verliefde mensen. Krijg je een roos, dan doet het herinneren dat je speciaal bent. Rozen maken het hart open om de ander te ontvangen en helpt verbinding tussen mensen tot stand te brengen.

Meidoorn
Het blad, de takken, de bloemen en de vruchten worden gebruikt bij hartenpijn. Het dringt diep door naar het verdriet dat iemand heeft. De meidoorn geeft vonkjes af, die door het hart opgenomen worden. Het zijn kleine elektrische stroom stootjes die het hart harder doet werken en de snelheid van hartritme kan beinvloeden. Geef een meidoorn als men zich verstopt achter een masker of muurtje. Dit komt meestal doordat iemand te veel pijn bij zich draagt. Maar die wordt opgelost door gebruik van de Meidoorn. Het vraagt de mens om het leven open te aanschouwen en er deel aan te nemen.

Vingerhoedskruid
Digitalis of vingerhoedskruid wordt vaker aan mensen gegeven met hartproblemen en als de dingen sneller gaan en er een ongewenste versnelling is, die niet positief ervaren wordt. Geef dit kruidje als het ritme te hoog is en als men niet volledig ja kan zeggen aan het leven. De vingerhoedskruid is giftig en kan niet zomaar gedroogd of als thee ingenomen worden, toch is het effect van deze kruiden al langere tijd bekend bij de medische wereld. Gebruik het als verdunning of homeopathisch als het hart niet mee wil gaan en als er behoefte is om je vanuit passie te verbinden met het leven.
De klokjes van een vingerhoedskruid klingen in de wind en sporen je aan om dansend het leven te ervaren.

Citroen Melisse
Een oud monnikskruid die het leven overweegt. Het scheidt hoofdzaken van basiszaken en geeft ordening in de dingen rondom je heen. De citroen melisse combineert het ritme van het hart met het ritme van de aarde. Het hart wordt er rustige door en je gaat de essentie van het leven zien.
Als je gewend bent om snel te werken en snel de dingen voor elkaar te brengen dan wat wenselijk is voor je lichaam, zal citroen melisse zorgen dat de hartslag van de aarde verbonden wordt met de persoonlijke hartslag, waardoor het tempo naar beneden gaat en er oog is om de omgeving te bekijken en je bewuster in het leven brengt.

Kamille
Een kruidje dat je opent en de zachtheid van je zelf accepteert. Het is als een moeder die je koestert en je een veilig plekje aanbiedt. Het geeft je een beschermende ruimte waarin je jezelf mag zijn.
Kamille haalt het tempo naar beneden en geeft aan dat je zee van tijd hebt. Met dit kruidje kom je in een andere flow terecht die je helpt om meer van jezelf te houden. Door aandacht te geven aan hartzaken, zal het hart ook zijn normale en genezende hartbeat weer gaan gebruikten. .

Knoflook
Je zou het niet zeggen, maar de knoflook geeft lucht aan hartzaken.
Het controleert de hartritme en geeft steun om sneller tot actie over te gaan. Het geeft kracht, versterkt het hart en helpt mensen om in een korte tijd veel actie te ondernemen. De knoflook wordt gebruikt bij sterke inspanning, als je even wat sneller moet werken en aan je conditie wilt werken.

Aardbei
Een aardbei lijkt op een hart en mag in dit rijtje niet ontbreken.
Het is helend bij hartenpijn en geeft ruimte om met openheid de situatie te bekijken. Als je al last hebt van het hart, kan de aardbei de pijn verzachten en de zachtheid in de spier weer teug geven. Het is een krachtige vrucht die je wilskracht activeert en je helpt om er voor te gaan.
Ben je verliefd, dan kan de aardbei er voor zorgen dat de passie op gang gebracht kan worden.

Wilg
In de bast van de grijze wilg is een stofje te vinden die helend werkt bij hartpijn. Het geeft kracht aan aan hart en activeert de spieren. De wilg helpt om meerdere oplossingen te vinden voor problemen en helpt om er vanuit soepelheid naar te kijken. Kom je vanuit een stressvolle periode, of ben je herstellende van een ziekte, dan geeft de wilg weer kracht om er voor te gaan.

Brandnetel
De mierenzuur in brandnetel zorgt voor dat het bloed sneller gaat stromen en verwijdert gifstoffen die in het bloed achter blijven. Het gaat verzuring tegen en geeft ruimte dingen te doen. De kalkopbouw door de brandnetel zorgt voor kracht en helpt bij inspanningen. Het verwijdert pijn en zorgt dat je makkelijker dingen aankan.
Heb je last van te veel boosheid, waardoor je moeilijker naar je hart kan luisteren, dan kan brandnetel de boosheid naar buiten laten stromen, zodat het getransformeerd kan worden en het omgezet kan worden in actieve energie zoals adrenaline. Het helpt je om anders in het leven te staan.

Meerdere kruiden die gebruikt worden zijn: wijnstok, cayennepeper, heermoes, witte paardenkastanje, st robertskruid, geranium, kruidnagel, olijf, laurier, hartgespan, goudsbloem, brandnetel, dovenetel, braam, druiven, uien, herderstasje, zonnebloem, mais

Heb je geen vertrouwen in je hart, ga naar een arts. Het is belangrijk om te gaan voor communicatie en samenspel als jij jezelf niet vertrouwd. Een arts heeft veel deskundigheid en kan je begeleiden naar jouw genezingsproces.

– Kies een kruid uit, die bij jou resoneert en omschrijf waarom.

– Ik heb hier een groep kruiden beschreven die voor het hart heilzaam is, maar er zijn nog veel meer, kijk eens rondom je heen en beschrijf op je eigen wijze nog een kruidje die er bij hoort.

Ook te vinden op http://www.slideshare.net/kruidjeles/kruiden-voor-het-hart

Deze kruidenles pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit
Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt. Het is voor mij belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden.
www.ayourtha.nl

Bewaren

Contact

Tijdens mijn meditatie moest ik iets lager liggen.. degene die naast me lag, zocht me op en botste met zijn hoofd tegen de kast aan.. Het was voor mij een teken dat ik toch iets lager moest gaan liggen. Want tijdens de meditatie zochten we elkaar met onze hoofden op.. Niet dat ik daar tijdens de meditatie iets van gemerkt had. We hadden het over het creëren en tijdens de meditatie creëerde ik er op los…mmmm.
Maar ik ben daarin mijn buurman niet tegen gekomen hoor. Toen wij later in de auto terug ging, gebeurde er wel iets.. tijdens het gesprek kwamen onze creaties samen.. onze wens was het zelfde – hoe is dat toch mogelijk… hier was ook een begin ontstaan om samen iets te creëren en er werd plannen gemaakt om dit te onderzoeken.. Is het daarom dat we tijdens de meditatie contact met elkaar wilde maken? MMM het blijft niet alleen bij het fantaseren, er zijn ankers geslagen om er werkelijk mee om te gaan en het te gaan bekijken. Wat is dat prachtig.

De lucht die ik hap

Ik merkte dan mijn ademhaling verkeerd was, ik adem veel ste veel via mijn mond in plaats van mijn neus en ik vond het tijd om daar verandering in aan te brengen.. Maar merkte toen ik het deed, dat mijn ademhaling bijna stokte en dat er dan helemaal geen ruimte was om te ademen. Ik vaker in ademnood en dat moet niet de bedoeling zijn. Dus ben ik persoonlijk gaan kijken wat daar aan de hand was en welk trauma ik had opgelopen, dat met ademhaling had te maken. Gisteren was mijn vriendin er, die eigenlijk bevestigde wat ik al dacht en samen gingen we naar de bevalling terug. Ik merkte dat ik daar op een gegeven moment verlamd in de baarmoeder lag, kon mijn kracht niet meer gebruiken om naar buiten te persen.. Het leek net alsof ik niet meer in mijn eigen lichaam zat. Hulpeloos wachtte ik op verlossing, ik was zelf tot niets meer in staat en was aangewezen op anderen. Toen is er een grote huilbui gekomen, die mij weer bij me zelf bracht en uiteindelijk was er wel geestelijke hulp die mij daarin kon begeleiden. Ik mocht eindelijk de lucht happen die voor mij bestemd was. Ik merk dat dit inzicht mij helpt om meer naar buiten te komen en dat het mij meer in mijn centrum brengt. Het is nog niet helemaal over en ik denk dat ik nog meer mag zien, maar dit is het begin van een stuk genezing waar mijn lichaam naar vraagt.

Marja Hoefsmit – www.transformatie-schild.com

Stap in het leven zelf


Stap in het leven zelf en de magie zal de gebeurtenissen laten volgen die zo belangrijk zijn voor geluk en een zijn. Ook al is de gebeurtenis nog zo heftig – uiteindelijk mag je er van leren om daarin naar je zelf te luisteren. De weg naar binnen – zoekt ruimte naar bevrijding en ruimte. Het is niet de bedoeling om dingen vast te houden – maar in de stroom te geloven die je beweegt naar passie – zin in het leven en vrijheid om jezelf te zijn.

Ruimte

Vandaag kies je voor je eigen ruimte.
Ervaar de vrijheid,
Die tot je komt.

Er is een mogelijkheid ontstaan om het leven eens anders te bekijken.

Today you can experience the space
you have created yourself,
just enjoy

Ik ben momenteel veel aan het lopen, maar dan zonder camera – het is zo fijn om alles in mij op te snuiven.. Maar ik maak elke dag wel een andere tekening.
Vandaag ga ik kleien:)